snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Sladkor

Sladkor

0
Neprijavljena oseba
Hej... Nebo rekla, da je to ravno problem... Ampak jaz sem ena tistih oseb ki sem skos lačna ali pa jem ker mi je dolgčad in pol zaradi teka tud skos jem, največkrat pa si vzamam kaj sladkega, ker mi to paše. Mene je strah da se bom ful zredila. Pač kako naj se odvadim tega da skos neki jem, ali pa saj da si vzamem kaj drugega kod sladkor.
Pa nočem hujšat al pa kej tazga sam mali bi se probala odvadit da skos jem.
Hvala za odgovore.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla!
Zdej smo v puberteti in rabimo več hrane in imamo tudi pogost občutek lakote. Z tem ni nič narobe. Hmm glede sladkega. Najlažje je povedati jej to kar ti paše. V veliko stvarem ki jih jemo ampak se sploh ne zavedamo da je noter sladkor ker ni tistega močnega okusa sladkorja. Npr banane, sadje, razni sokovi, kompoti, kosmiči itd. ne boš se zredila. Če bi se prenajedala je kaj drugega prenajedanje pa je da ješ in ješ in ko si sit še ješ. Ali pa da bi jedla samo nezdravo in se ne bi gibala. Mogoče si kdaj namesto čokolade za prigrizek vzami kakšno sadje v katerem je tudi sladkor ampak ne škodi če na dan poješ kakšno kockico čokolade. Pač npr. ko se naješ npr. imaš kosilo pusti želodcu malo mira tako rečeno da naj zadiha da ne bo nonstop imela dela in bodi kakšni 2 uri brez hrane in se boš tudi dobro počutila. Zamoti se z nečim. Nekim športom, branjem knjige... ali pa se daj v neki udoben položaj npr. na vrtu si daj ležalnik in sproščeno leži in se ti itak ne bo dalo po hrano ampak ne si hrane nositi zraven. Raje pojdi mimo hrane.
Upam da sem pomagala in veliko sreče!!:blush::kissing_heart:
0
 
enapunca
Hvala🤗
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj! Js si s tem pomagam tako da preprosto ne kupujemo sladkarij in slanih prigrizkov. Privoščim si jih parkrat na mesec. Namesto teh nezdravih prigriskov raje pojem sadje :))) (pomoje ga tko 5× na dan jem hehe:joy:). Lahko pa tut kakšno zelenjavo, eesico js korenje, kumaro. Če pa tega ne maraš preveč pa si najdi kakšen prigrizek brez dodanega sladkorja.

Upam da sem ti pomagala <3
1
 
Hvala🤗
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
jaz sem imela enak problem kakšen mesec nazaj. Pol sem si potem vedno ko sem bila lačna naredila smuti iz jabolk in banan. Od tega sem hitro najedla. Predlagam ti to.
0
 
Hvala🤗
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Obdarovanje

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

H.E.L.P.💀

Ogledov: 49 Odgovorov: 3
 
3
debeluška
Objava:

Ne vem

Ogledov: 57 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

Nevem kaj naj

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Božič

Ogledov: 57 Odgovorov: 1
 
2
Problem
Objava:

PROBLEMM

Ogledov: 103 Odgovorov: 4
 
1
Nesreča
Objava:

Starši

Ogledov: 91 Odgovorov: 2
 
3
girlintrouble
Objava:

help

Ogledov: 107 Odgovorov: 2
 
3
Nesreča potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Starši

Zdravo! Jaz imam probleme z družino. Če mogoče veste, kako se to lahko spremeni, mi prosim napišite, saj sem že res obupana.
1. Starši me silijo v stvari, ki jih ne želim delat. Zato že nekaj časa razmišljam o pobegu od doma, saj dojemam, da nikoli ne bom imela besede kaj odločiti sama. Kaj mislite?
2. Vse kar je narobe, mislijo, da je moja krivda, zato pogosto dobivam kazni, kot so npr. pripor v sobi, brez telefona ali računalnika za mesec itd. Kako naj dokažem, da nisem kriva?
3. V šoli sem odličnjakinja in zato dobivam same petice. Ampak so starši bolj ponosni na mojega brata, ki ima sicer slabše ocene. Za nagrado ga peljejo v restavracijo, zame se pa ne zmenijo. Kaj naj naredim, da pridobim njihovo pozornost?

Upam, da boste lahko pomagali, saj sem sama že čisto izgubljena. :disappointed:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(130)
Ni mi všeč.
(35)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Pooki
nevem božične glih ne bom pa nebo v očesu ...
 
kaj moraš sej tisti ki je bil vame so tudi ...
 
ojlaa! smem vprašat, koliko si stara? zdaj ...
 
Zenikova
ena stvar lej sori ampak men se to zdi mau ...
 
Coprnica
smem vprašati koliko si stara?
 
hej Eva! tudi jaz imam (sem imela) enak ...
 
Hej, žal mi je, da si doživela tako neprijetno ...
 
Šinkafinga
bo pc vedla sej to bo fajn,mogoc je tut ona ...
 
Hej, žal mi je, da so tvoji starši takšnega ...
 
Sinkafinga
bo pc vedla sej to bo fajn,mogoc je tut ona ...
 
Hej! Verjamem, da je lahko težko biti razumeljena ...
 
Lanchy
Hejjjj! Najprej se z nekom pogovori, ki ...
 
problem
ohh zj sm sla mal pobrskat po presla se 4 ...
 
Mogoče ko bo šla ona v trgovino in ti ne ...
 
hej, jaz ti bom svetovala kot bi jaz naredila. ...