Potrebujem nasvete
1
Lana
zivijo
odkar so poletne počitbice opažam, da sem skoraj ves čas lačna ampak tudi sita hkrati. Ta občutek mi je zelo neprijeten. Ponavadi ko jem, pojem malo, ker imam majhen želodec in 10 minut za tem zopet postanem lačna pa čeorav sem sita. To pa pišem ker me zanima če je že kdo imel s tem izkušnje in mi zna dati kakšen nasvet.
hvala (:
odkar so poletne počitbice opažam, da sem skoraj ves čas lačna ampak tudi sita hkrati. Ta občutek mi je zelo neprijeten. Ponavadi ko jem, pojem malo, ker imam majhen želodec in 10 minut za tem zopet postanem lačna pa čeorav sem sita. To pa pišem ker me zanima če je že kdo imel s tem izkušnje in mi zna dati kakšen nasvet.
hvala (:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Ojojoj to pa sigurno ni prijetno. Nisem še imela izkušenj z tem jst ti svetujem, da imaš normalno obroke zajtrk, kosilo in večerja vmes pa popoldanska malica in dopoldanska. Pri obrokih pojej kolikor lahko. Zelo pogostokrat se pojavlja v obdobju rasti, da smo ves čas lačni in bi samo neki jedli. Jst ti bi tudi svetovala ker si napisala, da 10 minut po obrokih postaneš spet lačna in čeprav si sita, da poskušaš ignorirati to neresnično lakoto ker si istočasno sita in se osredotočaš da to da si nedolgo nazaj jedla in da naj želoček neobremenjeno in v miru prebavi hrano. Želodec mora imeti tudi malo mira in si odpočiti od predelovanja hrane. To je tko kot da bi se mi neprestano učili sigurno bi nam tako rečeno prišlo prek. Torej imej obroke normalno in če se le da ko postaneš lačna in si istočasno sita ne misli preveč na to. Ne rabiš ves čas jesti jej ko je res lakota.
Upam da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::kissing_heart:
Ojojoj to pa sigurno ni prijetno. Nisem še imela izkušenj z tem jst ti svetujem, da imaš normalno obroke zajtrk, kosilo in večerja vmes pa popoldanska malica in dopoldanska. Pri obrokih pojej kolikor lahko. Zelo pogostokrat se pojavlja v obdobju rasti, da smo ves čas lačni in bi samo neki jedli. Jst ti bi tudi svetovala ker si napisala, da 10 minut po obrokih postaneš spet lačna in čeprav si sita, da poskušaš ignorirati to neresnično lakoto ker si istočasno sita in se osredotočaš da to da si nedolgo nazaj jedla in da naj želoček neobremenjeno in v miru prebavi hrano. Želodec mora imeti tudi malo mira in si odpočiti od predelovanja hrane. To je tko kot da bi se mi neprestano učili sigurno bi nam tako rečeno prišlo prek. Torej imej obroke normalno in če se le da ko postaneš lačna in si istočasno sita ne misli preveč na to. Ne rabiš ves čas jesti jej ko je res lakota.
Upam da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::kissing_heart:
0
enapunca
Lana
Hvalaaa (:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ko je vroče mi res ne paše jest, če povem po pravici kakšen obrok tudi preskočim
Mislim da je to čisto normalno:hugging:
Mislim da je to čisto normalno:hugging:
0
Klif
Moj odgovor:
PleaseHelpMe
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Prosim pomagajte
Hej!
Zelo bi bila vesela če bi mi gdo pomagal in povedal kako naj pozabim enega fanta. Situacija je taka da sem en mesec nazaj prekinila vse stike z njim in sedaj se počutim precej osamljena in žalostna saj je bil on prva oseba ki me je dejansko razumela in s katero sem se lahko o vsem pogovarjala brez obsojanja in ki mi je bila na sploh zelo podobna. Stike z njim sem prekinila ker sem se počutila kot da me je on hotu sam izrabit za moj body in mu je bilo v resnici vseeno zame. Hvala vsem ki boste svetoval!
Zelo bi bila vesela če bi mi gdo pomagal in povedal kako naj pozabim enega fanta. Situacija je taka da sem en mesec nazaj prekinila vse stike z njim in sedaj se počutim precej osamljena in žalostna saj je bil on prva oseba ki me je dejansko razumela in s katero sem se lahko o vsem pogovarjala brez obsojanja in ki mi je bila na sploh zelo podobna. Stike z njim sem prekinila ker sem se počutila kot da me je on hotu sam izrabit za moj body in mu je bilo v resnici vseeno zame. Hvala vsem ki boste svetoval!
