Hej,
odgovorila bom na čimveč vprašanj ;)
2. mogoče si samo umij obraz in si ga namaži z kako kremo.
3. Imej jih v malem skritem predalu v torbici namenjeni le temu
6. Mislim, da sem tudi jaz imela podobno kg pri taki všini, z tekom načeloma ne moreš veliko mišic dobit, največ z utežmi in workouti.

Ne sekiraj se, poskusi se družit z čimveč ljudmi, poskusi nov stil, bodi takšna do ljudeh da te bo jo želeli nazaj.
lp

Hiij,
1.gleh na skrb pomir se, tut mene je zlo strah 8.r, inne razmišli še preveč o šoli lahko še koga spoznaš.
2.Nevem js sem pač si ga kupla ko smo kam šli s šolo in smo mel prosti čas, probi ji rečt, če seveda lahko da si lahko tud sam kupiš,... Drgač pa poznam to to tut men večkrat rečejo mislim to če majo vsi ne rabiš met še ti.
3.Glej to je neki čist neki normalnega(js je sicer še nimam)ampak verjamem da jih ma tut velik drugih punc, lahk maš cložke v kaki torbici al pa kje ful skrite al pa v omarici tak ne bojo našli
4.Mam podobne težave sicer mam prjatelce eno leto mlajše in iz moje prejšne šole, me pa iz mojga razreda večina ne mara pa jim nisem nč nardila. Probaj vzpostaviti kake nove stike mogoče s kom starejšim ali pa mlajšim...
5.Lej js ti priporočam da pustiš in probaš kakšne druge športe in se nato odločiš za enega(men je plezanje super,pa tenis, odbojka...)
6.nisi glih pač vejst presuha si pa kar. Js tečem, in sem začela s 2 km in sem nardila 1km se raztegenla in nato dalje, to sem delal tak 3 dni pol sem vidla da lahko več in sem šla na štiri in sem 2km nardila raztegenla šla dalje. Pol pet 2,5km raztegenla in pol ko sem vidla da mi gre sem 5 ve eno in zdej tečem 5v eno in pol kdaj tut 6,7 Pol se pa na koncu raztegnem.Pol pa lahko tut kolesariš tko začneš s 8km pol 12km pol pa 15km in pol če lahko 20km.Pa kake vzgibe pa to.
7.Taka sem tut js rada sem najboljša če se mi pa kaj zalomi padem idt. pa me premaga nekdo mu po vseeno čestitam probi tak.Pa če ti gradejo copate...Jim zabrus da nimajo pravice tega delat in da so otročji...
8.Popolnoma te razumem, saj tudi sam iz razreda nimam frendov, mela sm 2bff pa ste me ignorirat začele sam kr sem mela isto torbo pa sem prva rekla da bom mela tako... Probi spoznat koga novega, mogoče 1 leto mlajše al pa starejše
Pa nč hudga za dolgo objavo,
Upam da sem pomagala,
pa zdiš se mi faj bi se kdaj dobila v klepetalnici, zveseljem pa bi bila tvoja if.
Upam da voš kmal boljš.:heart::heart::heart::heart:
Lp.Hermiona11

