prosim pomagajte!! Težave z spanjem, govorjenje v spanju??
1
autumn girl
Upam, da mi boste lahko pomagali hvaežna bom vsakega odgovora:slight_smile:. Kot vidite v naslovu imam nekaj težav z spanjem in če bi mi znali pomagat...
1. Jaz ponoči normalno spim in ko iztegnem nogo ali se obrnem ali kakor koli ne tako "vžge" oz, zapeče v mišici v nogi, da bi se najraje zjokala ali zdrla od bolečine:disappointed_relieved:kot en krč, ki drži kakih 15 sekund. Razmišljala sem, da bi se mi lahko mišica kaj pretegnila ampak potem bi me verjetno bolela čez dan mene pa ravno v tistem trenutku potem pa ne več tako.
2. Imam težave z govorjenjem v spanju. V bistvu ne govorim v spanju okej bom opisala problem. Jaz normalno spim in ko se mal zbudim ampak imam oči zaprte se zavedam, da pač govorim ali kar kol v spanju ampak nočem nehat. Sploh nimam nekih nočnih mor ali sanj kar naenkrat začne kot od jeze muvit v spanju. Enkrat, ko je prjateljica prespala pri meni mi je rekla zjutraj, da sem ponoči ene 3 krat delala take glasove kot bi se dušila. To še je posebaj problematično, če bi kje prespala.
3. Nekajkrat se mi je tudi že zgodilo, pač ne vem, če sem sanjala ali je blo res, da kao nekaj govorim ampak ne vem, če je blo res ali so bile sanje. Isto se mi je enkrat zgodilo, da sem šla ne vem ali se mi je sanjalo ali ne do pisalne mize in zvela lepilni trak. A ne vemč se so ble "sanje" ali resnica. Isto se mi je enkrat zgodilo, z govorjenjem. Ker kolikor vem, če govoriš ali hodiš v spanju se ne zavedaš.
KAJ NAJ NAREDIM??:sob:
1. Jaz ponoči normalno spim in ko iztegnem nogo ali se obrnem ali kakor koli ne tako "vžge" oz, zapeče v mišici v nogi, da bi se najraje zjokala ali zdrla od bolečine:disappointed_relieved:kot en krč, ki drži kakih 15 sekund. Razmišljala sem, da bi se mi lahko mišica kaj pretegnila ampak potem bi me verjetno bolela čez dan mene pa ravno v tistem trenutku potem pa ne več tako.
2. Imam težave z govorjenjem v spanju. V bistvu ne govorim v spanju okej bom opisala problem. Jaz normalno spim in ko se mal zbudim ampak imam oči zaprte se zavedam, da pač govorim ali kar kol v spanju ampak nočem nehat. Sploh nimam nekih nočnih mor ali sanj kar naenkrat začne kot od jeze muvit v spanju. Enkrat, ko je prjateljica prespala pri meni mi je rekla zjutraj, da sem ponoči ene 3 krat delala take glasove kot bi se dušila. To še je posebaj problematično, če bi kje prespala.
3. Nekajkrat se mi je tudi že zgodilo, pač ne vem, če sem sanjala ali je blo res, da kao nekaj govorim ampak ne vem, če je blo res ali so bile sanje. Isto se mi je enkrat zgodilo, da sem šla ne vem ali se mi je sanjalo ali ne do pisalne mize in zvela lepilni trak. A ne vemč se so ble "sanje" ali resnica. Isto se mi je enkrat zgodilo, z govorjenjem. Ker kolikor vem, če govoriš ali hodiš v spanju se ne zavedaš.
KAJ NAJ NAREDIM??:sob:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej autumn girl,
1. To meni zveni kot krč, ampak bi lahko bilo tudi kaj drugega. Če je to moteče in se večkrat pojavlja, se lahko posvetuješ z zdravnikom, ki bo še najbolj lahko karkoli svetoval.
2. in 3. Glede govorjenja in hoje v spanju tudi ne morem najbolje svetovati. Na hitro sem pobrskal na spletu in če prav razumem, lahko pomaga zmanjšanje stresa in skrb za zdravo življenje, da boš bolj mirno spala. To je veliko ljudi doživljalo, ko smo bili mlajši, a za veliko večino potem to izzveni, ko odrastemo. To lahko vzameš tudi kot nekaj zanimivega in smešnega, kar lahko "popestri" noč, če boš kdaj pri komu prespala. To je pač nekaj, kar se ti dogaja in se ti ni treba sramovati tega, saj ne moreš veliko vplivati na to. Sicer pa ne bi škodilo, da poskrbiš, da v sobi nimaš nevarnih predmetov, če bi kdaj res hodila v spancu.
