Problemi z samo podobo
3
Sonček_srček🌻💗🌻
Živjo!
Imam problem v postavo.
Ko sem bila mlajša, sem imela debelejšo postavo. Nekateri so me zbadali z *roza* žaljivkami npr. buldožer,...*roza*
in takrat me je res stiskalo pri srcu *i*( to se je dogajalo od 1-5 razreda)*i*. Zdaj sem zrasla, stara sem 13 let, sošolke me ne izivajo več, *roza* pravijo da imam lepo postavo, starši tudi.*roza* Meni se pa ne zdi tako..Zdaj sem na dijeti že približno 2 tedna... od takrat sem shujšala že 7kg. Treniram odbojko in mi gre odlično tako pravi moj trener.
Ostalo je vredu le postava me muči totalno.
Zanima pa me:
Kako izbolšati svoje mnenje?
lp Sonček_srček:heartpulse::sunflower:
Imam problem v postavo.
Ko sem bila mlajša, sem imela debelejšo postavo. Nekateri so me zbadali z *roza* žaljivkami npr. buldožer,...*roza*
in takrat me je res stiskalo pri srcu *i*( to se je dogajalo od 1-5 razreda)*i*. Zdaj sem zrasla, stara sem 13 let, sošolke me ne izivajo več, *roza* pravijo da imam lepo postavo, starši tudi.*roza* Meni se pa ne zdi tako..Zdaj sem na dijeti že približno 2 tedna... od takrat sem shujšala že 7kg. Treniram odbojko in mi gre odlično tako pravi moj trener.
Ostalo je vredu le postava me muči totalno.
Zanima pa me:
Kako izbolšati svoje mnenje?
lp Sonček_srček:heartpulse::sunflower:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
živjo!
Poiskušaj si predstavljati, da si lepa in da imaš lepo postavo. Upam da sem ti pomagala. To se je zgodilo pred leti tudi meni.
lp
Poiskušaj si predstavljati, da si lepa in da imaš lepo postavo. Upam da sem ti pomagala. To se je zgodilo pred leti tudi meni.
lp
2
-Burja-🌬
Gogo
d
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo,
zbadanje je vedno nekaj zelo groznega in vesel sem, da se je to nehalo. Zdaj pa glede težav s samopodobo: imaš krog prijateljev in družine, ki ti ne lažejo, zato ti tudi povedo, da imaš lepo postavo in gotovo jim lahko verjameš. Kot vidim ti gre tudi zelo dobro pri odbojki. Dieta lahko za sabo potegne tudi marsikatero negativno stvar, zato ti svetujem, da se raje poslužuješ zdrave in raznolike prehrane, pij veliko vode, hkrati pa poskrbi za veliko gibanja (s čimer menim da nimaš težav, glede na to da že treniraš odbojko).
Skušaj se sredotočiti predvsem na to, koliko si že dosegla. Skušaj najti lastnosti, ki so ti na tebi zares všeč in pomisli na vse stvari, ki jih počneš dobro - pomisli na komplimente s strani sošolk, staršev in pohvale trenerja; gotovo teh stvari ne govorijo kar tako :)
Upam, da so ti moje besede bile v pomoč!
zbadanje je vedno nekaj zelo groznega in vesel sem, da se je to nehalo. Zdaj pa glede težav s samopodobo: imaš krog prijateljev in družine, ki ti ne lažejo, zato ti tudi povedo, da imaš lepo postavo in gotovo jim lahko verjameš. Kot vidim ti gre tudi zelo dobro pri odbojki. Dieta lahko za sabo potegne tudi marsikatero negativno stvar, zato ti svetujem, da se raje poslužuješ zdrave in raznolike prehrane, pij veliko vode, hkrati pa poskrbi za veliko gibanja (s čimer menim da nimaš težav, glede na to da že treniraš odbojko).
Skušaj se sredotočiti predvsem na to, koliko si že dosegla. Skušaj najti lastnosti, ki so ti na tebi zares všeč in pomisli na vse stvari, ki jih počneš dobro - pomisli na komplimente s strani sošolk, staršev in pohvale trenerja; gotovo teh stvari ne govorijo kar tako :)
Upam, da so ti moje besede bile v pomoč!
3
Preprosta tehnika višanja telesne samopodobe je tudi, da se zjutraj pogledaš pred ogledalo in si vsak dan našteješ nekaj stvari na tebi, ki so ti všeč. To lahko tudi postopoma večaš, npr. najprej našteješ zgolj 1 stvar, naslednji dan 3, še naslednji 5 itd., a se potrudi našteti čim več različnih stvari :)
Sonček_srček🌻💗🌻
Hvala vam zelo ste mi pomagali :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ne skrbi, res se ne sekiraj. Verjemi lepa si, tudi če se sama tako ne vidis. Si predstavljas, da se na tisoče otrok pogleda v ogledalo, in si mislijo, da niso lepi? Si taksna, kot si in imej se rada. Nvm tut pri hujsanju loh zlo uzivas, pa bos pol se bl zadovoljna. Sprehodi, kolesarjenje, loh s prjatelcami, vsak dan pes v solo, ze to zlo pomaga. Pol si bos mogoče še bl usec, ampak vazno je da ves, da je vsak drugacen in ce si bos vsec, pol si tut lepa.
3
Helpi
Sonček_srček🌻💗🌻
Hvala <3
Lp
Lp
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejla!
Torej, glih ko sem prebrala tvoj problem sem malo premislila. In sem prišla do rešitve ti povedat, da se prosim ne sekiraj, ker te niti ne poznam in sem mi zdi da si res super in lepa. Tako da me poslušaj. Če ti kdorkoli govori, da si grda mu ne verjami, ker taki ljudje so samo jelaus na tebe! Zakaj jelaus? Ker si super in hejterji lahko samo sanjajo o tem.
PS: Vso sreču pri odbojki!
Srečno Sonček Sreče :)
Judy.
Torej, glih ko sem prebrala tvoj problem sem malo premislila. In sem prišla do rešitve ti povedat, da se prosim ne sekiraj, ker te niti ne poznam in sem mi zdi da si res super in lepa. Tako da me poslušaj. Če ti kdorkoli govori, da si grda mu ne verjami, ker taki ljudje so samo jelaus na tebe! Zakaj jelaus? Ker si super in hejterji lahko samo sanjajo o tem.
PS: Vso sreču pri odbojki!
Srečno Sonček Sreče :)
Judy.
2
Judy
Sonček_srček🌻💗🌻
Judy hvala ti zelo si mi pomagala<3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, vsak človek o sebi včasih razmišlja negativno in rada bi ti povedala da se ne oziraj na ostale in priporočam da ko se zbudiš se pogledaš v ogledalo in si rečeš da si lepa:heart:.
0
🙂🙂🙂
Sonček_srček🌻💗🌻
Joj hvala ti<3
Lp
Lp
Moj odgovor:
Upam, da kdo posluša
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
Vprašanje
Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(313)
Srednje.
(195)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(52)
