Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Sm fant

Sm fant

4
star sem 13 visok 173 cm in težek 47kg.
problemi so: nimam mišične mase poskušam jo pridobit s telovadbo a nimam motivacije kako naj se motiviram da se začnem ukvarjati z kakšnim športom ali bolj redno telovadim?
imam veliko mozoljev poskušam skrčiti njihovo število s skincarom ampak nimam motivacije da bi ga redno uporabljal. kako naj dobim motivacijo?
ali obstaja kaka dijeta s katero lahko zmanjšaš količino mozoljev in aken?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
za mozolje lahko obraz vsak dan umiješ z hladno vodo ali uporabiš aloe vero.z redno telovadbo pa ne pretiravaj na dan naredi 20 sklec 20 trebušnjakov 20 poskokov in čez mesece težaj vaje ki si jih lahko prebereš na spletu.
2
 
Luli
Luli
Aja motiviraš pa se lahko tako da rečeš saj bo to delam zase in da neboš takoj obupal lahko ko telovadiš poslušaš glasbo
 
Ja glasba je ful dobra motivacija
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glede športa mogoč kej začni trenirat k te veseli, pa boš vrjetn prdobu mau mišične mase, pa loh se mau tko probaš motivirat:
če hočm dobit miščno maso morm telovadt in mogoč ti bo ratal.
Glede mozoljevp probej čim blj zdravo jest pa drgač je to pač puberteta in ti bojo pol zginl
2
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
VEČ POJEJ. ČE NIMAŠ MOTIVACIJE SI LEN
1
 
SLAY
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
uf zaj sem vido 57kg ne 47
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


sem edina?
Objava:

ne morm vec

Ogledov: 99 Odgovorov: 2
 
1
LastSummer2023
Objava:

Last summer

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
0
RealFrendica
 
1
valeta in nega
Objava:

Punce pomagite!

Ogledov: 68 Odgovorov: 3
 
0
Punce
Objava:

Punce

Ogledov: 116 Odgovorov: 12
 
2
idkkkk
Objava:

600m

Ogledov: 86 Odgovorov: 5
 
1
Objava:

Sad sm že dolg

Ogledov: 92 Odgovorov: 2
 
2
Ogromenoroblem
Objava:

Sad

Ogledov: 117 Odgovorov: 3
 
4
sem edina? potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

ne morm vec

<3
jst res ne morm vec handlat tega na dolgi rok... vec kot polovico svojga lajfa sem fat oziroma imam "prekomerno telsno tezo"... ko se pogledam v ogledalo me kar mine vsega...vse moje vrstnice so tok slim pa to, one nosijo crop tope pa dvodelne kopalke jaz pa oversize oblacila pa enodelke ker nimam nic za pokazat pa sploh - pocutim se prevec otesnjeno v njih. na morju ali na bazenu sem ves cas v vodi ali pa na plazi pokrita z brisaco. ze kar nekaj casa se :star:vam pac saj jem a v res majhnih kolicinah, shujsala sem ze 9 kg... ne pocutim se ok med sportom, pocutim se manjvredno in kot bi nekdo ves cas slonel za mojo ramo, buljil vame... v soli bi rekla da sem glavna tarca, sosolec oziroma vec njih me zbada/-jo, sosolke opravljajo... najbolj na tleh pa sem bila na opravljanju sportnovzgojnega kartona, ne recem, imela sem kar solidne rezultate, skoraj najboljse, a me je cisto potrlo, ko sem zagledala stevilko na tehtnici... imam pa 58 kg in 158 cm... jaz res ne vidim iskrice v tunelu, kako shujsati... imam pa res velike tezave s samopodobo, ze kot otroka so me sosolke odrivale stran, nekatere sem scasoma opazila v boljsi luci, nekatere to pocnejo se sedaj... prave prijateljice pa zares nimam, bodisi v soli, bodisi izven te... v soli pa me zbadajo tudi s t.i. "piflarko", mi govorijo da sem brezskrbna. mogoce mi gre na solskem podrocju res malo bolje, a brezskrbna pa res nisem...
sem edina, ki se srecujem s temi tezavami? ima katera kake nasvete, kako naj se spopadem s prekomerno telesno tezo? rotim pa vas, da mi ne govorite, da sem perfect in the way i am pa take fore... hvala vam, ker ste si vzeli cas zame, res cenim vaso pomoc<3
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Ogromenoroblem
4
 
2
Punce
2
 
4
abc123
5
 
5
zanimanje
4
 
9
Just a person
3
 
10
Lonelygirl33
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

ojlaaa! pr ns je pršu en dan devetdnevnce, ...
 
hajj jah js ne nosim makeupa, juicy bomby ...
 
Gooo
to sm pa js (razen pajkice za trenjng)
 
Jaz. Edino kar od tega počnem je da včasih ...
 
jaz pac mam juicy bombe sam jih tko ekor ...
 
glej probaj delat plank 3x 90 sekund na dan ...
 
vredu si, sam fovš so ti
 
Hejj. Meni je res všeč zbirka knjig Amanda ...
 
drgac ok. pac nam je ucitlca rekla da je ...
 
Hejj. Pri nas pišemo test in nam je napisu ...
 
Little helper123
KN milo: https://www.sanolabor.si/artikel/crno-milo-karbonoir-100-g pr ...
 
Haha jaz pa sem ravno se kar si naštela (ok ...
 
Jaz nikoli nisem imela teh tezav, ampak bom ...
 
jaz mam tud tega, pa tud nevem kako se tega ...
 
Js! Ampak nosim topke. Drugače pa ja.