snofi
Naslednji Pil izide 3. aprila
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Social anxiety go brrr

social anxiety go brrr

1
Oki hello!!
Js mam velik problem and i need help, please help me :')
Torej danes sem bila vprašana zgodovino. Zdej jaz znam zgodovino, zelo me zanima, veliko vem o njej in na vsa vprašanja ki mi jih je učitelj postavil sem odgovorila pravilno. Ampak na koncu je rekel da dobim maksimalno 4, zato ker mu nisem razlagala. 4 je sicer dobra ocena, ampak dal mi je možnost dobiti 5 in jaz semt o možnost vzela ker mi je pač zgodovina pomembna in hočem imeti 5. In tukaj je moj problem:
Jaz imam g r o z l j i v o social anxiety.
V socialnih situacijah se počutim grozno še posebaj pri ocenjevanjih. Ponavadi nekako pridem skozi, ker pač odgovorim to kar moram in mi dajo 5. Ampak moj učitelj zgodovine hoče da jaz nakladam.

Now here's the thing:
Jaz znam nakladati. Vprašaj me o nečem kar me zanima in bom nakladala cel dan. Daj mi 10 informacij o nečem in lahko razlagam 10 ur. Ampak samo pred ljudmi ki jih dobro poznam in jim zaupam. In moj učitelj zgodovine pač ni on my close friends list. Nekako se mi možgani ustavijo; ali pa me je strah da bom razlagala narobe stvari. Ne počutim se dovolj varno da bi razlagala in nakladala in res hočem dobiti 5, ampak ne vem kako naj se zberem in začnem razlagati. Pa ne moti me samo zaradi tega ocenjevanja, moj social anxiety nasploh je grozen. Res rabim pomoč, karkoli mi bo pomagalo.

<3
April
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Preden ne vem, kaj je s.a., ti ne morem pomagati. Kaj je social anxiety??
1
 
Social anxiety je občutek tesnobe v socialnih okoliščinah, npr. ko se družiš z drugimi, ko se pogovarjaš s tujcem itd.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla! Zelo težavna težava:joy:. Vidim ,da imaš velik problem. Jaz bi rekla takole: poizkusi si predstavljati, da je učitelj nekdo s komer se pogovarjaš sproščeno! Poleg tega pred ocenjevanjem trikrat globoko vdihni ter reci: "Vse bo v redu. Znaš vse kar moraš in to je to. Samo govori in razlagaj! Vse bo v redu. Učitelj je samo človek in nič drugega. Povej vse kar znaš". Primer. Reci nekaj kar te bo pomirilo in dvignilo moralo. Vsekakor, če znaš snov samo govori in premagaj strah. Mogoče lahko tudi prej vadiš pred kakšno drugo osebo ali kaj takšnega.
Upam ,ad ti uspe in dobiš 5!
lp p99
1
 
Hvala ti!!
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Sophia the first
Objava:

Cankarjevoo

Ogledov: 4 Odgovorov: 0
 
0
revija
Objava:

revije

Ogledov: 7 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Oblačenje

Ogledov: 18 Odgovorov: 2
 
0
zanimanje
Objava:

npz

Ogledov: 28 Odgovorov: 3
 
1
neki
Objava:

hermiona

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
0
kemika
Objava:

kemija regijsko

Ogledov: 28 Odgovorov: 1
 
0
ZLATI ZVIZ<3
 
1
una ragazza
Objava:

MATERINSKI DAN

Ogledov: 42 Odgovorov: 2
 
0
Avatar Zarči potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

ŠOLA V NARAVI

helloo. mi gremo v ponedeljek v šolo v naravi in mene je ful strah da bom pač vsako nič jokala in se bodo tiste ki so z mano v sobi smejale (nekatere). zelo bom pogrešala mojo družino in crusha, ker sem zelo navezana na njih in nisem vajena spati v drugem okolju brez njih. a mate kakšne nasvete kako naj si pomagam? aja pa nesmemo met telefonov, tko da se ne bom slišala z njimi.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL

Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.

Uredništvo Pila

Vprašanje

Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(51)
Vesela šola me ne zanima.
(79)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(138)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(50)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
gimnazijka
2
 
4
Skincarepro
4
 
6
Rachel Green
2
 
7
Pikca
2
 
8
Qwertzuiop
2
 
9
Cccccaaaaannnkkkaarrrrr
5
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Gajciiiiii
drgac supr, ful je je biu lahk pasm 9.razred
 
Pobaj baggy kavbojke ali trenirke.Za trenirke ...
 
hejj, js sm tudi bolj nizka. predlagam da ...
 
uredu ig
 
80% :disappointed_relieved::disappointed_relieved::disappointed_relieved: ...
 
Nevem
dobr, zdel se mi je lahko, 9r
 
hejj, jaz ji bom naredla en tak album, v ...
 
Hej, priporočam ti, da si prebereš bloge, ...
 
hejjj upam da nisem prepozna.. js sm ji ...
 
jhnjuztfvb
Hejj Men se zdi da maš loh umetne, js jih ...
 
Aja stara sem 17 in fant v katerga sem že ...
 
Hejj Križa ti res ni treba poljubit če ...
 
to se ponavadi zgodi pri prvem,....
 
pomijem je vate, eye contact se bo zgodil ...