sovražim svoje telo
2
........
hej! <3
1.jaz sem ves čas napihnjena. že zjutraj ko se zbudim, potem pa se moj trebuh samo veča. to me zelo moti. Kaj pomaga proti napihnjenosti? Kako naj se je znebim?
2. imam ful debele prste. Nekateri pravijo, da je to ker si jih pokam. Ali to drži? Ali obstaja način, da bi bili bolj suhi?
3. ful me moti maščoba na trebuhu in stegnih. Starši mi ne pustijo več telovaditi ali manj jesti. kako bi se lahko znebila te maščobe?
4. ful se sikiram zaradi teže. Vsakič ko se stehtamo in je številka večja kot zadnjič imam pokvarjen dan. Kako naj se ne obremenjujemo toliko okoli tega? Prosim ne mi pisat, da nima veze koliko kil imam, al pa kaj podobnega ker je meni to zelo pomembno.
5.imam težave s prebavo. Kaj bi lahko pomagalo pri tem in ali se tudi zaradi tega redim?
hvala
1.jaz sem ves čas napihnjena. že zjutraj ko se zbudim, potem pa se moj trebuh samo veča. to me zelo moti. Kaj pomaga proti napihnjenosti? Kako naj se je znebim?
2. imam ful debele prste. Nekateri pravijo, da je to ker si jih pokam. Ali to drži? Ali obstaja način, da bi bili bolj suhi?
3. ful me moti maščoba na trebuhu in stegnih. Starši mi ne pustijo več telovaditi ali manj jesti. kako bi se lahko znebila te maščobe?
4. ful se sikiram zaradi teže. Vsakič ko se stehtamo in je številka večja kot zadnjič imam pokvarjen dan. Kako naj se ne obremenjujemo toliko okoli tega? Prosim ne mi pisat, da nima veze koliko kil imam, al pa kaj podobnega ker je meni to zelo pomembno.
5.imam težave s prebavo. Kaj bi lahko pomagalo pri tem in ali se tudi zaradi tega redim?
hvala
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
s prebavo,ti lahko nekaj povem k nm je lih govoru neki učitl za narovoslovje zadnič. torej da ješ sadje, in kisle kumarce naprimer. tko drgač pa ti dam eno spketno stran k je lih to...evo. upam da sm ti pomagala:hugging:
https://vizita.si/zdravje/prehrana/kaj-spodbuja-prebavo.html
https://vizita.si/zdravje/prehrana/kaj-spodbuja-prebavo.html
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojj,
torej zgori so ti že odgovorile na vsa vprašanja razen glede teže.
Torej, pač normalno je, da si vedno težja, pač si v puberteti, pa rasteš in s tem itak da pridobiš kilograme. Pa tok da veš, mišice tehtajo ful več kot maščoba (pač enaka količina tehta različno, ane), tko da če boš kdaj bolj telovadila boš mela boljšo postavo, hkrati, pa boš težja kot prej. Tko da to naj te ne ovira. Drugače pa sm že slišala za neko punco (pa nič ni narobe z njo), k zgleda čist normalno in pred enim letom je zgledala normalno (ni bla anoreksična, al kej takega), ampak se je v enem letu zredila za 12 kg. Pač normalno je, da se rediš oz. pridobivaš kilograme, to je kar ti hočem povedat.
Če rabiš še kej kar vpraši, drugač se pa loh pogovoriš s starši, da maš recimo večkrat na teden treninge (pač, da oni vejo kok ti telovadiš, če jih skrbi zate, da npr. ne bi bla anoreksična, al pa še kej hujšega), če ti bo to kej pomagal.
<33
torej zgori so ti že odgovorile na vsa vprašanja razen glede teže.
Torej, pač normalno je, da si vedno težja, pač si v puberteti, pa rasteš in s tem itak da pridobiš kilograme. Pa tok da veš, mišice tehtajo ful več kot maščoba (pač enaka količina tehta različno, ane), tko da če boš kdaj bolj telovadila boš mela boljšo postavo, hkrati, pa boš težja kot prej. Tko da to naj te ne ovira. Drugače pa sm že slišala za neko punco (pa nič ni narobe z njo), k zgleda čist normalno in pred enim letom je zgledala normalno (ni bla anoreksična, al kej takega), ampak se je v enem letu zredila za 12 kg. Pač normalno je, da se rediš oz. pridobivaš kilograme, to je kar ti hočem povedat.
