Mozolji
1
Lila
hejj mene zanima kako se lahko znebim mozoljov, tistih belih pikic ki izgledajo kot koža, blackheads, rdečice, acne scars in temnih madežev na obrazu. res nevem katere izdelke bi kupila ker me jw strah da bom zapravila denar in potem bo moja koža še slabša. Aja pa nebom jemala nobenih tabletov tako da to odpade razen kakšne prehranske dodatke ampak nevem katere. prosim pomagajte moji mozolji so grozni!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo! Razumem tvojo zaskrbljenost – akne in mozolji so lahko res frustrirajoči, še posebej, ko ne veš, kateri izdelki bi res pomagali. Pa tudi, ko si že preizkusila marsikaj, lahko hitro postaneš skeptična do novih izdelkov. Tako da ti bom poskušala svetovati na način, ki ti bo res pomagal, brez nepotrebnega zapravanja.
Za črne pike (blackheads) in bele pikice:
Salicilna kislina (BHA) je super za čiščenje pore. Pomaga pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic in odmaši pore. Iskreno priporočam, da poskusiš tonik ali gel s salicilno kislino, ker je zelo učinkovita, a še vedno nežna.
Glycolic acid (AHA) pa deluje na površinski sloj kože in pomaga pri odstranjevanju odmrlih celic, kar je super za gladkost kože in zmanjšanje por.
Niacinamid je prav tako odličen za uravnavanje maščobe v koži in pomirjanje rdečice.
Rdečica in vnetja:
Cink je zelo pomirjujoč za kožo. Lahko preizkusiš kremo ali serum s cinkom, ker pomaga pri zdravljenju vnetij in rdečice.
Aloe vera je naravno pomirjevalo, ki je odlična za zmanjšanje vnetij. To ti bo pomagalo tudi pri rdečici.
Brazgotine po aknah:
Zame so retinoidi (npr. tretinoin) najboljši za zmanjšanje brazgotin, saj pospešujejo obnavljanje kože. Lahko pa začneš z nežnejšimi različicami, kot so serumi ali kreme z retinolom.
Za temne madeže lahko pomaga vitamin C, ki pomaga pri posvetlitvi kože in zmanjšanju pigmentacije.
Kakšni dodatki:
Cink je spet dober, ker pomaga pri zdravljenju kože.
Omega-3 maščobne kisline (npr. iz ribjega olja) lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetij.
Probiotiki – zdravo črevesje je ključnega pomena za lepo kožo, ker slaba prebava včasih vpliva na kožo, zato lahko tudi probiotiki pomagajo.
Pomembno pa je tudi to, da skrbiš za svojo kožo na splošno:
Ne pozabi na nežno čiščenje kože – ne pretiravaj s preveč agresivnimi izdelki, ker lahko to izsuši kožo, kar vodi do več produkcije olja in posledično mozoljev.
Uporabi lahke vlažilne kreme, tudi če imaš mastno kožo, ker koža potrebuje hidracijo, sicer začne proizvajati še več maščobe.
In sončna zaščita je obvezna! To je ključno za preprečevanje temnih madežev in poškodbe kože.
Ko začneš, ti priporočam, da izbereš nekaj izdelkov, ki niso preveč agresivni, in jih preizkusiš postopoma. Koža se bo morda morala privaditi na nove izdelke, zato bodi potrpežljiva. In če kaj povzroči draženje, takoj ustavi uporabo.
Za črne pike (blackheads) in bele pikice:
Salicilna kislina (BHA) je super za čiščenje pore. Pomaga pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic in odmaši pore. Iskreno priporočam, da poskusiš tonik ali gel s salicilno kislino, ker je zelo učinkovita, a še vedno nežna.
Glycolic acid (AHA) pa deluje na površinski sloj kože in pomaga pri odstranjevanju odmrlih celic, kar je super za gladkost kože in zmanjšanje por.
Niacinamid je prav tako odličen za uravnavanje maščobe v koži in pomirjanje rdečice.
Rdečica in vnetja:
Cink je zelo pomirjujoč za kožo. Lahko preizkusiš kremo ali serum s cinkom, ker pomaga pri zdravljenju vnetij in rdečice.
Aloe vera je naravno pomirjevalo, ki je odlična za zmanjšanje vnetij. To ti bo pomagalo tudi pri rdečici.
Brazgotine po aknah:
Zame so retinoidi (npr. tretinoin) najboljši za zmanjšanje brazgotin, saj pospešujejo obnavljanje kože. Lahko pa začneš z nežnejšimi različicami, kot so serumi ali kreme z retinolom.
Za temne madeže lahko pomaga vitamin C, ki pomaga pri posvetlitvi kože in zmanjšanju pigmentacije.
Kakšni dodatki:
Cink je spet dober, ker pomaga pri zdravljenju kože.
