Ne vem točno kako bi opredelila ta problem
1
Black
Jaz imam težave s samozavestjo in samopodobo. Imam popolnoma normalno težo in izgledam normalno. Moje telo je zdravo in praktično nič ni narobe z mano. Ampak danes npr. sem hotela za zajtrk jesti grški jogurt z granolo in si dam v skodelico nekaj grškega jogurta, pa pride v kuhinjo moj oči. Pač in on meni reče da naj bom previdna z grškim jogurtom ker ke v njem veliko kalorij, ter naj si raje dam navaden jogurt ali pa skyr ker sta manj kalorična sploh če bom imela zraven še granolo. Potem je pa šel v službo. In mene je kar je rekel nekako "prizdelo" da sem na koncu preložila jogurt nazaj v embalažo in šla v sobo in tam 15 minut telovadila. To je le en primer. Kaj naj naredim da se bom počutila bolje?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kot prvo naj te takšne izjave ne prizadanejo. Tvoj oči je pa fula nesramen. Namesto, da bi ti rekel, dobro jutro, ti takšne kvasi. Mislim, da ima on velik problem sam s sabo in se počuti boljše, ko nekoga poniža. To je narobe!
Z grškim jogurtom in granolo ni popolnoma nič narobe... Ja je bolj masten, ampak maščoba ni nič napačna. Bolj je problematičen sladkor.
Glede na to, da praviš, da imaš normalno težo, nimaš drugih problemov itd. Se ne sekiraj. Jej uravnoteženo in to je to.
Verjemi vase, si dobra oseba. Samo glavo pokonci in privošči si grški jogurt z granolo in jaz bi za po vrh še dodala žličko medu, samo zato, da se posladkaš (ampak ne prevečkrat :P).
Z grškim jogurtom in granolo ni popolnoma nič narobe... Ja je bolj masten, ampak maščoba ni nič napačna. Bolj je problematičen sladkor.
Glede na to, da praviš, da imaš normalno težo, nimaš drugih problemov itd. Se ne sekiraj. Jej uravnoteženo in to je to.
Verjemi vase, si dobra oseba. Samo glavo pokonci in privošči si grški jogurt z granolo in jaz bi za po vrh še dodala žličko medu, samo zato, da se posladkaš (ampak ne prevečkrat :P).
3
Mantra
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Kot prvo ne sekiraj se. Če se v svojem telesu počutiš dobro, se ne meni za druge. Jej, kot to ustreza TEBI in ne kot ti naročijo drugi.
Kot drugo, tako kot je že Mantra povedala z grškim jogurtom ni popolnoma nič narobe. Je čisto zdrav zajtrk. Poleg tega, pa.. za zdravje ni dobro, če ne poješ zajtrka, ampak namesto tega telovadiš.
Kaj moraš narediti, da se boš počutila bolje?
Zavedaj se tega, da si lepa in ravno prav vitka. Z tem, da si odrečeš okusen zajtrk, ne boš dosegla ničesar, prav tako pa bo enak rezultat če poslušaš očeta. Ne vem zakaj se je tako izrazil, a ne meni se za njegove besede. Največjo oslugo si boš naredila če se boš v svojem telesu počutila samozavestno. Vedeti moraš, tudi ta potrebuješ hrano za normalno delovanje telesa, zaradi tega si je nikakor ne odrekaj.
Veliko sreče še v naprej :hugging::hugging:
Kot prvo ne sekiraj se. Če se v svojem telesu počutiš dobro, se ne meni za druge. Jej, kot to ustreza TEBI in ne kot ti naročijo drugi.
Kot drugo, tako kot je že Mantra povedala z grškim jogurtom ni popolnoma nič narobe. Je čisto zdrav zajtrk. Poleg tega, pa.. za zdravje ni dobro, če ne poješ zajtrka, ampak namesto tega telovadiš.
Kaj moraš narediti, da se boš počutila bolje?
Zavedaj se tega, da si lepa in ravno prav vitka. Z tem, da si odrečeš okusen zajtrk, ne boš dosegla ničesar, prav tako pa bo enak rezultat če poslušaš očeta. Ne vem zakaj se je tako izrazil, a ne meni se za njegove besede. Največjo oslugo si boš naredila če se boš v svojem telesu počutila samozavestno. Vedeti moraš, tudi ta potrebuješ hrano za normalno delovanje telesa, zaradi tega si je nikakor ne odrekaj.
