Razmišljanje o...
1
Rabim.pomoč
ojla
js se zdle ful slabo počutim in nevem točno zakaj. ampak bol mentally kot fizično. čeprav mi je zarad tega tud mal slabo pa se mi mal vrti pa roke se mi mal tresejo. neki sm razmišljala o smrti, pa kake podobne misli. Kake pol leta nazaj sm se tud tak počutla sam da je blo takrat skor mal hujš pa tist je trajal kak cel mesec. in pol me je sam minil. probala sm se ža zavedit z nečim drugim npr. pospravljanjem, gledanje na telefonu pa tud vn sm šla. sam se počutim kot da je šlo sam na slabš. nevem kaj nej nardim... ful sm žalostna... tak da če ma mogoče kdo kakšno idejo, kako se tega razmišljanja rešim, mi PROSIM, PROSIM odgovorite. Res fulll vam bom hvaležna!!!
pa LEP VIKEND!!!
js se zdle ful slabo počutim in nevem točno zakaj. ampak bol mentally kot fizično. čeprav mi je zarad tega tud mal slabo pa se mi mal vrti pa roke se mi mal tresejo. neki sm razmišljala o smrti, pa kake podobne misli. Kake pol leta nazaj sm se tud tak počutla sam da je blo takrat skor mal hujš pa tist je trajal kak cel mesec. in pol me je sam minil. probala sm se ža zavedit z nečim drugim npr. pospravljanjem, gledanje na telefonu pa tud vn sm šla. sam se počutim kot da je šlo sam na slabš. nevem kaj nej nardim... ful sm žalostna... tak da če ma mogoče kdo kakšno idejo, kako se tega razmišljanja rešim, mi PROSIM, PROSIM odgovorite. Res fulll vam bom hvaležna!!!
pa LEP VIKEND!!!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej! ti predlagam da se pogovoriš s kakšno psihologinjo ali pedagoginjo če jo imate na šoli ali pa obstajojo tudi terapevti (nevem ce sem prav napisala) za otroke in mladostnike.
tako da ja jaz ti priporočam pogovor<3
tako da ja jaz ti priporočam pogovor<3
1
Love4u💙
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo imam podoben problem samo da jaz o smrti/samomoru razmišljam vsak dan. Tudi jaz ne vem kaj naj še naredim. Lahko pišeš Teti Justi na PIL-u kot jaz(js sm pisala in čakam če bo notr v PIL-u). Ja lahko greš v šoli k psihologinji če imate dobro(mi mamo obupno pač kr ena je pa kr neki nezna sploh svetvat). Mogoče lahko kličeš na Tom telefon ali pa kakšno tako free številko za pomoč. Lej nekako ti bo uspelo prebrodit te čase. Najdi nekar kar te res veselim. Vem da je težko tudi meni je,da se zamotiš ampak vem, da ti bo uspelo!:heart:
Srečno!
Srečno!
1
Hej :) Glede na tvoj zapis verjamem, da ti ni lahko. Čeprav je življenje krivulja, ki se nenehno spreminja, so lahko težja obdobja, ki trajajo. Super, da si nekomu že povedala (pisala) o svoji stiski. Upam, da ti bodo v pomoč tudi spodnji kontakti!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)
Za začetek lahko pomisliš na situacijo in kaj se dogaja oz. se je zgodilo. Se je v zadnjem obdobju kaj takega zgodilo, zaradi česar si sedaj bolj anksiozna? Povedala si tudi, da se ti je to že zgodilo; kaj pa se je takrat dogajalo, da si se tako počutila? Kako si si pa takrat pomagala? Življenje je polno vzponov in padcev in čeprav se ti sedaj lahko zdi, da to obdobje ne bo nikoli minilo, enkrat bo. Verjamem pa, da ti je težko v takih obdobjih, ko ne veš, kako si pomagati. Svetujem ti, da se o svojem počutju pogovoriš z odraslo osebo, ki ji zaupaš, npr. s starši. Če pa želiš bolj anonimen pogovor, ti spodaj prilagam nekaj kontaktov, kamor se lahko obrneš po pomoč.
Upam, da sem ti bila v pomoč!
SVETOVALNI CENTER za otroke mladostnike in starše Ljubljana, Maribor, Koper
Posvet - Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 ali na e-pošto info@posvet.si
Društvo DAM: http://www.nebojse.si/portal/index.php
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; e-pošta tom@zpms.si
Spletne strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
Za začetek lahko pomisliš na situacijo in kaj se dogaja oz. se je zgodilo. Se je v zadnjem obdobju kaj takega zgodilo, zaradi česar si sedaj bolj anksiozna? Povedala si tudi, da se ti je to že zgodilo; kaj pa se je takrat dogajalo, da si se tako počutila? Kako si si pa takrat pomagala? Življenje je polno vzponov in padcev in čeprav se ti sedaj lahko zdi, da to obdobje ne bo nikoli minilo, enkrat bo. Verjamem pa, da ti je težko v takih obdobjih, ko ne veš, kako si pomagati. Svetujem ti, da se o svojem počutju pogovoriš z odraslo osebo, ki ji zaupaš, npr. s starši. Če pa želiš bolj anonimen pogovor, ti spodaj prilagam nekaj kontaktov, kamor se lahko obrneš po pomoč.
Upam, da sem ti bila v pomoč!
SVETOVALNI CENTER za otroke mladostnike in starše Ljubljana, Maribor, Koper
Posvet - Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 ali na e-pošto info@posvet.si
Društvo DAM: http://www.nebojse.si/portal/index.php
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; e-pošta tom@zpms.si
Spletne strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
1
Moj odgovor:
? ??
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
a mam adhd
ojla.
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
.png "Druščina 5"){kind=small}
hejj, se čisto strinjam, z workoutom se res ...