Če rabiš še kej kar vpraši, drugač se pa loh pogovoriš s starši, da maš recimo večkrat na teden treninge (pač, da oni vejo kok ti telovadiš, če jih skrbi zate, da npr. ne bi bla anoreksična, al pa še kej hujšega), če ti bo to kej pomagal.
<33
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj<3
1. Ubistvu to napihnjenost lahko povzroči veliko stvari! Na primer po obrokih, ko imaš menstruacijo... ampak ta spodnji del v večini sploh ni napihnjenost, ampak organi. Pomagajo ene tabletke proti naprihnjenosti (sam pazi, kr morš bit dovolj star, da jih lahko jemleš), lahko pa nosiš tudi high-waisted pants, da ti nekak 'pokrije' to napihnjenost<3
2. Jojjj res se ne obremenjevat s prsti, prosim. Pač ubistvu maš lahko že take gene, da maš take prste, ampak baje, da pokanje prstov, to nekako spodbuja<33
3. Kot so že ostale rekle, lahko se vpišeš v kak šport, lahko sama doma telovadiš, pač nekak ti ne bi smel prepovedat, da lahko telovadiš. Za začetek mogoče lahko delaš samo jobo/pilates ali kakšno raztezanje<33
4. Teža se skozi puberteto spreminja, in to je NORMALNO. V večini pa kakor so že ostale rekle<33
5. Baje, da pomagajo slive?
Upam, da sem ti kaj pomagala<3:bouquet::ribbon:
1. Ubistvu to napihnjenost lahko povzroči veliko stvari! Na primer po obrokih, ko imaš menstruacijo... ampak ta spodnji del v večini sploh ni napihnjenost, ampak organi. Pomagajo ene tabletke proti naprihnjenosti (sam pazi, kr morš bit dovolj star, da jih lahko jemleš), lahko pa nosiš tudi high-waisted pants, da ti nekak 'pokrije' to napihnjenost<3
2. Jojjj res se ne obremenjevat s prsti, prosim. Pač ubistvu maš lahko že take gene, da maš take prste, ampak baje, da pokanje prstov, to nekako spodbuja<33
3. Kot so že ostale rekle, lahko se vpišeš v kak šport, lahko sama doma telovadiš, pač nekak ti ne bi smel prepovedat, da lahko telovadiš. Za začetek mogoče lahko delaš samo jobo/pilates ali kakšno raztezanje<33
4. Teža se skozi puberteto spreminja, in to je NORMALNO. V večini pa kakor so že ostale rekle<33
5. Baje, da pomagajo slive?
Upam, da sem ti kaj pomagala<3:bouquet::ribbon:
1
Moj odgovor:
Problem sveta
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
😭😭
help pač v petek sem šla s prijateljico v cele z avtobusom in so še neki gasarji zram prišil pa sma čist vzpredi sedele in so se za nama usedel pol so se pa menel ker bo kero po*uku in nama ni blo fajn vsi smo šli dol na isti postaji in tam nama niso dal mira kr neki so težil za snep pa rekel da ko ga dama lahk grema in pol sma jim dale pa hit šle in čez neki časa sma šle v dm in so na klopci pred dm sedel midve sma šle hit not pa sma misle da naju niso opazel sam so prišl za nama not in midve sma ble tam ko so vložki in so tja prišl in spet težil po pa so nama rekel naj grema zram njih v meka en video posnet obedve sma vedle kaj to pomen in nisma hotle it sam so naju kr prjel pa sma mogle it zram v meku so naju pa na vece pelal in naju že skor začel posiljevat sam je neka ženska not prišla ko naju je že prej vidla pa naju vn pelala pa zram naju čakala da je od prjateljce ati prišu nobenmu nisma povedale sma pa v torek šle mimo postaje in so spet oni bli in sma sam laufale stran
ka naj nardim mene je strah ker sem jih že tud na postaji tam ko js živim vidla
ka naj nardim mene je strah ker sem jih že tud na postaji tam ko js živim vidla
Obvestila
29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
(97)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
(229)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
(23)
Ni mi všeč, me ne zanima.
(29)
