Nvm
0
Atletika<33
oj
js treniram 4krat tedensko atletiko, enkrat na teden grem vn laufat za kake pol ure, 2krat na tedn pa delam vaje za moč (predvsem noge). no in neke na pilu sm prebrala da pac če preveč treneraš pol se maščoba porabi bol za delanje mišic in maš manjše prsi, rit... in mene zanimata dve stvari
1a se mi lah prsi tut (zlo počasi) mal zmanjšajo?
2 a slučajno to tut vpliva na mojo višino npr. da bi bva zarad tega 2 cm nižja kr pač bi vse dala u mišice?
danke za odgovore <33
js treniram 4krat tedensko atletiko, enkrat na teden grem vn laufat za kake pol ure, 2krat na tedn pa delam vaje za moč (predvsem noge). no in neke na pilu sm prebrala da pac če preveč treneraš pol se maščoba porabi bol za delanje mišic in maš manjše prsi, rit... in mene zanimata dve stvari
1a se mi lah prsi tut (zlo počasi) mal zmanjšajo?
2 a slučajno to tut vpliva na mojo višino npr. da bi bva zarad tega 2 cm nižja kr pač bi vse dala u mišice?
danke za odgovore <33
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. ja lahko. pač zdej ni nujno da se ti bojo kr zmanjšale in da zdj nehaš trenerat. jst sm ful trenerala in pač nism vidla da bi mela kera od punc ki so razvite mejhne oz. majnše prsi. pač je možno, ampak je pa tud od osebe odvisno ker ene punce majo tko naravno vedno manjše prsi, druge pa večje.
2. ne. glej če maš večje mišice mogoče zgledaš mau večje, če veš kaj mislm, ampak zarad tega se ne pomoanjšaš. drugače pa ti zdej ne morš še gledat na to ker še nisi razvita in nisi še do konca zrastla. drgač pa višina ni od velikosti mišic odvisna.
2. ne. glej če maš večje mišice mogoče zgledaš mau večje, če veš kaj mislm, ampak zarad tega se ne pomoanjšaš. drugače pa ti zdej ne morš še gledat na to ker še nisi razvita in nisi še do konca zrastla. drgač pa višina ni od velikosti mišic odvisna.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pogost tek in dvigovanje uteži sta dejavnosti, ki vplivata na različne vidike zdravja, vendar pa neposredno ne vplivata na povečanje telesne višine. Rast telesa je predvsem genetsko določena in je najbolj intenzivna med otroštvom in mladostjo, ko rastna plošča v kosteh še ni zaprta. Fizična aktivnost, kot sta tek in dvigovanje uteži, ima sicer pozitiven vpliv na splošno zdravje kosti, mišic in sklepov, vendar ne spreminja osnovnih genetskih dejavnikov, ki vplivajo na višino. Ključnega pomena za rast in razvoj je tudi ustrezna prehrana, ki zagotavlja potrebne hranilne snovi za rast kosti in mišic(vec: https://elpec-ebikes.com).
0
Moj odgovor:
Pikec<3
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Nevem kako naj razložim
Torej. Moj love language je physical touch. Nisem še mela fanta ampak vem da je. S svojo najboljšo prijateljico (rečmo ji X) se vs čs drživa za roke pa objemava pa to, kr ni nč čudnega. Pač res sva si blizu in se ful razumeva. Pol mam pa še eno prijateljico (rečmo ji Y).
In pač zadnjič smo šli gledat s šolo neko predstavo in je bla na desni X na levi pa Y. In Y me je vs čs probala držat za roko (v nobenem čudnem smislu). Ampak fora je da je men blo fuuuul neprijetno. Vs čs sm probala vzet roko nazaj. In fora je da sem js tak people pleaser in nisem mogla rečt da mi to ni ušeč. In pač mi je blo res awkward in uncomfortable. Pa sploh nevem zakaj. Pač a ma kdo nek explaination glede tega? Zakaj mi je vredu z X in ne z Y?
XOXO
In pač zadnjič smo šli gledat s šolo neko predstavo in je bla na desni X na levi pa Y. In Y me je vs čs probala držat za roko (v nobenem čudnem smislu). Ampak fora je da je men blo fuuuul neprijetno. Vs čs sm probala vzet roko nazaj. In fora je da sem js tak people pleaser in nisem mogla rečt da mi to ni ušeč. In pač mi je blo res awkward in uncomfortable. Pa sploh nevem zakaj. Pač a ma kdo nek explaination glede tega? Zakaj mi je vredu z X in ne z Y?
XOXO
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(60)
Vesela šola me ne zanima.
(99)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(177)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(65)
