Pomoč?
1
Riley
pac jaz morm shujsat! zdaj po morju in dopustih srm se zredila za 4kg sam sem prej ze niki hujsala. pac pls ne mi rect da ne rabim hujsat ali da srm lepa ker res rabkm sam pomoč.
pac kako naj shujsam? kaj naj je? kaksne vaje naj dela? kako folho bo?
mam 59kg in hocem jih met 45. pac res zo rabm. pls ppmagajte......
pac kako naj shujsam? kaj naj je? kaksne vaje naj dela? kako folho bo?
mam 59kg in hocem jih met 45. pac res zo rabm. pls ppmagajte......
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
probi ksne workoute delat doma pa mej nevem sam 3 obroke pa ne tok vlik jest sploh pa ne tok cukra pa sladke pijace so najslabs sj vrjetn to use ves ampak usen upm da sm usj mal pomagala
0
6789
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Okej.
Čist te štekam. Takoj(vem da je zlo težko) se odpovej bonbonom, čokoladam, sladkim kosmičom... Pol pejt kolesart. Zabavno je, lepo pa velik zgubiš. Pa a mi pls v komentarje napišeš kok si visoka pa kok si težka.
Hvala:relieved:
Čist te štekam. Takoj(vem da je zlo težko) se odpovej bonbonom, čokoladam, sladkim kosmičom... Pol pejt kolesart. Zabavno je, lepo pa velik zgubiš. Pa a mi pls v komentarje napišeš kok si visoka pa kok si težka.
Hvala:relieved:
0
Riley
155 cm
Skori 14 let
59.5kg (mela sem jih 55)
Skori 14 let
59.5kg (mela sem jih 55)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj
lh poskus tk da en tedn ne jes tok cokolade pa drug teden ne jes tok cokolade in npr. junk food pa tk lh probas mas pa tud ful healty obrokov 🩵upam da ti kj pomaga
lh poskus tk da en tedn ne jes tok cokolade pa drug teden ne jes tok cokolade in npr. junk food pa tk lh probas mas pa tud ful healty obrokov 🩵upam da ti kj pomaga
0
🩵🩵🩵
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
waittt uz 59 hocs ti na 45?!
girl, to je vec k 10kil razlike, ig da to za tak mlade ni ok da bi kr tko mau shujsal 10kil, recmo en k ma 40kil da bi šu kr na 30 ni to ok.
Če pa hočs zgubit une 4 pridobljene kile.. prvo poglj kje so se ti nabrale, loh tud na dobrih mestih:wink:. in ce ti ni usec kje se to vid lahko poskuss lepo tri obroke po načelu kralj mescan revez (za zajtrk ful, kosilo msu mn, vecerja najmn hrane) pa probi ne jest prevec pozn pa izogibi se snackom.
gibanjee, lj js mam tle ful dobro idejo, pejt s prjatlco na sprehod pač js pa ena moja sva sli enkt in sva tko 3 ure bli na sprehodu. in ce gres z usako prjatlco, sestro, mami, psom... se ti bo kr nabral enih korakou
tojto, srecno, pa po pameti
girl, to je vec k 10kil razlike, ig da to za tak mlade ni ok da bi kr tko mau shujsal 10kil, recmo en k ma 40kil da bi šu kr na 30 ni to ok.
Če pa hočs zgubit une 4 pridobljene kile.. prvo poglj kje so se ti nabrale, loh tud na dobrih mestih:wink:. in ce ti ni usec kje se to vid lahko poskuss lepo tri obroke po načelu kralj mescan revez (za zajtrk ful, kosilo msu mn, vecerja najmn hrane) pa probi ne jest prevec pozn pa izogibi se snackom.
gibanjee, lj js mam tle ful dobro idejo, pejt s prjatlco na sprehod pač js pa ena moja sva sli enkt in sva tko 3 ure bli na sprehodu. in ce gres z usako prjatlco, sestro, mami, psom... se ti bo kr nabral enih korakou
tojto, srecno, pa po pameti
1
Moj odgovor:
#happygirl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
spet js pa astma
oke rabm vase mnenje k mam zdravnika sele avgusta spet tkoda ja nvm ce je to okej al kaj se dogaja k doma niti ne vejo cprov ma ati tud to
astmo mam en let prblizn sele in bejsikli na zacetku sm mela napade sam tko enkrt na par mesecev. no in zj se mi pa zdi kokr da se mi usak dan slabsa. pac ucas mam po 3 napade na tedn. mislm da zdrava pamet pove da to ni lih normalno ig? kokr vem ne bi smela met kr tok pogosto al kaj? in pol usakic ne uzamem lih pumpice k rabm na 3h jemat tko 4 dni tud ponoc in ze tko ne spim in pol se morm 3x na noc zbudit in se mi fuka sori izrazu. paccc guyss kaj bi vi nrdill js nvm s nj sam pac pocakam do avgusta al nj poklicem zdravnika.
sploh ne vem kaj mi tok skod sam ja skos neki.
sam povejte mi a mislte da je normalno pa mozno da se mi zj kr tok slabsa? rabm sam vas mnenje hvalaa:heart::heart: pa kokr sm rekla mam to bl na novo in je zlo cudn vse ker nism nc navajena in je drgac kokr tisti k se rodijo s tem tkoda plis ne mi pisat da delam dramo js sam ne vem tocn o tem haha
astmo mam en let prblizn sele in bejsikli na zacetku sm mela napade sam tko enkrt na par mesecev. no in zj se mi pa zdi kokr da se mi usak dan slabsa. pac ucas mam po 3 napade na tedn. mislm da zdrava pamet pove da to ni lih normalno ig? kokr vem ne bi smela met kr tok pogosto al kaj? in pol usakic ne uzamem lih pumpice k rabm na 3h jemat tko 4 dni tud ponoc in ze tko ne spim in pol se morm 3x na noc zbudit in se mi fuka sori izrazu. paccc guyss kaj bi vi nrdill js nvm s nj sam pac pocakam do avgusta al nj poklicem zdravnika.
sploh ne vem kaj mi tok skod sam ja skos neki.
sam povejte mi a mislte da je normalno pa mozno da se mi zj kr tok slabsa? rabm sam vas mnenje hvalaa:heart::heart: pa kokr sm rekla mam to bl na novo in je zlo cudn vse ker nism nc navajena in je drgac kokr tisti k se rodijo s tem tkoda plis ne mi pisat da delam dramo js sam ne vem tocn o tem haha
Vprašanje
Kaj bi raje za darilo ob naročnini za Pil?
Beležko, takšno, kot je bila pretekla leta.
(55)
Velik stenski poster s Šnofijem in Pepco, kjer bi bil napisan tudi šolski koledar po dnevih.
(66)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Jaz ti predlagam, da na naslednjem izletu ...
