Prosi koga za pomoč, npr. starše ali psihologinjo <33 Pomagali ti bojo <3

na tvojem mestu bi povedala usaj eni osebi, najbolje staršem, lahko teti al babici pač komur najboljš zaupaš. lahko zaupaš tudi svoji bff, ker je vedno lažje če breme nosita dva skupaj, kot pa da si sama v tem. prvo torej povej nekomu, potem ti bo tudi ta oseba hotela pomagati.
najdi stvari ki te veselijo. poizkušaj se s čem zaposliti, lahko greš ven s prijatelji igrat odbojko, lahko pa preprosto si doma poižčeš kakšno serijo na netflixu, važno da te zanima in da te bo zamotila da ne boš več tok razmišlala o svojih problemih. lahko si najdeš tudi kakšen hobi kot je ustvarjanje, risanje in tako... okj, zdj ne promoviram pila sam loh si nardiš profil tuki, js ti povem da so tuki tok fajne osebice, in zihr bi ti usi hotli pomagati.
meni drgač ful pomaga da če mam probleme se spomnm da nism edina k ma probleme, da majo usi na svetu tudi probleme. in da je še veliko stvari hujših od tega kar se meni dogaja... npr kaj če bi starši umrli? ali tvoj crush? ali tvoja bff?
upam da sem ti pomagala in srečno:hugging:

Hi.
Poznam ta občutek in tt js se ga trudim še rešit.
Torej probaj delat stvari ki te veselijo in bit z ljudmi ki jih imaš rada in t je ob njihovi družbi fajn. Vsakmu se najman enkrat zdi kot da se mu je podru svet. Ampak glej zaupaj vase in verjem vase kr ti to zmoreš in lahk premagaš to.Več pa ti ne morm pomagat kr nevem točno kaj se ti je zgodilo da se tak počutiš.
Upam da sm vsaj mal pomagala
In ne pozab MAŠ TI TOOOO
Lp.PlezalkaZoja11