Puberteta me muči :(
1
odjavljena, kr jo je sram
Oj!
Torej... imam tri problemčke, upam, da mi lahko pri katerem pomagaš.
1. Začela sem jesti preveč sladkega, kandide še verjetno nimam ampak si ne morem pomagati ko se mi v glavo nariše čokolada, sam potem namesto 2 koščkov pojem vrstico in pol!
2. Zadnje čase me vse preveč razburi, tako že po kakšnem sporu začnem mal bol grobo govorit in vse,česar pa res res nočem!
3. Rada bii se malo več gibala, ker imamo naslednji teden atletiko, ampak imam občutek, da se le redim in zase ne naredim nič dobrega (kar pa ni res). In ne nočem shujšat, ker mi vse punce govorijo da sem anoreksična in vse, čeprav nisem in sem res bolj suha, ampak vsaj mišice bi rada imela! no v glavnem, kako se prepričat, da se bom več gibala?
Lp<3
Torej... imam tri problemčke, upam, da mi lahko pri katerem pomagaš.
1. Začela sem jesti preveč sladkega, kandide še verjetno nimam ampak si ne morem pomagati ko se mi v glavo nariše čokolada, sam potem namesto 2 koščkov pojem vrstico in pol!
2. Zadnje čase me vse preveč razburi, tako že po kakšnem sporu začnem mal bol grobo govorit in vse,česar pa res res nočem!
3. Rada bii se malo več gibala, ker imamo naslednji teden atletiko, ampak imam občutek, da se le redim in zase ne naredim nič dobrega (kar pa ni res). In ne nočem shujšat, ker mi vse punce govorijo da sem anoreksična in vse, čeprav nisem in sem res bolj suha, ampak vsaj mišice bi rada imela! no v glavnem, kako se prepričat, da se bom več gibala?
Lp<3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj,
upam, da ti bom pomagala<3
Če imaš take probleme si naredi urnik, ki ga boš probala upoštevati. To res pomaga! V glavi imej misel, da se boš bolje počutila če boš vsak dan naredila par stvari. začneš lahko s tem, da pomiješ posodo, tako se boš počutila, da si naredila nekaj koristnega. Ali pa pred spanjem prebereš kakšno knjigo. Začeti moraš z takimi navadami ko boš to nekaj časa upoštevala ti bo že v mislih prišlo, da hočeš nekaj delati in ne poležavati. Isto pride glede športa. Na dan naredi par počepov ali pa poskokov in vsak dan naredi nekaj več vaj. Tako ti bo prišlo v navado. Mislim pa da sladkarije jemo ker nam je dolgčas in si tudi sladkarije z dneva v dan umejuješ!!!
upam, da ti je vsaj mal pomagal lol<3
upam, da ti bom pomagala<3
Če imaš take probleme si naredi urnik, ki ga boš probala upoštevati. To res pomaga! V glavi imej misel, da se boš bolje počutila če boš vsak dan naredila par stvari. začneš lahko s tem, da pomiješ posodo, tako se boš počutila, da si naredila nekaj koristnega. Ali pa pred spanjem prebereš kakšno knjigo. Začeti moraš z takimi navadami ko boš to nekaj časa upoštevala ti bo že v mislih prišlo, da hočeš nekaj delati in ne poležavati. Isto pride glede športa. Na dan naredi par počepov ali pa poskokov in vsak dan naredi nekaj več vaj. Tako ti bo prišlo v navado. Mislim pa da sladkarije jemo ker nam je dolgčas in si tudi sladkarije z dneva v dan umejuješ!!!
upam, da ti je vsaj mal pomagal lol<3
1
Nekdo
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Kar se tiče čokolade, jo imamo vsi radi in je normalno, da jo hočeš jesti. Ko jaz začnem jesti čokolado, pojem namesto dveh koškov, celo. Danes sem to omenila mojemu fantu in je rekel da je pri vseh tako, pa očitno ni. Tako da ti sploh nimaš tako velikega problema.
2. Če ti gre vse na živce, se umakni od ljudi, počni kaj kar rada počneš. Meni na primer pomaga pranje, ker se ne osredotočam na stvari okoli mene, ampak me samo odnese v zgodbo, da pozabim na vse ostalo.
3. Zelo pomaga če prosiš kakšno koga (npr. prijateljico, prijatelja, kakšnega družinskega člana), če bi športal s tabo. Tako lahko spodbujata drug drugega pa še bolj zabavno je. Če pa nomaš nikogar pa se lahko tako organiziraš, da vsak dan narediš nekaj v zvezi s športom. Če ti je vsak dan preveč ali če imaš preveč natrpan urnik, lahko tudi vsak drugi dan ali pa vsaj trikrat na teden. Saj ne rabi biti veliko. Že če narediš 10 ponovitev neke vaje za moč ali pa 3 mjnute tečeš je bolje kot nič.
2. Če ti gre vse na živce, se umakni od ljudi, počni kaj kar rada počneš. Meni na primer pomaga pranje, ker se ne osredotočam na stvari okoli mene, ampak me samo odnese v zgodbo, da pozabim na vse ostalo.
3. Zelo pomaga če prosiš kakšno koga (npr. prijateljico, prijatelja, kakšnega družinskega člana), če bi športal s tabo. Tako lahko spodbujata drug drugega pa še bolj zabavno je. Če pa nomaš nikogar pa se lahko tako organiziraš, da vsak dan narediš nekaj v zvezi s športom. Če ti je vsak dan preveč ali če imaš preveč natrpan urnik, lahko tudi vsak drugi dan ali pa vsaj trikrat na teden. Saj ne rabi biti veliko. Že če narediš 10 ponovitev neke vaje za moč ali pa 3 mjnute tečeš je bolje kot nič.
1
Moj odgovor:
Hana123
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
😢
Hej!
Stara sem 16 in sem zalublena v enga. 2 dni nazaj sem ga dodala na snepu in sva si ves cas snepala. Tak med solo sma si skos in pol uciri je sam odpru moj snep in mi ni odsnepu. Torej zej me ma tak 1 dan na opened.
Men je hudo. Vem da ga ne morem prisiliti, da mi snepa oz. da je zaljubljen v mene, ampak mi je ful tezko to sprejet. Ce mu ni mar zame, mu ne morem tega zameriti...
Ampak ni mi jasno kaj je fora da me ima na opened ce sma si skos snepala.
Jokam se za nekom, ki ga nikoli nisem imela...
Hvala za karkoli:cry:
Stara sem 16 in sem zalublena v enga. 2 dni nazaj sem ga dodala na snepu in sva si ves cas snepala. Tak med solo sma si skos in pol uciri je sam odpru moj snep in mi ni odsnepu. Torej zej me ma tak 1 dan na opened.
Men je hudo. Vem da ga ne morem prisiliti, da mi snepa oz. da je zaljubljen v mene, ampak mi je ful tezko to sprejet. Ce mu ni mar zame, mu ne morem tega zameriti...
Ampak ni mi jasno kaj je fora da me ima na opened ce sma si skos snepala.
Jokam se za nekom, ki ga nikoli nisem imela...
Hvala za karkoli:cry:
