Ola! Ker včasih tukaj opažam veliko vprašanj od punc glede vsega o menstruaciji, belem toku,... bom poskusila v tej objavi odgovoriti na vse. Ker (logično) tudi sama ne vem ČISTO vsega, in ker je možno da bi kaj pozabila, bom črpala tudi iz različnih spletnih strani. No, pa začnimo.
OPOZORILO! FANTJE TAKOJ NEHAJTE BRATI, KER VERJAMEM DA NOČETE POSLUŠATI KAJ VSE SE PRI VSAKI ŽENSKI DOGAJA TAM SPODAJ. TO JE ENOSTAVNO SAMO ZA NAS, IN PRI BRANJU TEGA LAHKO DOBITE (FANTJE) TRAVME.
No, pa začnimo.

Kaj je beli tok?
Beli tok je popolnoma normalen pojav, ki nožnico čisti in preprečuje razvoj mikroorganizmov v nožnici. Tako kot je za ženske značilna menstruacija, je tudi belo perilo nekaj običajnega in je prisotno pri večini žensk v rodni dobi. Navadno je bele / rumenkaste / (včasih) rjavkaste barve. Količina je zelo odvisna od vsake posameznice, in vsaka količina belega toka je popolnoma normalna.

Kaj je menstruacija?
Menstruacija je normalen, fiziološki pojav pri vsaki ženski. Menstrualni ciklus traja od 1. dneva menstruacije do 1. dneva naslednje menstruacije. Prva menstruacija se v povprečju pojavi med 11. in 17. letom, lahko pa tudi v poznejših letih. Ponavlja se iz meseca v mesec, dokler ženska ne doseže menopavze. V povprečju ima ženska menstruacijo 40 let. Pomembno je poudariti, da je menstruacija pri vsaki ženski različna in lahko traja od enega do sedem dni.

Kdaj jo bom dobila?
Prva menstruacija se v povprečju pojavi med 11. in 17. letom, lahko pa tudi v poznejših letih. Popolnoma odvisno od posameznice. Veliko je tudi vprašanj: 'Že dve leti imam beli tok. Bom kmalu dobila menstruacijo?' To ni popolnoma res. Morda v osnovi drži, vendar ni nič narobe, če dobiš prej ali pozneje.

Zakaj mi menstruacija zamuja? Je kaj narobe z mano?
To je popolnoma normalno, vsaj v prvih letih menstruacije. Mesečni cikel se v prvih letih še ureja, zato menstruacije niso povsem redne. Je pa to (spet) odvisno od vsake ženske. Nekatere imajo od prve do zadnje menstruacije dokaj redno, nekaterim pa tudi po večih letih cikel še vedno niha in menstruacija preseneti. Da nimaš menstruacije, pa lahko tudi pomeni da si noseča (to je tudi prvi znak, zaradi katerega ženske posumijo na nosečnost), vendar se ti zaenkrat s tem še ni treba obremenjevati.

Zakaj sploh imamo menstruacijo?
Če jajčece ni oplojeno, se raven hormonov, natančneje estrogena in progesterona, ki se povečuje v prvem delu ciklusa, postopoma znižuje. Jajčece propade, sluznica maternice, ki se je debelila v pričakovanju morebitne nosečnosti, pa se odlušči. Tako pride do menstruacije.

Ali menstruacija boli?
Sama menstruacija ne boli, lahko pa dobiš menstrualne krče, saj se maternična stena ob luščenju krči, kar povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha. Poleg tega te lahko boli glava, lahko imaš prebavne motnje,... to je vse odvisno od posameznice (že tretjič), ker vsaka ženska menstruacijo doživlja po svoje.

Kaj vse je drugače, ko imam menstruacijo?
Lahko si utrujena, saj se tvoje telo čisti. Velikokrat greš na stranišče, lahko si malo tečna, to je odvisno glede na posamezno žensko (četrtič...). Sama boš odkrila svoje 'simptome' in tako tudi 'prepoznala', ko bo menstruacija prihajala. Aja, in če nosiš vložke, se ne smeš kopati.

Koliko krvi izgubim med menstruacijo?
V tem času ženska v povprečju izgubi 50 do 200 mililitrov krvi, kar je približno 4 do 6 žlic krvi.

Kaj so vložki, tamponi, menstrualne skodelice?
To so pripomočki, s katerimi lovimo menstrualno kri. Za prva leta menstruacije so najbolj primerni vložki, ki si jih prilepiš na spodnjice. Slaba stran vložkov je, da včasih ne zadržijo uspešno vse krvi, dobra stvar pa, da lahko vedno nadziraš, koliko krvi si izgubila.
Tamponi so primerni za starejše, saj si tampon daš v nožnico, tako da ven visi le ena vrvica, s katero potem tampon potegneš ven. Slaba stvar: tamponi lahko praskajo, če ni dovolj krvi in s tem vlage, pa tudi vrvica je mokra zaradi urina (po domače: lulanje). Dobra stran: s tem se lahko kopaš in 'pozabiš', da imaš menstruacijo, saj ti že v tebi ujame vso kri.
Menstrualne skodelice pa so nekaj novega. Podobno kot tampon, le da so narejene iz silikona in na njih porabiš PRECEJ manj denarja, saj lahko imaš eno tudi do pet let.

Upam, da sem zajela vse. Če pa ima kdorkoli še kakršnokoli vprašanje, naj napiše v odgovor in bom z veseljem odgovorila!
Uživajte!