snofi
Naslednji Pil izide 1. marca
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: SLEEP HELP!!

SLEEP HELP!!

2
I want sleeeeeeeep!!
Hey!
zadnji teden opazam da mam resne probleme z spanjem.
1. Ne morem zaspat zvecer, brez razloga me je strah in mam obcutek da me nekdo opazuje pc res kr neki ampak mam tok mocnk domislio al neki da res nemorem zaspat
2. Ko se ponoc zbudim sm tok prestrasena da se niti obrnt ne morem prou grozn in pol cakam budna dokler al en od druzine ne ostane al pa se ne zdani. Pol sem ceeeeu dan zaspana.

nevem kaj nej nrdim pliss help!
nej grem k psiholigu al zdravniku...
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo,
če te je tako strah imej morda prižgano lučko, če te pa ni sram pa lahko prosiš starše če lahko kakšen dan spiš z njimi. Lahko imaš tudi telefon da se lahko zamotiš ali glow in the dark nalepke na steni.

Vem kako grozno je to, nekaj časa sem imela iste probleme, poizkusi ne brat ali gledat strašnih stvari.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej
1. ce imas obcutek da te nekdo opazuje imas mogove scopophobio nevem ve sm prov napisala
0
 
Scoop
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,

žal mi je, da se tako počutiš. Predlagam ti, da razmisliš, ali se je morda v preteklem tednu zgodilo kaj takega, kar bi te psihično obremenilo.

Kar je pomembno je, da poizkusiš ohranjati neko higieno spanja - torej, da imaš rutino pred spanjem, da vsak večer poteka približno enako in da si daš na voljo dovolj časa, da se res spočiješ.

Predlagam da svoje težave zaupaš staršem in se z njimi pogovoriš o tem.

Lepo bodi!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Objava:

KAR NAENKRAT OTRPNEM

Ogledov: 6 Odgovorov: 0
 
0
Pilovka , 13 let
Objava:

Strah že od otroštva

Ogledov: 27 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

The Ordinary

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
0
Alenka
Objava:

Kje?

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
0
clouk
Objava:

stil

Ogledov: 49 Odgovorov: 6
 
0
hejj
Objava:

za tiste ko ste dobri z otroci

Ogledov: 32 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Prosim pomagajte, ker res ne vem

Ogledov: 50 Odgovorov: 4
 
0
Brokoli
Objava:

Hočem biti bolj suha

Ogledov: 51 Odgovorov: 3
 
0
Luna11 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Prijava

ojla prosim pomagaj,
rada bi se vpisala ampak ko vse izpolnim mi napise da ima že kdo tak vzdevek ali da email ni prav potem vzdevek spremenim in je še vedno isto kaj naj naredim prosim pomagaj !

hvala že za vnaprej :heart:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč rubrika Glasba?
Zelo.
(156)
Mi je všeč, vendar se vsebine malo ponavljajo
(96)
Srednje.
(63)
Ni mi všeč.
(42)
Na sploh me glasba ne zanima preveč.
(30)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
******* in *******
2
 
3
Jojj
6
 
4
walkie
2
 
7
✨🫀💜THAT GIRL💜🫀✨
2
 
8
Girl 5
5
 
10
Fotosinteza
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Majica
ja js sm 8 razred da bi prob nosila tope ...
 
Majica
ja js sm 8 razred da bi prob nosila tope ...
 
Ilovehorseriding.
Razumem kako se počutiš saj imam tudi jaz ...
 
skijumping
Js sm imela njihov niacinamid pa en drug ...
 
Men se zdiš dost stara sam pač ne nosi prekratkih, ...
 
nenene nc ne hujsi! res mas dobesedno prfektno ...
 
pac men eksli ni problem, da kdor kol to ...
 
Hey! Nam je učiteljica v tretjem razredu ...
 
samanta
hejj! sama mislim, da ni primerno pri tvoji ...
 
Hi Ce si zelis zdravo shujsat, predlagam ...
 
Hey, v kolikor - kot si rekla - nimaš profila ...
 
SomeGirl
Oj Moje mnenje je, da bi crop tope za v ...
 
New World
Zivijo. Jaz sem se tudi rezala in imam se ...
 
hojla! za body mam en video ki bi mogoc ...
 
POJDI POGLEDAT V HVALILNICO KJER SEM OBJAVILA ...