Veliko sreče še v naprej :hugging::hugging:
3
Moj odgovor:
alexis
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
js sm lost
<333
js nevem ka se je zacel z mano dogajat.
js tok zgublam control nad svojim lajfom.
tko js se m se ucasih pocutla tok srecno u lajfu k da mi nc ne manka pa d je use tok perfect. ampak zdej se ne pocutm vec tko
ful hitr menjam custva ampak tko ful velik cryam tk za kr ene stvari. like enkrat sm si neko majco hotla oblect pa se mi je neki zavrtela pa sm kr zacela jokat
s starsi se sploh ne razumm. i mean z ocijem se se kr dobr sam ga res ful velik ni doma k ma tako sluzbo
js sm uceri zgubla svojo bestiko k je bla res najbl dbest person in the world. in pac ona pa se ena moja kr dobra prjatlca sta bli pomoje edini u celm mojmi lajfu k sta dejansk pravi prjatlci. in zdej sm se brez ene. s to drugo se pa kr dobr razumm sam nimava tok stikov k sto k sm se skregala je bla moja sosolka. pac tistim nepravim prjatlom sm vedno js ful pomembna pa skos hocjo bit z mano pa skos me prosjo d jim posiljam stvari za solo pa to sam k pa js kej rabm pa ponavad dobim sam od te prejsne bestike
u soli mi je slo ucasih ful dobr sam zdej mam obcutk d se mi ocene ful slabsajo. pac ful se trudm za solo delat pa use sam mi je zdej use dol padl zarad usga
pa se js mam en let starejso sestro ane. in ona je tok prfekt. u soli ma like cist use petke (u lajfu ni dobila nc k je nizji od pet. btw 8.r je). pa njeno telo je tok lepo. pac gul lepo postavo ma pa use. sej js mam tut dost lepo pa suha sm pa misice mam ta po sam se mi skos zdi da je neki na men grdga. in pac k kdaj mami recm da mam obvitk d sm debela se zacne neki repenvit da ji nikol vec ne smem tega rect kr mam cist lepo postavo.
pa ful sori za ta spisk sam se res ne pocutm vec ok
js nevem ka se je zacel z mano dogajat.
js tok zgublam control nad svojim lajfom.
tko js se m se ucasih pocutla tok srecno u lajfu k da mi nc ne manka pa d je use tok perfect. ampak zdej se ne pocutm vec tko
ful hitr menjam custva ampak tko ful velik cryam tk za kr ene stvari. like enkrat sm si neko majco hotla oblect pa se mi je neki zavrtela pa sm kr zacela jokat
s starsi se sploh ne razumm. i mean z ocijem se se kr dobr sam ga res ful velik ni doma k ma tako sluzbo
js sm uceri zgubla svojo bestiko k je bla res najbl dbest person in the world. in pac ona pa se ena moja kr dobra prjatlca sta bli pomoje edini u celm mojmi lajfu k sta dejansk pravi prjatlci. in zdej sm se brez ene. s to drugo se pa kr dobr razumm sam nimava tok stikov k sto k sm se skregala je bla moja sosolka. pac tistim nepravim prjatlom sm vedno js ful pomembna pa skos hocjo bit z mano pa skos me prosjo d jim posiljam stvari za solo pa to sam k pa js kej rabm pa ponavad dobim sam od te prejsne bestike
u soli mi je slo ucasih ful dobr sam zdej mam obcutk d se mi ocene ful slabsajo. pac ful se trudm za solo delat pa use sam mi je zdej use dol padl zarad usga
pa se js mam en let starejso sestro ane. in ona je tok prfekt. u soli ma like cist use petke (u lajfu ni dobila nc k je nizji od pet. btw 8.r je). pa njeno telo je tok lepo. pac gul lepo postavo ma pa use. sej js mam tut dost lepo pa suha sm pa misice mam ta po sam se mi skos zdi da je neki na men grdga. in pac k kdaj mami recm da mam obvitk d sm debela se zacne neki repenvit da ji nikol vec ne smem tega rect kr mam cist lepo postavo.
pa ful sori za ta spisk sam se res ne pocutm vec ok
