Problem z spanjem
0
Hej! Jaz imam problem z spanjem! Zaspim okoli desetih ali enajstih potem pa se zbudim ob treh zjutraj! Ko se zbudim nikoli nisem zaspana vendar postanem šele čez kako uro! Takrat grem spet nazaj spat in se potem ponovno zbudim okoli šestih! Kaj naj naredim, da bom lahko dlje spala??
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hmm, probaj pred spanjem brati, ali teci, da se izmučiš. Tako boš dlje spala.
Upam, da sem ti pomagala.
LP,
BEGO :heart::bird:
Upam, da sem ti pomagala.
LP,
BEGO :heart::bird:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Pred spanjem se poskusi umiriti, popij čaj, beri, raztegni se itd.
Ne uporabljaj ekranov vsaj 1 uro pred spanjem. Če to ne pomaga ti priporočam da se pogovoriš s starši in zdravnikom. Take stvari se namreč da rešit ;)
<3
April
Pred spanjem se poskusi umiriti, popij čaj, beri, raztegni se itd.
Ne uporabljaj ekranov vsaj 1 uro pred spanjem. Če to ne pomaga ti priporočam da se pogovoriš s starši in zdravnikom. Take stvari se namreč da rešit ;)
<3
April
0
April(ne registrirana)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej jaz sem tudi imela to in sem začela brati knjigo pred spanjem in zdaj spim k top
Upam da sem ti pomagala
Upam da sem ti pomagala
0
Moj odgovor:
3OKG
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
PROBLEM
Okej jaz imam en velik oziroma ogromen problem.
Pč jaz sem 7.r in sem visoka 145 in tezka 30kg. vem da je to malo ampak meni je to se vedno veliko in hocem biti se bolj suha. A to pomen da mam anoreksijo? In pač tudi prsi imam kar ploske (meni je to vsec i jih hocem imeti) in tudi menstruacije se nima in me jo je strah. Kdaj bom dobila mens. ? Kaj se dogaja z mano?
Pč jaz sem 7.r in sem visoka 145 in tezka 30kg. vem da je to malo ampak meni je to se vedno veliko in hocem biti se bolj suha. A to pomen da mam anoreksijo? In pač tudi prsi imam kar ploske (meni je to vsec i jih hocem imeti) in tudi menstruacije se nima in me jo je strah. Kdaj bom dobila mens. ? Kaj se dogaja z mano?
