Ne vem, kaj naj
2
Cvetka
Hojla!!
Zadnje čase imam precej močna razpoloženjska nihanja. Npr. nekaj časa sem zelo dobre volje, imam polno energije, čez kakšno uro pa sem utrujena, brez razloga žalostna (no včasih tudi imam razlog) in na robu joka in se sploh nočem z nikomer pogovarjat.
Zadnje čase sem tudi kar pod stresom in tudi kadar nimam nobenih skrbi ali pa stresnih situacij (ocenjevanja npr.) me včasih od nikjer spreleti val tesnobnosti in nervoze. Zadnja 2 tedna tudi zelo slabo spim in ponoči od stresa podzavestno škripam z zobmi.
Ne vem, kaj naj. Aja, opazila sem tudi, da se mi te občutki pojavlajo že 4 leta vsako zimo, ampak prvo leto so bili najhujši (bila sem samomorilna in se jokala vsak dan (zdaj se jokam enkrat na teden)).
Zadnje čase imam precej močna razpoloženjska nihanja. Npr. nekaj časa sem zelo dobre volje, imam polno energije, čez kakšno uro pa sem utrujena, brez razloga žalostna (no včasih tudi imam razlog) in na robu joka in se sploh nočem z nikomer pogovarjat.
Zadnje čase sem tudi kar pod stresom in tudi kadar nimam nobenih skrbi ali pa stresnih situacij (ocenjevanja npr.) me včasih od nikjer spreleti val tesnobnosti in nervoze. Zadnja 2 tedna tudi zelo slabo spim in ponoči od stresa podzavestno škripam z zobmi.
Ne vem, kaj naj. Aja, opazila sem tudi, da se mi te občutki pojavlajo že 4 leta vsako zimo, ampak prvo leto so bili najhujši (bila sem samomorilna in se jokala vsak dan (zdaj se jokam enkrat na teden)).
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
imam iste tezave
2
Trenutno jocem
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Dobesedno se mi zdi kot da bi js to napisala.
Nekateri pravijo da je to stvar puprtete. Predlagam ti da ko maš take navale žalosti se zakleni v sobo in se samo razjokaj pa tudi če sploh ni razlogov. To pomaga . Lahko tudi poslušaš glasbo rišeš itd. Glede pomanjkanja spanja pa ti predlagam da bolj zgodaj odhajaš v posteljo saj imaš morda slabo spalno rutino.
Nekateri pravijo da je to stvar puprtete. Predlagam ti da ko maš take navale žalosti se zakleni v sobo in se samo razjokaj pa tudi če sploh ni razlogov. To pomaga . Lahko tudi poslušaš glasbo rišeš itd. Glede pomanjkanja spanja pa ti predlagam da bolj zgodaj odhajaš v posteljo saj imaš morda slabo spalno rutino.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
cisto te razumem, ker mam popolnoma enak problem. najprej ti lahko povem, da nisi edina, ker se ogromno najstnikov ubada s tem. vsak ma neko tako obdobje, ko se pocuti enostavno grozno. vem da ti je tezko it skozi to, meni je tudi. ni ti treba da pozabis na vse skrbi al misli al tezave, lahko jih pac samo odmislis. vem da se to slisi nemogoce, ampak pomaga tud da najdes neke interese, hobije al pa dejavnosti, ki ti bojo pomagale odmislit vse. poleg vsega pa smo v obdobju pubertete, skozi katerega gre cisto vsak clovek. zdaj je tezko ampak verjemi cez cas bos boljse. tudi z jokanjem ni nic narobe, ti se kr izjoci to pomaga, vsaj meni. in seveda ocene: vsi moramo skozi to, joj tote ocene jaz jih sovrazim ker mi tolko stresa povzrocijo. ampak sej bo. pomaga tud ce se bos komu zaupala, verjemi (kaki frendici, starsem, lahko tud razrednicarki, pac tistemu ki mu zaupas)
ps.: stojimo ti ob strani, ne skrbi vse bo se ok
lysm
ps.: stojimo ti ob strani, ne skrbi vse bo se ok
lysm
2
krneka
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Jaz sem se tut kakšni dve leti nazaj pozimi počutila zlo tesnobno in pod stresom in nisem vedla zakaj. Ugibam, da je mogoče zato, ker so zimski meseci bolj temačni in je hitreje noč (mene zvečer po navadi največkrat kaj skrbi).
Jaz sem se tut kakšni dve leti nazaj pozimi počutila zlo tesnobno in pod stresom in nisem vedla zakaj. Ugibam, da je mogoče zato, ker so zimski meseci bolj temačni in je hitreje noč (mene zvečer po navadi največkrat kaj skrbi).
0
234554
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pac je ker je zima pa to....pa imunski sistem pade...drgac pa bos mogoce dobla menstro...js se pred njo fulll jocem pa razpoloženje mi niha...
i hope i help you:heart:
i hope i help you:heart:
0
Moj odgovor:
Nea
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Grda js
sem ful mejhna pa ful suha. sme grda ker mam ful baby face. noge so k ene palčke, roke pa tut. in ker se bliža poletje pa topki pa to js pa z grdim in suhim trebuhom, h se mi vidjo zgodi že mal rebra. sem gensko in KAO bom enkrat normalna. nikoli! nimam še prsi, grd trrbuh... AHHHHHHHHH!!! in to me jezi. in zdej bi js rada nrdila neki zase. nemorem nrdit si neke vaje k bom zrasla, pa mela normalne roke k neboje tok suhcane pa noge. pač GRDA SEMM! pa ne me tolažit JA LEPA SI ne nisem okej? to je teb lahko rect k si normalno visoka, imaš body tea pa s eneke lepe lase. js pa grde pa redke. pač ZAKJ?! in rada bi si nrdila nek glow up, kjer bom imela body tea, in mi nebojo skos govoril A TI SPLOH KEJ JEŠ? pač ja jem!! okej? in noben me nebo tok razumel. še zdravniki ne!
in sploh nevem če loh si nrdim kej tazga ker sem enostavno presuha pa pregrda. če mate ksn nasvet, povej sam plis NEREČ DA SM LEPA! NE RECI, PLIS!
in sploh nevem če loh si nrdim kej tazga ker sem enostavno presuha pa pregrda. če mate ksn nasvet, povej sam plis NEREČ DA SM LEPA! NE RECI, PLIS!