Lepo bodi in srečno! :)
1. To meni zveni kot krč, ampak bi lahko bilo tudi kaj drugega. Če je to moteče in se večkrat pojavlja, se lahko posvetuješ z zdravnikom, ki bo še najbolj lahko karkoli svetoval.
2. in 3. Glede govorjenja in hoje v spanju tudi ne morem najbolje svetovati. Na hitro sem pobrskal na spletu in če prav razumem, lahko pomaga zmanjšanje stresa in skrb za zdravo življenje, da boš bolj mirno spala. To je veliko ljudi doživljalo, ko smo bili mlajši, a za veliko večino potem to izzveni, ko odrastemo. To lahko vzameš tudi kot nekaj zanimivega in smešnega, kar lahko "popestri" noč, če boš kdaj pri komu prespala. To je pač nekaj, kar se ti dogaja in se ti ni treba sramovati tega, saj ne moreš veliko vplivati na to. Sicer pa ne bi škodilo, da poskrbiš, da v sobi nimaš nevarnih predmetov, če bi kdaj res hodila v spancu.
Lepo bodi in srečno! :)
0
Moj odgovor:
Lwlwl55
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zna gdo razlozit?
zdravo
mene zanima nekaj in upam da znaste pomagat al vsaj mogoce razlozit.
Jaz sem vedno bla tipo nekako ne da so me zafrkavali v soli ampak tipo vedno so mi nasli v osnovni al srednji nek vzdevek.
Pac js sem po karakterju je res da sm glasna ampak tudi ni da se derem pa nevem kaj torej basicly nisem tiha in tudi ce bi mi gdo kaj reku bise skregala znjimi.
Ampak ljudje tudi ko me niso poznali ko so me vidli so vednooo mene nasli za tarco pa tudi ce bi bla samo tiho
like drugi ljudje so tudi bli npr kasne sosolke so ble tisje malo bolj cudne in to ampak tipo mene so vedno nasli lahko tudi ce me niso poznali.
Pac js zgledam na zgled se mi zdi nezno ker mije res ful ljudi to reklo ampak moj karakter je cisto drugi in to vejo tudi tisti ki so mi nasli vzdevek.
Ampak mene samo zanima kako vedno jaz pac sej ne recem nic zafrkavajo tudi druge ampak potem vedno mene najdejo pa ni da sm gremo rect nevem posebna al grda al cudna pac normalna sm kot ostali ampak vedno mene najdejo.
Kaj mi zna gdo razlozit zakaj?
Pa msm sej ni da sm se neki pogovarjala s temi ljudi tudi kome niso poznali in js nnih so mi takoj dali vzdevek med sabo
Pac js po karakterju sem malo arogantna in direktna ampak to ne vedno ponavadi sem okej z usemi
lp hvala za odgovore
mene zanima nekaj in upam da znaste pomagat al vsaj mogoce razlozit.
Jaz sem vedno bla tipo nekako ne da so me zafrkavali v soli ampak tipo vedno so mi nasli v osnovni al srednji nek vzdevek.
Pac js sem po karakterju je res da sm glasna ampak tudi ni da se derem pa nevem kaj torej basicly nisem tiha in tudi ce bi mi gdo kaj reku bise skregala znjimi.
Ampak ljudje tudi ko me niso poznali ko so me vidli so vednooo mene nasli za tarco pa tudi ce bi bla samo tiho
like drugi ljudje so tudi bli npr kasne sosolke so ble tisje malo bolj cudne in to ampak tipo mene so vedno nasli lahko tudi ce me niso poznali.
Pac js zgledam na zgled se mi zdi nezno ker mije res ful ljudi to reklo ampak moj karakter je cisto drugi in to vejo tudi tisti ki so mi nasli vzdevek.
Ampak mene samo zanima kako vedno jaz pac sej ne recem nic zafrkavajo tudi druge ampak potem vedno mene najdejo pa ni da sm gremo rect nevem posebna al grda al cudna pac normalna sm kot ostali ampak vedno mene najdejo.
Kaj mi zna gdo razlozit zakaj?
Pa msm sej ni da sm se neki pogovarjala s temi ljudi tudi kome niso poznali in js nnih so mi takoj dali vzdevek med sabo
Pac js po karakterju sem malo arogantna in direktna ampak to ne vedno ponavadi sem okej z usemi
lp hvala za odgovore
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(73)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(28)
Šport me na sploh ne zanima.
(40)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Pa ostani mirna. Še te pa bodo ostale napadale ...
