Nasveti
0
Lea
Hej kako ste?
jaz pa radim ene par nasvetov kak hitrej tečt no sj nism najpočašnejša v razredu
Prehitim ene par šošolk
ampak kak naj bom še hitrejša?
Hvala za nasvete
Lp:stuck_out_tongue_winking_eye:
jaz pa radim ene par nasvetov kak hitrej tečt no sj nism najpočašnejša v razredu
Prehitim ene par šošolk
ampak kak naj bom še hitrejša?
Hvala za nasvete
Lp:stuck_out_tongue_winking_eye:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz sem v redu:slight_smile:
Zdaj pa glede teka prva stvar je, da ima tukaj igra vlogo genetika ter seveda tudi tvoj trud.
Če je le mogoče poskušaj vsak dan malo teči, da si pridobiš kondicijo oz. kolikokrat je le mogoče in pri tem poskrbiš za vse potrebno zdaj ko je tako vroče je pomembna hidracija dolžino in težavnost si pa prilagodi glede na zmožnosti.
Kaj več pa ne vem.
Upam da sem ti pomagala:heart:
Zdaj pa glede teka prva stvar je, da ima tukaj igra vlogo genetika ter seveda tudi tvoj trud.
Če je le mogoče poskušaj vsak dan malo teči, da si pridobiš kondicijo oz. kolikokrat je le mogoče in pri tem poskrbiš za vse potrebno zdaj ko je tako vroče je pomembna hidracija dolžino in težavnost si pa prilagodi glede na zmožnosti.
Kaj več pa ne vem.
Upam da sem ti pomagala:heart:
4
Melody moon
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
VAJA DELA MOJSTRA, ČE MOJSTER DELA VAJO.
torej vadi
torej vadi
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jst tečem vsak dan zjutraj ali zvečer v nedeljo imam počitek. če pa že nemorem tect grem na kolo. ko sem jst začela tečyi sem tekla najprej malo po malo zdaj lahko brez problema odtečem kakšnih 5km
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj!
Poglej, ne postaneš kar čez noč hiter, to moraš imeti v krvi ali pa že dolgo trenirati. Ne moreš biti najhitrejša, ker morda za to nisi nadarjena. Ne bom ti očitala, ampak veliko je tudi v sestavi telesa, kako si grajena... Lahko pa pridobiš kondicijo s tem da vsak dan malo tečeš.
Hitrost pa boš težko pridobila, ker izgleda to ni tvoja vrlina.
Vsak je za nekaj nadarjen ;)
Poglej, ne postaneš kar čez noč hiter, to moraš imeti v krvi ali pa že dolgo trenirati. Ne moreš biti najhitrejša, ker morda za to nisi nadarjena. Ne bom ti očitala, ampak veliko je tudi v sestavi telesa, kako si grajena... Lahko pa pridobiš kondicijo s tem da vsak dan malo tečeš.
Hitrost pa boš težko pridobila, ker izgleda to ni tvoja vrlina.
Vsak je za nekaj nadarjen ;)
0
Moj odgovor:
malina459
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Kaj bi vi naredili?
Hejj, pac jas mam en malo manjsi problemcek. Imam enega prijatelja in ziviva tko 2 uri stran. On je mi bil na zacetku sam prjatelj pol pa mi je postajal vedno bolj vsec.
1. Pise mi vsakic kak sem in to pa rizza me vcasih al on tudi kaj cut do mene
2. Rada bi mu povedala da mi je vsec sam ne tko direkt kaj naj?
Upa da mi boste lahk pomagali pa ne mi prosim rect naj grem gledat druge objave kr se mi ne da in ni nic podobnega klko sm jas gledala
Hvalaaa vammm:heart:
1. Pise mi vsakic kak sem in to pa rizza me vcasih al on tudi kaj cut do mene
2. Rada bi mu povedala da mi je vsec sam ne tko direkt kaj naj?
Upa da mi boste lahk pomagali pa ne mi prosim rect naj grem gledat druge objave kr se mi ne da in ni nic podobnega klko sm jas gledala
Hvalaaa vammm:heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
Vprašanje
Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(315)
Srednje.
(196)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(53)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Pa še to bi rada povedala!
Da on se vedno ...
