snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Problem z hrano

problem z hrano

0
mmmm
hoj pac jaz imam en problem. torej stara sem 13 in sama sebi se zdim ful debela. sicer sem med bolj suhimi v razredu ampak samo zato ker so ostali nekoliko bolj debeli in ne zato ker bi bila dejansko suha. drugace treniram gimnastiko in vecina punc ki trenirajo z mano so zelo podhranjene in si zelim bit taka kot one. pac jaz sem vedno zacela jest iz dolgcasa in nikoli se nisem mogla ustavit pri tem zato sem pred tak tremi meseci zacela na silo bruhat vso hrano ki sem jo pojedla. tako sem iz 53kg prisla na 50 (visoka sem 166cm). zdaj sem ugotovila da bi bilo boljse ce samo enostavno ne jem. vem da je nevarnost da bi dobila anoreksijo in vem kako grozna bolezen je to ampak me nebi zelo motilo ker si itak zelim umret ali pa it v bolnico za zelo dolgo casa in tam trpet. stradam se en teden in iz 50kg sem prisla na 48. moje prijatlce so ugotovile da nocem jest in da mam vedno izgovore zato me silijo z hrano ker jih skrbi za mene in meni to ful ne pase zato vedno po soli recem da moram domov da lahko vse izbruham ven preden hrano prebavim. vecinoma cez dan samo pijem vodo in zeleni caj danes pa se mi je ponesreclo in sem pojedla okoli 400 kalorij in sem se ful slabo pocutla zaradi tega in ceprav sem vse izbruhala ven sem se vedno jezna na sebe. kaj naj naredim da me bojo vsi okoli mene nehali sprasevati ce sem jedla in kako naj za vedno odzenem zeljo po hrani ki jo dobim vsakih par dni?

aja pa vem vse stranske ucinke stradanja in bruhanja in kak je to slabo za telo pa take tak da mi ne rabite razlagat
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Raje se odloči koliko lahko poješ v enem dnevu in se tega drži. Npr. Da od 13:00-15:00 lahko ješ a samo manj kalorične stvari ker nekaj energije vseeno potrebuješ. Drugače pa ja jaz sem enako velika kot ti in težka 55kg in ja vem da je to preveč,ampak vseeno moreš vsaj nekaj pojesti.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vem kako se počutiš ker se tudi sama sebi zdim debela. Ampak ne stradaj za to in bruhaj hrane zaradi tega!! Jej bolj malo in zdravo. Veliko se gibaj in vsak dan pojdi na kakšen sprehod in bo gotovo bolje.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Halo!? Oprosti, ampak to je zelo nepremišljeno dejanje! Prosim ne stradaj in jej normalno! Si še otrok in rabiš hrano za razvoj! ZDAJ PA TAKOJ NEHAJ S TEM IN NEHAJ SE OBREMENJEVATI S SVOJO TEŽO, KER JE POPOLNA! OK?!
1
 
Se strinjam! Običajno naj bi bilo tako da približno toliko kot si velik tudi tehtaš (bolje vseeno malo manj)
 
hg
ni res ker ce si velik npr 165cm in tehtas 65kg je tvoja teza zelo prevelika
 
Se strinjam s dragon girl
 
crys girl
hvala zelo hg zday pa bom še jaz crys girl
 
Emmm hg se ne strinjam. Ti ne ves ravno kaj je prava teza (tako zgleda). Poglejte raje na kaksno spl. Stran kaj je prava teza za najstnike. Prosim ne obremenjujte se s tem ker bi vam povedal ze zdravnik ce ne bi bili ok.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ne!!! Zakaj to delas?!?! To ni zdravo! Lej Sry anpak ce bos hrano bruhala vsak Dan, ne bos mogla nikol nehat! Zakaj hoces bit suha? Pac sej s tem da nisi suhica ni nic narobe!
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Priporočam, da se o tem pogovoriš s svojim zdravnikom. Ker biti podhranjen vsekakor ni kul, pa tut bruhat po tem ko poješ, pripelje samo do bulimije, kar pa je GROZNA bolezen in se težko ozdraviš.
Jej normalno, ker še rastš. Nehaj se ozirati po nekih modnih idealih in tem. Ker te ideali so vsi popravljeni s photoshopom. Če imaš ITM med 18 in 25, je to čisto normalno.

