postava
0
postava
hejjj js bom cez kaka dva mesca stara 12 in mam kakih 43/44 kg in mislim da je to prevec.in jz pc mam u nogah tm u bedrah pc bedre mam tk mau okrogle mislim da zto kr sn športen tip in to ampak mn to ful ni usec moja sestra je kr vitka in js bi bla tut mate mejbi kksn nasvet kako bi svoje telo izboljsala?pa ne rada jem sadje pa ne morem se odvaditi sladkarij ne vem kako se jih naj odvadim ampak bi se jih.
hvala vamm:heart:
hvala vamm:heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tvoja teža je cisto vredu! Verjemi mi, sploh pa, ali si vedela da misice tehtajo 5-krat vec kot mascoba? Torej tudi ce si malo tezji (ti si za svoja leta super) ne pomeni da imas veliko mascobe oz. "špeha" po domace povedan. Je pa odvisno tudi od višine, ce si visja je normalno da si tudi tezja.
Glede sladkarij pa...tudi jaz sem imela tezave s tem in mi je pomagalo, da ko sem si zaželela koščka čokolade ali bombon sem spila kozarec vode. Sadje je drugace super ker je tudi sladko - zaradi naravnih sladkorjev! - in mybi lahko probas s ksnimi jagodami, borovnicami mogoce pomaranco? Probaj malo po malo in sčasoma ti bo mogoče postalo vsec.
Upam da sem ti vsaj malo pomagala <3
Glede sladkarij pa...tudi jaz sem imela tezave s tem in mi je pomagalo, da ko sem si zaželela koščka čokolade ali bombon sem spila kozarec vode. Sadje je drugace super ker je tudi sladko - zaradi naravnih sladkorjev! - in mybi lahko probas s ksnimi jagodami, borovnicami mogoce pomaranco? Probaj malo po malo in sčasoma ti bo mogoče postalo vsec.
Upam da sem ti vsaj malo pomagala <3
1
postava
omajgad ful ti hvalaa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
delej kpop workoute in nared si nek raspored hrane.najbolj ti priporocam le ssearfim workout ali pa aehyeon workout.Pac js za zajtrk jem jabolko pa hladno vodo z ledom,za kosilo solato al pa pac kr je za jest ,za malco proteinske ploscice al pa sadje,za vecerjo spet solato al pa ržen kruh z namazi.upam da sm ti pomagala:grinning:
0
(G)-IDLE 4ever
postava
hvala tiii
Tay Tay
ne upostevat te dijeteeeeee.ta dijeta je full nevarna.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Drugač je tvoja teža čist oki, je mal odvisno tud kok si visoka ampak drugač je pa zlo perfect. Če ti vseen ni všeč tvoja postava, maš pa ful vaj na YT, pa punce zgorej majo glede tega nasvete... Lah se recimo z mami zmeniš (al pa s komur koli) da za vsak recimo bonbon, rabš pojest en krhl jabolka al pa neki tazga. Tko se boš navadla na sadje in pol mby tud odvadla od sladkarij.
Upam da sem ti vsaj mal pomagala<333
Upam da sem ti vsaj mal pomagala<333
0
postava
omajgad ful ti hvalaaa
Moj odgovor:
Hana123
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
😢
Hej!
Js sm stara 16 in mam enga crusha. 2 dni sem ga dodala in snepala sva si ves cas. In vceraj med solo sva si skos snepala in potem zvečer je samo odpru moj snep jn zej me ma na opened.
Vem, da ga ne morem prisiliti v to da sem mu vsec, kar mi je zelo tezko sprejeti, ampak saj ima pravico da mu je vsec katera druga.
Ampak res ne razumem, zakaj me ima na opened. Ce sma si snepala ves cas. Res sem zalostna in gre mi na jok:cry:
Js sm stara 16 in mam enga crusha. 2 dni sem ga dodala in snepala sva si ves cas. In vceraj med solo sva si skos snepala in potem zvečer je samo odpru moj snep jn zej me ma na opened.
Vem, da ga ne morem prisiliti v to da sem mu vsec, kar mi je zelo tezko sprejeti, ampak saj ima pravico da mu je vsec katera druga.
Ampak res ne razumem, zakaj me ima na opened. Ce sma si snepala ves cas. Res sem zalostna in gre mi na jok:cry:
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Hej!
Nevem lih kako odstraniti madeže bom ...
veselela sm da ima nekdo iste težave tudi ...