Previsoka teža vs. Popolna postava
2
Popolno nepopolna teža
Imam težavo
:dress:
:runner:
:no_good:
in sicer:
-visoka sem 150 cm, težka pa 47!!!
-imam lepo postavo (vlka rit, široki boki, ozek pas...)
-vsi pravijo da sem normalna, po izgledu ne predebela ne presuha, poj me pa prašajo kok mam kil in rečem 47, in bsi debel pogledajo in rečejo da zgledam kot da jih mam ene 33
-kako nej shujšam brez da bi spremenila postavo
:dress:
:runner:
:no_good:
in sicer:
-visoka sem 150 cm, težka pa 47!!!
-imam lepo postavo (vlka rit, široki boki, ozek pas...)
-vsi pravijo da sem normalna, po izgledu ne predebela ne presuha, poj me pa prašajo kok mam kil in rečem 47, in bsi debel pogledajo in rečejo da zgledam kot da jih mam ene 33
-kako nej shujšam brez da bi spremenila postavo
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Mislim da ti ni treba nič shujšati, ker imaš tako ali tako lepo postavo. Možno je da imaš težke kosti ali kaj podobnega. Jaz sem stara 12, visoka 153 cm in težka okrog 37kg, pa sploh ne izgledam tako suha. Imam pa res lahke kosti.
Upam da ti to kaj pomaga. :blush:
Pa lepo se imej! :heart:
Mislim da ti ni treba nič shujšati, ker imaš tako ali tako lepo postavo. Možno je da imaš težke kosti ali kaj podobnega. Jaz sem stara 12, visoka 153 cm in težka okrog 37kg, pa sploh ne izgledam tako suha. Imam pa res lahke kosti.
Upam da ti to kaj pomaga. :blush:
Pa lepo se imej! :heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nič ti ni treba hujšat. Če izgledaš zdravo, se počutiš zdravo in ve to, ne hujšaj, ker lahko samo poslabšaš.
Vedti pa moraš, da so mišice *b*TEŽJE*b* od maščobe. Poleg tega je tudi pomembno kako, pa recimo temu "goste" so tvoje kosti. Mislim, da imaš čisto idelano težo in postavo. Tako, da se nikar ne obremenjuj in živi lepo zdravo naprej, kot do sedaj.
S tem, ko boš se s tem obremenjevala in hujšala in ne vem kaj še vse, lovila "idealno" (pa v velikih narekovajih) težo, si boš tvojo trenutno postavo totalno uničila in lahko imaš še probleme. Poleg tega pa se še razvijaš.
Tvoj ITM (se pravi index telesne mase) je 20.9. kar je *b*NORMALNO*b*. Normalni ITM se gibmlje med 18.5 in 25. Tako, da res ne vidim razloga. Če pa ljudje debelo gledajo, so pa sami trčeni in ne vejo kaj govorijo.
Vedti pa moraš, da so mišice *b*TEŽJE*b* od maščobe. Poleg tega je tudi pomembno kako, pa recimo temu "goste" so tvoje kosti. Mislim, da imaš čisto idelano težo in postavo. Tako, da se nikar ne obremenjuj in živi lepo zdravo naprej, kot do sedaj.
S tem, ko boš se s tem obremenjevala in hujšala in ne vem kaj še vse, lovila "idealno" (pa v velikih narekovajih) težo, si boš tvojo trenutno postavo totalno uničila in lahko imaš še probleme. Poleg tega pa se še razvijaš.
Tvoj ITM (se pravi index telesne mase) je 20.9. kar je *b*NORMALNO*b*. Normalni ITM se gibmlje med 18.5 in 25. Tako, da res ne vidim razloga. Če pa ljudje debelo gledajo, so pa sami trčeni in ne vejo kaj govorijo.
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
alo to je čist normalno bodi vesela da maš lepo postavo kile niso važne:heart:
2
Hana🤍
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
baje da drugac misice vec tehtajo kot speh tko da ce si sportnica je pomojm cistn normaln
0
Japp
Moj odgovor:
Piškotk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
I need helpp
heyy, js mam problem sicer js mam crusha k je 9.class js sm 8. no in js nevem ce me on dobesedno opazi.... vem grozn je ampak tko je... Sej sva ze velikrat eye contact nrdila pa to pa nasmeh sam js nevem kako naj se zacnem z njem druzt( moja pa njegova mami se poznata sam tko ne da se bi druzle) uglavnm ce ma kdo ksne resitve naj prosm napise ker js bi mela tko njegovo fonsko pa te stvari tkodaaa hvalaaa byeee...
