snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Nespečnost

nespečnost

0
zaspančika
Upam da bi mi lahko kdo pomagal ker imam resno težavo. Že od nedelje me muči nespečnost. NISEM POD STRESOM SPLOH NE!, NE JEM TEŽKE HRANE PRED SPANJEM, IMAM UDOBNO POSTELJO, NIČ ME NE MOTI OD ZUNAJ ITD. v glavnem zvečer sem noro utrujena in si mislim, da bom že ob 19.00 zaspala, ampak grem spat okoli 21.00 sem ful utrujena ampak ne morem zaspati vsaj do pol noči s tem, da se še ponoči zbudim do 3 krat in vprašanje, če spim ponoči 5 ur. Zato so v šoli opazili, da sem zelo bleda, brez energije, zaspana in imam podočnjake, učitleji me sprašujejo, če se dobro počutim, ker ponoči ne spim in so opazili, da nekaj ni v redu z mano itak se ne počutim dobro, ker ponoči ne morem spati potem, danes so mi sošolke rekle, da izgledam kot duh in nimam dobene barve v obrazu zaradi nespečnosti. Nespečnost zelo slabo vpliva na moje življenje in zato sem čez dan zelo utrujena pa tudi zvečer ponoči pa se zbujam in ne morem spati. Imam tudi zelo plitek spanec zadnje čase in me vse zbudi ponoči npr. ne slišim da gre kdo na wc ampak se zbudim in itak ne morem spati. Ali to nakazuje na kako resno težavo?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ni nujno da je resna sam ce še neki dni nebos mogla zaspt pejt zrauniku
0
 
Mek
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey,
probaj ne gledat telefona 2h preden gres spat, ker potem telo ne preide v REM fazo, ki ti daje globok spanec. Svetloba telefona daje mozganom obcutek da je se dan in zato se ne morejo spociti.
Mogoce pa polna luna zelo vpliva nate, ceprav bi to bilo cudno, saj je sele 6ega februarja.
Upam da ti je vsaj kej pomagal, ker drugega pa ne bi vedla.
0
 
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Lasje

Ogledov: 30 Odgovorov: 2
 
0
Punca iz Švice
Objava:

Hejjjjj mam težavo

Ogledov: 48 Odgovorov: 5
 
0
Vprašanje...
Objava:

Pil

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
0
Leanne
Objava:

Jaz rabim pomoč

Ogledov: 57 Odgovorov: 2
 
1
Nevem🤷🏼‍♀️
Objava:

Splošno o Pilu

Ogledov: 51 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

IDK

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
1
Mikili
Objava:

Nike superge

Ogledov: 45 Odgovorov: 2
 
0
idkkk
Objava:

slova

Ogledov: 76 Odgovorov: 1
 
1
Cookie🍪bear potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

LJUBEZEN

hej, pred dobrim mesecem sem na pohodu z vsemi trebi oddelki a,b,c btw sem 8.razred, slišala, da je sosošolec vame. tudi jaz sem se zaljubila vanj, na snepu zbirava ognje. imava ogeomno podobnosti: ime in priimek se začneta na isto črko, sva iz istega naselja-skoraj soseda, oba igrava isti inštrument...... kako naj mu pokažem da mi je všeč??

hvala :;))))
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

js lansko let nism vedla kj bi si zazelela ...
 
ja vem ne poslusaj ju ker je to pei kodrih ...
 
mislim ja eni se ampk te s kerimi sm bla ...
 
...........
tu pravita ker pravijo to na tiktoku
 
Hej, hej TUKAJ JE NEKAJ IDEJ: novi čevlji/škornčki darilne ...
 
za UČIMse dobijo kodo starši (men je ati ...
 
Mogoče kakšna darilna kartica, ker lahko ...
 
Na svetu je veliko drugih otrok, tako da ...
 
marketplace na facebooku al p bolha drgac ...
 
ojla, kakor jaz vem ŽE obstajajo poklici, ...
 
Presta🥨🥨
Živjo stara sem 13 let in sem imela enako ...
 
Nisi edin/a ki verjame v vesoljce, tut js ...
 
hej! 1. zelena zvezdica pomeni da je ta ...
 
Živjoo! Lahko ti pomagam! 1. Zelena zvezdica ...
 
js sem mela 48/50 ampak sn tut 8 sicr je ...