Sleepover
1
<3 🥺
Cez 3 dni grem prespati k prijateljici, dajmo ji ime T. T je pred 1 tednom prisla pespati k meni in cel dan sem bila tako anksiozna, da mi je bilo konstantno slabo, pocutila sem se, kot da bom bruhala, nic nisem pojedla ker mi je bilo tako slabo in nisem imela energije za nic. Ze od vedno imam tezave, ce moram kje prespati (sola v naravi, tabori...) ampak ni bilo se nikoli tako hudo, vedno sem se potem pocutila bolje. Ne znam opisati tega obcutka ampak je res grozen in noce iti stran. Še ko je T ze odsla domov sem se se vedno pocutila enako in minilo je sele cez pribljizno 2 dni. Nisem bila bolana ali kaj taksnega ampak preprosto sem bila tako pod stresom da nisem mogla funkcionirati. Trikrat sem sla v kopalnico, da sem ze zjokala ker nisem morala vec. Zelo me je strah, ko bom mogla it prespat k T, saj me skrbi da bo enako kot je bilo ko je prisla ona k meni. S T sva sicer ok prijateljici, vendar imava kar toksicno zgodovino in ob njej se ne morem pocutiti sprosceno saj vem da lahko vse kar recem uporabi proti meni. Prosim za pomoc.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
enako je bilo pri meni. tko res vse!
jaz sem mela take bolecine v spodnjem delu trebuha da sem res skoraj bruhala pa sem sla domov ker sem rekla da grem nekam. tko hodit nisem mogla mam pa tet tezave s tesnobo pa neko depresijo. res bi ti rada pomagala vendar se zavedaj da vsak reagira drugaace. probi se sprostit al pa si vzemi nekaj kar te spominja na dom pa ne vem med tusiranjem to gledas ker tut ce jokas poves da ti je milo steklo v oci.
lazje ti bo ce bo pa hudo pa vedno lahk gres domov
upam da ti bo bolje!
jaz sem mela take bolecine v spodnjem delu trebuha da sem res skoraj bruhala pa sem sla domov ker sem rekla da grem nekam. tko hodit nisem mogla mam pa tet tezave s tesnobo pa neko depresijo. res bi ti rada pomagala vendar se zavedaj da vsak reagira drugaace. probi se sprostit al pa si vzemi nekaj kar te spominja na dom pa ne vem med tusiranjem to gledas ker tut ce jokas poves da ti je milo steklo v oci.
lazje ti bo ce bo pa hudo pa vedno lahk gres domov
upam da ti bo bolje!
1
PalčekPomagalček
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ne se sekirat za naprej, če bo zelo hido, lahko reces da te trebuh boli al pa da mils da si bolna. poskusi se sprostiti in ucivati v trenutku. ZMOREŠ:heart::heart:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej:heart::heart::heart:
Če mislis da res nisi pripravljena ali da je to se pretezko zate imas vse moznosti odprte da ne gres.lahko ji resc da je nekaj prilso vmes,da ti starsi ne dovolijo,da si zbolela lahko pa ji enostavno poves da imas tezave z tesnobo in da te to spravi v stisko(seveda ce imas obcutek da bo razumela).Temu kar dozivljas se rece *b*panični napad*b* .Jaz te razumem kako je.Ko to pride mores svoje mozgane zamotiti.Mores poceti nekaj kar te bo res zamotilo.Nekaja za kar bos pozabila.Lahko uporabis tehnike kot so da v mislih poves 5 stvari ki jih vidis ki jih slisis ki jih čutiš.lahko gres pocasi po abecedi stvari ki jih vidis v sobi na crko A,B,C.....Lahko prijateljici poves da se ne pocutis dobro in da ji poves razlog.Ce pa bo vseeno pre hudo pa recees da te res boli in poklices mami da te pride iskati.
Upam da sem ti pomagala js vemd a ti bo ratallll:muscle_tone1::muscle_tone1::muscle_tone1:
Loo
Če mislis da res nisi pripravljena ali da je to se pretezko zate imas vse moznosti odprte da ne gres.lahko ji resc da je nekaj prilso vmes,da ti starsi ne dovolijo,da si zbolela lahko pa ji enostavno poves da imas tezave z tesnobo in da te to spravi v stisko(seveda ce imas obcutek da bo razumela).Temu kar dozivljas se rece *b*panični napad*b* .Jaz te razumem kako je.Ko to pride mores svoje mozgane zamotiti.Mores poceti nekaj kar te bo res zamotilo.Nekaja za kar bos pozabila.Lahko uporabis tehnike kot so da v mislih poves 5 stvari ki jih vidis ki jih slisis ki jih čutiš.lahko gres pocasi po abecedi stvari ki jih vidis v sobi na crko A,B,C.....Lahko prijateljici poves da se ne pocutis dobro in da ji poves razlog.Ce pa bo vseeno pre hudo pa recees da te res boli in poklices mami da te pride iskati.
Upam da sem ti pomagala js vemd a ti bo ratallll:muscle_tone1::muscle_tone1::muscle_tone1:
Loo
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prjatlce so tiste osebe ob katerih se počutiš varno, samozavestno in sproščeno in če ti tega ne čutiš pač nista pravi prijateljici. sleepoverji bi mogl bit tisti najbolši deli prijatlstva k se zabavaš, pa maš fajn. glede na to kar si povedla mam občutek da ni prava prjatlca, ker bi ona mogla bit tista ob kateri se počutiš varno ne pa da maš zarad nje panične napade. nima smisla da si prijatelca z njo če se počutiš slabš kot ponavad, prijatelji so tiste osebe ki nardijo tvoj lajf bolši ne pa bol stresen. js predlagam da s sleepoverji počakaš dokler si ne bosta bolj blizu al pa jo nehaš klicat prijateljica ker ona to ni. res ne se delat da je use v redu ker res ni. za zdej mogoče uporabi nasvete od drugih, za drugič se pa ne zmeni za sleepover če te to stresira.
1
Moj odgovor:
Osmošolka<3
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Testi
hoj!
jaz imam eden manjši problem glede šole.
Torej jaz sem 8. razred in imam same 5ke - dokler smo pri spraševanjih.
Preprosto nevem ampak na testu ponavadi fašem 4 ali pa 3 ker se preprosto zmedem, pač ubistvu razumem snov ampak ne znam oblikovati odgovorov na vprašanja, in se mi stvari pomešajo v glavi in preprosto na koncu ni 5 in sem razočarana nad sabo.
Jutri pišemo zgodovino in me je že zdaj strah da se ne bom odrezala tako dobro kakor sem zmožna pri spraševanju.
vesela bom če mi zna kdo svetovati in če imate vi iste probleme.
jaz imam eden manjši problem glede šole.
Torej jaz sem 8. razred in imam same 5ke - dokler smo pri spraševanjih.
Preprosto nevem ampak na testu ponavadi fašem 4 ali pa 3 ker se preprosto zmedem, pač ubistvu razumem snov ampak ne znam oblikovati odgovorov na vprašanja, in se mi stvari pomešajo v glavi in preprosto na koncu ni 5 in sem razočarana nad sabo.
Jutri pišemo zgodovino in me je že zdaj strah da se ne bom odrezala tako dobro kakor sem zmožna pri spraševanju.
vesela bom če mi zna kdo svetovati in če imate vi iste probleme.