1. Hej, naj te ne bo strah, super je da se boš lahko še s kom drugim spoznala! Glede teh dveh punc:unamused: pa ne skrbi- 5.razred je daleč stran, mogoč sta se spremenili. Če ne, se pa pač ne druži z njima.:wink: Če bosta res zelo nesramni, pa lahk poveš učiteljici. Vem da ni lahko, ampak to ni "špecanje". Če te psihično nadlegujeta, ne smeš trpeti v tišini. Prosi za pomoč.:upside_down:
2. Nesmiselno bi bilo imeti skincare samo, ker ga imajo one:sweat_smile:. Ampak če imaš težave s kožo (mozolje) je pač fino da ga imaš nekaj, da se jih znebiš. Zato začni pogovor:"Mami, lahko uporabljam skincare, da se znebim mozoljev?" in ne "Mami, a lahko dobim skincate, ker ga imajo vse moje prijateljice?":wink:
3. Ne moreš vplivati na to, kdaj imaš menstruacijo🩸. In v vsakem primeru, boš morala imeti vložke tudi v šoli. Seveda se morš zavedat da to ni nč sramotnega :blush:. Ampak te razumem. Lahko jih skriješ v denarnico, nihče ne bo gledal tja.:purse:
4. Predlagam, da se poskusiš vključiti v družbo tistih, ki te "ne ne marajo". :joy:(sorry sam smešn je napisan haha čeprou bi jst čist isto napisala haha). Uglaunem, vključi se v družbo njih in preprosto bodi kar si, da bojo vidl kok si fajn. Če si boš našla družbo te vrjetn ne bojo tok postran gledal. Čeprav so res nesramne:unamused:. In vrjem, ne bi blo najlažji če bi sam povedal kaj si kdo misli. To bi velik ljudi prizadel. Zto nas vesolje ni obdarilo z močjo branja misli:joy:.
5. Na to si pa lahko odgovoriš le ti:blush:. Če uživaš v plesu, *b*NE NEHAJ!!!!*b*. Iskreno js velik rajš gledam balerino, k se vid da uživa v plesu, je samozavestna... kokr eno k se bl nazaj drži, je la gibčna kt elastika. Čisto v redu je, če ne znaš špage. Balet je veliko več, kot le stanje na konicah. Učitlca je pa verjetno samo stroga, ker more bit:upside_down:.Seveda boš, brez skrbi, počasi dobila ravnotežje. To je pa le vaja, vaja in vaja. Čimbolj se potrudi na vajah, pa bo!:grinning: Js vrjamm vate:muscle::sunglasses:
6. Če si res presuha, je to resen problem, ki ga *b*NE MOREŠ REŠITI SAMA*b*. Pojdi k zdravniku in se z njim pogovori!!! Verjetno bo preveril tvoj ITM, potem pa ti povedal naprej in bosta skupaj to rešila.:relaxed:
7. Normalno je, da to želiš. Jaa tudi zame je bila razredna stopnja zelo naporna. Nažalost ne morš vedno bit najboljša, lahko pa se potrudiš in pokažeš kar znaš!:smile:
8. Kokr sm rekla, vključ se v družbo tistih, ki te "ne ne marajo". In ta tvoj "ne ne marajo" je bl "ne poznajo":sweat_smile:. Kako te lahko ne marajo, če se me družiš z njimi? Vključi se v družbo, ne boj se pristopiti k njim... Kaj pa lahko naredijo? Vsak je vesel novega prijatelja/ce. :blush: Tudi jaz sem imela na začetku leta tak problem, ker v šestem razredu nikogar nisem poznala. Po sporočilu sem napisala "priljibljeni:worried:" sošolki, če se lahko družim z njihovo "grupo". In je pač rekla ok. Pol sm pa bla reditlca z eno sošolko k se mi je že od začetka zdela fuuul prijazna in sva se pač mal pogovarjale. :joy:Ja reditlstvo naju je zbližalo. Pol smo se skp družle js, ona pa še ena njena bivša sošolka, k je bla v istem razredu. Pol počas sta se še 2 sošolke začele družt pa ena klapa se je pridružla... In zdej se skor ceu class punc skupi druž:joy:. (Razn priljubljene grupe, čeprou so tud one dost ok). Prijatelce sm dobla, na način, k si ga nikol neb predstavlala. In tud ti jih boš. Predstavljaj si, da si ti tista sošolka, sošolke pa so jst. Ogovori jih. Js sm bla ful vesela k me je druga sošolka pozdraula in bistvo je, da bo *b*vsak vesel ker bo mel tebe za frendicoooo.*b* Mal na dougo, ampak si boš vsaj zapomnla hehe


Logi:heart:

Pozdravljena!

