skratka debela sem
0
itol
Ojla.
Kot ste vrjetno že prebrali v naslovu ste dojeli za kaj gre.
Res sem debela še posebej v roke in noge, da ne omenjam svoje riti.
Problem je, da na vsake dva tedna gremo s šolo plavat in mi je ful nerodno oblečt kopalke.
Pa še ne počutm se dobro v svoji koži.
Imam 42kg, kar je preveč! Rada bi shujšala vsaj 5 do 10 kg nujno!
Visoka oz. za svoja leta nizka sem 148 cm in stara 11 let.
Vem, da sem ful debela.
Zato mi pis pomagite tako, da čimprej odgovorite.
Hvala že vnaprej.
P.S. Punca sem.
Kot ste vrjetno že prebrali v naslovu ste dojeli za kaj gre.
Res sem debela še posebej v roke in noge, da ne omenjam svoje riti.
Problem je, da na vsake dva tedna gremo s šolo plavat in mi je ful nerodno oblečt kopalke.
Pa še ne počutm se dobro v svoji koži.
Imam 42kg, kar je preveč! Rada bi shujšala vsaj 5 do 10 kg nujno!
Visoka oz. za svoja leta nizka sem 148 cm in stara 11 let.
Vem, da sem ful debela.
Zato mi pis pomagite tako, da čimprej odgovorite.
Hvala že vnaprej.
P.S. Punca sem.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
nisi debela
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
HEJ,
ČE ŽELIŠ SHUJŠAT, JEJ ZDRAVO HRANO, PROBEJ SE ČIM BOLJ IZOGIBAT ČIPSU PA SLADKARIJAM,( VEM DA JE TEŽKO). PAZI DA NE BOŠ PRETIRAVALA. KAKŠNO KILCO AL PA DVE, ČE MISLIŠ DA SE BOŠ BOLJE POČUTILA, VEČ PA NE, SAJ ODRAŠČAMO. RES NE PRETIRAVAT, KER SI NE ŽEL BIT SUHA. ( NI FAJN, K TI VSI GOVORIJO " MAL POJEJ") LAHK PA PREVERIŠ SVOJ INDEKS.
http://www.eetaq.si/kalkulator-telesne-teze
ČE ŽELIŠ SHUJŠAT, JEJ ZDRAVO HRANO, PROBEJ SE ČIM BOLJ IZOGIBAT ČIPSU PA SLADKARIJAM,( VEM DA JE TEŽKO). PAZI DA NE BOŠ PRETIRAVALA. KAKŠNO KILCO AL PA DVE, ČE MISLIŠ DA SE BOŠ BOLJE POČUTILA, VEČ PA NE, SAJ ODRAŠČAMO. RES NE PRETIRAVAT, KER SI NE ŽEL BIT SUHA. ( NI FAJN, K TI VSI GOVORIJO " MAL POJEJ") LAHK PA PREVERIŠ SVOJ INDEKS.
http://www.eetaq.si/kalkulator-telesne-teze
0
itol
Tvoj ITM je:
19.2
ITM za tvojo starost ... ... pomeni?
pod 14.4 prenizka telesna teža
14.4 - 19.3 normalna telesna teža
19.4 - 24 prekomerna telesna teža
nad 24.1 debelost
to mi je npisal
19.2
ITM za tvojo starost ... ... pomeni?
pod 14.4 prenizka telesna teža
14.4 - 19.3 normalna telesna teža
19.4 - 24 prekomerna telesna teža
nad 24.1 debelost
to mi je npisal
ThatGirl
Pozdravljena,
Tile podatki so napačni do 24.1 je še vedno normalna telesna teža...
Tile podatki so napačni do 24.1 je še vedno normalna telesna teža...
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
HEJ!!!
Veš imam identični problem in pet kg lažja od tebe pa sem stara 10 let, ampak ča bi ti shujšala za 10 kg bi bila rekorderka pri tvoji starosti. No če maš pa fuuuul suhe sošolke al sošolce je to ž malo drugače...
L.P
EMI
Veš imam identični problem in pet kg lažja od tebe pa sem stara 10 let, ampak ča bi ti shujšala za 10 kg bi bila rekorderka pri tvoji starosti. No če maš pa fuuuul suhe sošolke al sošolce je to ž malo drugače...
L.P
EMI
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
NE HUJŠAJ!!!!!! PROSIM!!!!
0
You are good
Moj odgovor:
attached
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Attachment issues
hej
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
