Hej,

kar veliko ljudi ima težave s samozavestjo in sramežljivostjo in do neke mere je to povsem normalno in se izboljša samo od sebe s tem, ko odrasteš.

Seveda pa lahko glede tega nekaj naredimo sami, a ne pričakovati hitrih rezultatov. :)

Par nasvetov:
1. Pomembno je, da se obkrožaš z ljudmi, ki te spodbujajo in sprejemajo, ne pa s takimi, ki tvojo samopodobo izpodbijajo z žaljivimi opazkami.
2. Pazi na to, kakšen odnos imaš do sebe. Do sebe bodi prijazna. Na primer če razbiješ kakšen krožnik, si morda rečeš "nerodna sem." Namesto tega si reci "Nič hudega, vsakomur se zgodi. Naslednjič bom bolj previdna."
3. Osredotoči se na svoje dobre lastnosti, ne pa zgolj na pomanjkljivosti. Včasih je dobro vprašati koga drugega, s katerim imamo dober odnos, da nam pove, v čem smo dobri. Drugi nas običajno vidijo bolje kot mi sami sebe.
4. Bodi čim bolj aktivna. Vključuj se v krožke, poskušaj nove dejavnosti, pojdi v naravo, ustvarjaj, ponudi pomoč drugim in podobno. Vsakič ko se uspešno lotimo česa novega, postanemo kanček bolj samozavestni.
5. Včasih se je težko obraniti pred bolečimi besedami drugih. Skušaj si pojasniti, da njihove žaljive besede več povedo o njih (to, da so nesramni na primer) kot o tebi. Ko boš bolj samozavestna, te bodo besede drugih manj prizadele.
6. V novem šolskem letu se lahko obrneš tudi na svetovalno delavko, s katero lahko oblikujeta kakšen načrt za izboljšanje samopodobe.

Kot jaz razumem, beseda "savage" pomeni, da se ne brigaš za druge, da se brez problema zoperstaviš drugim in jih prizadeneš z besedami, če je to potrebno. Veliko mladim se to zdi kul, a če moraš druge žaliti, da se počutiš bolje o sebi, to ni prava samozavest.

Upam, da sem kaj pomagal. Lepo bodi. :)