Omega-3 maščobne kisline (npr. iz ribjega olja) lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetij.
Probiotiki – zdravo črevesje je ključnega pomena za lepo kožo, ker slaba prebava včasih vpliva na kožo, zato lahko tudi probiotiki pomagajo.
Pomembno pa je tudi to, da skrbiš za svojo kožo na splošno:
Ne pozabi na nežno čiščenje kože – ne pretiravaj s preveč agresivnimi izdelki, ker lahko to izsuši kožo, kar vodi do več produkcije olja in posledično mozoljev.
Uporabi lahke vlažilne kreme, tudi če imaš mastno kožo, ker koža potrebuje hidracijo, sicer začne proizvajati še več maščobe.
In sončna zaščita je obvezna! To je ključno za preprečevanje temnih madežev in poškodbe kože.
Ko začneš, ti priporočam, da izbereš nekaj izdelkov, ki niso preveč agresivni, in jih preizkusiš postopoma. Koža se bo morda morala privaditi na nove izdelke, zato bodi potrpežljiva. In če kaj povzroči draženje, takoj ustavi uporabo.
2
muci🩷
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla<33
Kot prvo ti povem, da mozolji niso nič groznega, ampak samo dokaz najstniškega dozorevanja! Naj te ne bo sram svoji mozoljem in, da ne bi pomislila, na to da si grda! Mozolji so popolnoma normalna človeška stvar<33
Torej ja js sicer nimam problemov z mozolji, tu pa tam se mi kakšen naredi, imam pa velike črne pore oziroma blackheads! Pomagati ti bom poslkušala iz mojih izkušenj, tkoda upam, da bo pomagalo<3:hugging:
~Mozolji: ti že kar takoj povem, njih se ne boš nikoli znebila! Naj te to ne ustraši, ampak je realno. Mozolji so lahko posledica reakcije na kakšne izdelke, stresa... veliko uzrokov je, zato je potrebno skrbeti za svojo kožo in mentalno zdravje! Priporočam, da ne nosiš prevelike količine make-upa vsak dan, ker prekrivanje mozoljev z prekomerno uporabo pudra, stanje še poslabša! Raje pusti kožo dihati, na velike mozolje pa si prilepi kakšen pimple patch (https://www.pinterest.com/pin/1067353180437402278/ ). Mogoče je dobro uvesti kakšno skincare rutino za zjutraj in zvečer, kot napimer: zvečer si obraz temeljito umij z naravnimi čistili (lahko je to čistilna pena, naravna mila, olje...), nato pa speri pod tekočo vodo. Lahko si naneseš tudi kremico proti mozoljem oziroma serum (tale je meni osebno zelo pomagal: https://www.pinterest.com/pin/1130896156424928470/ ). Zjutraj pa si obraz samo splakti z vodo, ter nanesi vlažilno kremo (priporočam seveda naravne, brez kakšnega vonja, pirporočljiva je dodana ale-vera). Čez dan ne nosi preveč makeupa, oziroma samo za ven, doma pusti kožo res dihati!
~Bele pikice: tudi teh se ne moreš prav popolnoma znebiti. Predlagam, da če se ti dolgo pojavljajo obiščeš zdravnika oz. dermatologa, kjer dologijo njihov vzrok, kajti zelo je pomembno, da vemo vzrok, saj ti bo zdravnica predvidela posebne kremice/načine za zmanjšanje njih! Če pa se ti pojavljajo samo ob določenih priložnostih (kot napimer stres, po veliki količini make-upa)
~Blackheads: torej, meni osebno ful pomaga, da ko si zvečer z naravnim milom umijem obraz z takim scruberjem (tkole zgleda: https://www.pinterest.com/pin/952722496168310934/ ) si s temle podrgnem po nosu, da se mi še dodatko bolj sčisti koža. Imam pa tudi take 'obliže', ki si jih dam gor, ko se res vidno opazijo, pustim na nosu 15min in potem odlepim dol (izgledajo tkole: https://www.pinterest.com/pin/807973989955469200/ )
~Rdečice&acne scars: s temle nimam nekih težav, oziroma jih nimam na obrazu, ker kot sem že omenila nimam problemov z mozolji. Uglavnem mam pa nekaj znanja ig o temle heh. Poznamo več vrst acne scars, kot so naprimer, atrofične brazgotine ( so manjše vdolbine v koži, ki nastanejo zaradi izgube tkiva), hipertrofične brazgotine ( koža prekomerno proizvaja kolagen med celjenjem), keloidne brazgotine (so podobne hipertrofičnim brazgotinam). Poznamo tudi veliko postopkov, kako se jih da 'odstraniti', ampak mislim, da za mlado kožo to ni primerno (s tem mislim na laserje in mikrodermabrazijo). Lahko uporabljaš razne obliže, kremice in pilinge, kot sem omenila že prej! Če se stanje slabša obišči dermatologa!
Upam, da sem ti pomagala in če imaš še dodatno vprašanje kar piši, sem na voljo<33:hugging:
(sorry, če sm bla predolga heh)
Kpop girl<33
Kot prvo ti povem, da mozolji niso nič groznega, ampak samo dokaz najstniškega dozorevanja! Naj te ne bo sram svoji mozoljem in, da ne bi pomislila, na to da si grda! Mozolji so popolnoma normalna človeška stvar<33
Torej ja js sicer nimam problemov z mozolji, tu pa tam se mi kakšen naredi, imam pa velike črne pore oziroma blackheads! Pomagati ti bom poslkušala iz mojih izkušenj, tkoda upam, da bo pomagalo<3:hugging:
~Mozolji: ti že kar takoj povem, njih se ne boš nikoli znebila! Naj te to ne ustraši, ampak je realno. Mozolji so lahko posledica reakcije na kakšne izdelke, stresa... veliko uzrokov je, zato je potrebno skrbeti za svojo kožo in mentalno zdravje! Priporočam, da ne nosiš prevelike količine make-upa vsak dan, ker prekrivanje mozoljev z prekomerno uporabo pudra, stanje še poslabša! Raje pusti kožo dihati, na velike mozolje pa si prilepi kakšen pimple patch (https://www.pinterest.com/pin/1067353180437402278/ ). Mogoče je dobro uvesti kakšno skincare rutino za zjutraj in zvečer, kot napimer: zvečer si obraz temeljito umij z naravnimi čistili (lahko je to čistilna pena, naravna mila, olje...), nato pa speri pod tekočo vodo. Lahko si naneseš tudi kremico proti mozoljem oziroma serum (tale je meni osebno zelo pomagal: https://www.pinterest.com/pin/1130896156424928470/ ). Zjutraj pa si obraz samo splakti z vodo, ter nanesi vlažilno kremo (priporočam seveda naravne, brez kakšnega vonja, pirporočljiva je dodana ale-vera). Čez dan ne nosi preveč makeupa, oziroma samo za ven, doma pusti kožo res dihati!
~Bele pikice: tudi teh se ne moreš prav popolnoma znebiti. Predlagam, da če se ti dolgo pojavljajo obiščeš zdravnika oz. dermatologa, kjer dologijo njihov vzrok, kajti zelo je pomembno, da vemo vzrok, saj ti bo zdravnica predvidela posebne kremice/načine za zmanjšanje njih! Če pa se ti pojavljajo samo ob določenih priložnostih (kot napimer stres, po veliki količini make-upa)
~Blackheads: torej, meni osebno ful pomaga, da ko si zvečer z naravnim milom umijem obraz z takim scruberjem (tkole zgleda: https://www.pinterest.com/pin/952722496168310934/ ) si s temle podrgnem po nosu, da se mi še dodatko bolj sčisti koža. Imam pa tudi take 'obliže', ki si jih dam gor, ko se res vidno opazijo, pustim na nosu 15min in potem odlepim dol (izgledajo tkole: https://www.pinterest.com/pin/807973989955469200/ )
~Rdečice&acne scars: s temle nimam nekih težav, oziroma jih nimam na obrazu, ker kot sem že omenila nimam problemov z mozolji. Uglavnem mam pa nekaj znanja ig o temle heh. Poznamo več vrst acne scars, kot so naprimer, atrofične brazgotine ( so manjše vdolbine v koži, ki nastanejo zaradi izgube tkiva), hipertrofične brazgotine ( koža prekomerno proizvaja kolagen med celjenjem), keloidne brazgotine (so podobne hipertrofičnim brazgotinam). Poznamo tudi veliko postopkov, kako se jih da 'odstraniti', ampak mislim, da za mlado kožo to ni primerno (s tem mislim na laserje in mikrodermabrazijo). Lahko uporabljaš razne obliže, kremice in pilinge, kot sem omenila že prej! Če se stanje slabša obišči dermatologa!
Upam, da sem ti pomagala in če imaš še dodatno vprašanje kar piši, sem na voljo<33:hugging:
(sorry, če sm bla predolga heh)
Kpop girl<33
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Koliko si stara?
0
Moj odgovor:
Maricaaaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vprašanje
Hej.
kaksni nacini samozadovoljevanja obstajajo? ali mi jih lahko opisete? pa js ne stekam tisto jahanje poustra. kako to zgleda?
lp, maricaaaa
kaksni nacini samozadovoljevanja obstajajo? ali mi jih lahko opisete? pa js ne stekam tisto jahanje poustra. kako to zgleda?
lp, maricaaaa
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(36)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(14)
Šport me na sploh ne zanima.
(21)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Men težijo k mam skor usak dan drgačno frizuro ...
sj ni vazn kj nosis to je tvlja odlocitev ...
Nosi kar ces in kar ti je vsec.
zakaj pa ...