prehitro rastem, imam zlo premalo kg...

Jaz bi zelo potrebovala pomoč.
1. Sem visoka 165, stara sem 13 let in imam 47 kg kar je res zelo pre malo kg . Rada bi upošasnila ali ustavila rast, kako jo naj rada bi bila bolj drobčkena.
2. Kako naj imam več kg??? Vedno mi nekaj prepreči da bi imela več kg. Npr moja mama me vedno sili da grema športat ven ker pač živi fit življenje in ne vem rada bi imela več kg ker so mi že zdravniki govorili da sem pre suha.
Ima kdo kakšen nasvet, hvala
Odgovori:
Ne boš verjela, ampak tudi jaz sem visoka 165 cm in imam prbl. 47 kg. Celo malo manj! Veliko ljudi sem že vprašala, če je to dobro ali ne, in večina meni, da so moji kilogrami povsem v redu. Zdaj smo namreč v puberteti in (kolikor vem) ni neke "meje", koliko kilogramov je najboljših. Če se motim me prosim popravite. ;)
Glede tega, da redno športaš z mamo... to je super. Ker so mišice celo težje od maščobr, boš dobila kakšen kologram več tudi pri športanju. Če so ti zdravniki rekli, da si presuha, pa se ne obremenjuj preveč s tem. Morda si privošči kdaj kaj sladkega, a ne preveč.
Na splošno pa se meni tvoja teža in višina zdita v redu.

že v komentarjih zgoraj imaš dosti dobrih nasvetov, dodal bi le, da se glede rasti ne da narediti kaj dosti: vsi smo si različni in eni rastejo hitreje, drugi pa počasneje. Se pa pogosto zgodi, da tisti s pospešeno rastjo tudi prej nehajo rasti, zato sem prepričan, da se bo kmalu situacija uravnovesila :).
Kar nadaljuj z zdravim in športnim stilom življenja, hkrati pa jej dovolj in raznoliko, občasno pa si lahko brez problema privoščiš tudi kaj manj zdravega :)
Lepo bodi!
2.Ni toliko pre malo kg. Na tvojem mestu se ne bi nalašč redila, saj ko bos starejša boš hotela biti lažja in ti bo žal. Itak se boš z leti vedno bolj redila kot se vsi, če pa boš suha si lahko samo vesela da imaš tako lepo postavo. Ne veš koliko ljudi želi biti suhih, poskusijo vse možne diete pa jim ne uspe shujšat zato bodi vesela da si takšna kot si.


Drgac pa js sm ko sm bla visoka 158cm mela 36kg tk da...

Moj odgovor:

Svetovalnica
PROSIM POMAGAJ
Zdej si je tut zacela pisat z tem fantom naj omenim da je 2 lete starejsi in me je zelo strah za njo kr ma dusevne probleme in se tudi reze in me je strah kr ona zj misli da se bo neki zgodil s tem fantom in men se zdi da nc ne bo in me je strah da jo bo izkoristu pol pa bloku kr bo ful depresiuna. Ta fant je zame nek playboy. Probam ji kaj reci sam neposlusa.
Ami lah kir prosim svetuje kr res nevem kaj naj kr jo mm ful rada in nocm da se bo spet sla rezat al pa kj hujsga. Mogoce bo pa ta fant prau uredu. Naj omenim se to da NISTA PAR.
PLS HELP
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.