Drgač pa kot sm že rekla, pogovr se s svojo zdravnico pa bosta skp lahko našli način hranjenja, ki ti ustreza, k ti bo pravilno pomagal pri razvoju telesa in odraščanja. Nikakor pa NE STRADAJ. Tut tisti, k so na dietah zarad ka pa vem, k so predebeli, jejo hrano, sicer v omejenih količinah in točno določeno. Ampak ne morš pa ti kot normalna punca zdej jest tko k uni. Nima smisla. K če se boš stradala, boš lahko zgubla menstro, se ti jajčniki ne bojo razvijal, koža bo ratala fula suha pa luskava, pa lase ti tut lahko začnejo izpadat, da ne omenm, da boš težko razmišlala in se učila, ker k telo neha dobivat dovolj hrane za normalno delovanje, začne "ugašat" stvari, k trenutno niso najbolj pomembne za tvoje preživetje. Vem ful se kruto sliš, ampak tko smo zgrajeni. Če pa pride do tega, boš blazn težko pršla nazaj na normalo.
1
 
Mantra
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tudi jaz se sama sebi zdim debela. Vem kakšen problem je to. Ampak če ne boš jedla se tvojo telo ne bo moglo več navaditi na normalen tempo prehranjevanja. Najprej se boš stradala nato pa si bo tvoje telo zaželelo hrane tako močno da se boš začela prenajedati. Predlagam, da se s tem ne obremenjuješ preveč. Ješ normalno greš na kratek sprehod in predvsem ješ zdravo in z užitkom. :slight_smile:
0
 
The last one

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Nisem piflarka
Objava:

Šola

Ogledov: 21 Odgovorov: 1
 
0
Bolana
Objava:

Prehlad

Ogledov: 29 Odgovorov: 1
 
0
Mika123
Objava:

Božična obleka

Ogledov: 52 Odgovorov: 2
 
0
jklklčćpćkjpoj
Objava:

vprašanje

Ogledov: 83 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Ucenje fizike

Ogledov: 64 Odgovorov: 4
 
0
cankarjevo tekmovanje
Objava:

cankarjevo tekmovanje

Ogledov: 46 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

O valeti, HELP!

Ogledov: 109 Odgovorov: 4
 
3
Bdjnfbshs
Objava:

Tekmovanje angleščina

Ogledov: 69 Odgovorov: 3
 
0
Nisem piflarka potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Šola

help pls,
vsi v šoli me zajebavajo da sm piflarka, ker mam pac same petke ampak se res skoraj nic ne učim, kaj šele da bi se piflala
hvala za vse odgovore
<3
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Prestrašenka
4
 
3
Girlll
5
 
5
Punca, ki rabi pomoč
4
 
7
Blink4ever
6
 
8
Izgubljena stran
5
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hej, js nevem sm spremli ce si dobila uno ...
 
Ojla, zdej, ne vem koliko si stara tako ...
 
Živjo, tistega fanta ne vprašaj nazaj, saj ...
 
Men so ful dobre vaje na učimse.si, če maš ...
 
okej si, js mam tut c.ai pa wattpad (sm 16). ...
 
emm, večina se pomoje, samo pri nijih je ...
 
Pri nas so tistim ki ga niso našli soplesalca ...
 
Oj, poglej e učbenike sio
 
ojlaa, lahko mi poveš kaj ti negre pa ti ...
 
Mogoč odaja na voyo 5-petka tam imajo za ...
 
Hej,pusti x in y sam primiru in se začni ...
 
ojla, upam da ti bom pomagala z odgovorom. ...
 
Kokošja_pašteta
Hej, V glavnem, če bi bila jaz na tvojem ...