To googl pravi:
*zelena*Nohte redno strizite na kratko. Če ne boste imeli materiala za grizenje, se boste lažje odvadili. - Ko začutite potrebo po grizenju, iz hladilnika vzemite korenček, zeleno, kocko ledu ali kaj podobnega. - Na nohte si namažite poseben lak za nohte z grenkim okusom.*zelena*

*i*PLUS: Nega nohtov: v svojo dnevno ali tedensko rutino vključi nego nohtov in rok, vključno s piljenjem, oblikovanjem in lakiranjem. Vložen čas in urejeni nohti so lahko tvoja motivacija, da se zadržiš pred grizenjem nohtov.*i*
*b*Lp*b*

hejj
js sm si nehala grizti nohte tako, da sem se odločila da bom imela lepe nohte. nalakirala sem si jih, in od takrat jih ne grizem več. moji mini sestrici (5 let) ki si je grizla nohtke je pomagal grenak lak, ampak pri tistem je malo problem, ker, če se dotikaš hrane in imaš malo laka (suhega) po prstih, še hrana postane grenka. pač odvisno kateri lak uporabljaš. eni so boljši, drugi ne. kar se tiče dolgih nohtov, je *b*moja*b* meja (ni ti je treba upoštevat, je pa moje priporočilo) do konca blazinice, ker potem začnejo dolgi nohti ovirati pri opravilih, pa športu. če si boš pustila dolge nohte si jih prosim prosim redno čisti, ker umazanija za nohti izgleda res ogabno. če hočeš pospešit rast je tukaj en link, ki ti bo verjetno pomagal: https://goldentree.si/blog/rast-nohtov. tudi če v google vpišeš *i*kako pospešiti rast nohtov*i* boš dobila polno uporabnih nasvetov. kar se tiče lakiranja: zrihtaj si ene res uredu lake, ne nekih otroških lakov, ko prodajajo kompelt 5ih lakov za 2 evra. če si boš lakirala z večimi različnimi barvami (pač da niso vsi nohti enake barve) ti po svojih izkušnjah povem, da je najbolje, da si nohte lakiraš z lakom iste znamke. pa ne pozabit na dobro higieno rok :)
lepo popoldne <33
twiggss <3