1. Ljudje se spreminjajo, tako da ni nujno, da bosta tudi to leto nesramni do tebe. Če bi se to zgodilo, jima povej, da ti takšno obnašanje ni všeč, če ne bosta prenehali pa povej razredničarki/razredniku in prosi za pomoč. Če si se do sedaj dobro razumela z svojim razredom, je zelo velika verjetnost, da se boš tudi to leto. Navsezadnje pa so to samo trije predmeti, tako da boš še vedno veliko časa skupaj s svojimi prejšnjimi sošolci.
2. V tvoji starosti uporaba veliko izdelkov ni potrebna in je celo lahko škodljiva. Koža otrok in najstnikov se razlikuje od kože odraslih in s pretirano rabo takšnih izdelkov lahko samo delaš škodo. Kar potrebuješ je milo ali čistilno sredstvo (tonik, gel, olje ...), voda, čista brisača za obraz, vlažilno sredstvo (krema, olje ..., morda potrebuješ eno za zimske in eno za poletne mesece) in še krema za sončenje, če se izpostavljaš soncu. To so torej trije ali štirje izdelki. Če želiš prepričati mamo, ji lahko poveš, da so takšna priporočila za nego kože v tvoji starosti. Morda lahko tudi poiščeš poceni izdelke, ki si jih želiš oziroma za njih prosiš za rojstni dan ali božič ali pa si sama prihraniš denar in si jih kupiš. Če imaš veliko mozoljev, pa lahko za nasvet prosiš tudi zdravnika ali dermatologa - tako ti bodo predlagali izdelke, ki so najbolj primerni za tvoj tip kože, morda pa jih boš celo lahko dobila na recept (torej bolj poceni).
3. Na žalost se nošenju vložkov v šolo ne boš uspela izogniti. Pripravi si majhno torbico (lahko npr. staro peresnico ali večjo denarnico) v katero jih boš dala, potem pa jo imej v torbi ali šolski omarici. Tudi, če bi ti pregledali torbo in jih našli v njej, to ne bi bilo nič sramotnega. Navsezadnje so to povsem normalni izdelki - si predstavljaš, da bi nekoga sramotili, ker je v šolo prinese papirnate robčke?
4. Težko vemo, kaj si drugi mislijo o nas, če nam ne povejo. Če se bodo to leto tudi tako obnašale do tebe, jih morda lahk kdaj vprašaš, če si jih slučajno razjezila. Drugače pa jih poskusi ignorirati.
5. Preden se odločiš, da obupaš, se pogovori s svojo učiteljico baleta. Lahko jo vprašaš, kaj si ona misli o tvojem plesu ali jo prosiš za kakšen nasvet. Druga možnost je tudi, da se prepišeš na kakšen drug tečaj baleta, ki je manj resen in namenjen zabavi, ker tam ni toliko pomembno, kako dobro ti gre. Če te balet ne veseli, pa seveda lahko izbereš drug šport.
6. Samo z tekom boš težko pridobila mišice po vsem telesu. Zdi se mi zelo dobro, da si pozorna na pasti pretirane vadbe. Morda bi se lahko o teh skrbeh pogovorila s starši in jih prosila, da te opozorijo, če bi se jim zdelo, da preveč telovadiš ali premalo ješ? Morda bi bilo dobro, da si narediš urnik vadbe in potem ne telovadiš več kot si si določila. Okvirno je potrebnih 150 minut zmerne vadbe (npr. hoja z normalnim tempom) ali 75 minut intenzivne vadbe (npr. tek) na teden. Primeren urnik bi tako bil recimo, da greš 1x na teden na enourni sprehod, 2x tečeš po 15 minut ali delaš kakšen HIIT workout, 2x na teden pa delaš 15 minut vaj za moč, vmes pa še mogoče kakšne raztezne vaje, jogo ali krajši sprehod. To je seveda samo primer. Izberi si športne aktivnosti, ki te veselijo in ti dajejo občutek uspeha. Ne tehtaj se in izogibaj se temu, da se primerjaš z drugimi ali kritiziraš svoje telo. Raje se osredotoči na to, kar tvoje telo zmore (npr. "Všeč mi je, da lahko hitro hodim" ali "Vidim, da postajam vedno bolj močna") ali to kar ti je na tebi všeč (sposobnosti, izgled, dosežki ...). Če bi spet opazila, da malo ješ, pa bi bilo morda dobro, da greš na pregled k zdravniku, da preveri, če gre slučajno za kakšno zdravstveno težavo oziroma da ti po potrebi predpiše prehranska dopolnila.
7. To je povsem normalno. Dokler te to ne ovira ali ti povzroča stiske, ni nujno slaba stvar. Morda pa lahko namesto tega poskusiš preusmeriti ta svoj trud v to, da se dokazuješ sebi - za kakšne stvari si ponosona sama nase? Pri kakšnih dejavnostih si letos bolj uspešna kot prejšnje leto? Katera področja so tebi najbolj pomembna? Dejstvo je, da sošolcev nekega dne več ne boš srečevala, sama z sabo pa boš živela do konca življenja, zato je pomembno, da si sama zadovoljna s tem, kar počneš.
8. Poglej prejšnje objave na to temo za kakšen nasvet (npr. https://www.pil.si/forumi/svetovalnica?s=novi%20prijatelji). Naredi si seznam stvari, ki jih v tvojih sanjarjenjih. Morda lahko kakšnega sošolca ali sošolko povabiš, da bi s tabo počel kaj od tega? Se morda lahko vpišeš na kakšno dejavnost, kjer bi lahko spozna ljudi, ki bi želeli početi te stvari?