Spanje
0
Hej!
Js mam problem ko grem spat zelo dolgo ne morem zaspat uceri je bila ura skor 12 (polnoč) in sem šele potem zaspsla. A ima kdo kakšen nasvet za hitro spanje....
*modra*ušem res hvala*modra*
Js mam problem ko grem spat zelo dolgo ne morem zaspat uceri je bila ura skor 12 (polnoč) in sem šele potem zaspsla. A ima kdo kakšen nasvet za hitro spanje....
*modra*ušem res hvala*modra*
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejjjj,
od tega je odvisno tudi kdaj se zbudiš, ker če zaspiš ob polnoči in vsaneš okoli 9 ali 10... nasplošno ni dobr. probi ustat pol med šolo ob 6 in zihr boš lažje zaspala. tuki je še neki nasvetov:
obstaja en čaj spanec al spanje pa ti to neki pomaga
1 uro pred spanjem nebot na telefonu in te elektronske stvari nj bojo v sobi
če si ponoč velikokrat žejna imej pr posli flašo z vodo, sam ne smeš preveč popit!
upam da sm ti kj pomagala,
dogiii
od tega je odvisno tudi kdaj se zbudiš, ker če zaspiš ob polnoči in vsaneš okoli 9 ali 10... nasplošno ni dobr. probi ustat pol med šolo ob 6 in zihr boš lažje zaspala. tuki je še neki nasvetov:
obstaja en čaj spanec al spanje pa ti to neki pomaga
1 uro pred spanjem nebot na telefonu in te elektronske stvari nj bojo v sobi
če si ponoč velikokrat žejna imej pr posli flašo z vodo, sam ne smeš preveč popit!
upam da sm ti kj pomagala,
dogiii
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj
meni zelo pomaga sivka in lucka
meni zelo pomaga sivka in lucka
0
Zalla
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
meni pomaga da spijem kozarec toplega mleka ali si izmislim zgodbo in jo jutri nadaljujem
0
girls
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj imam podobne probleme kot ti. meni ful pomaga ce na primer preden da grem spat preberem kaj ali pa se ucim. super je ce ne uporabljas elektronskih naprav vsaj 1 uro pred spanjem, saj ravno zaradi teh tezje zaspimo. vse elektronske naprave ki jih imas v sobi po moznosti daj iz sobe saj te te lahko motijo (razne lucke, zvoki, sevanje...). v sobi naj bo cista tema saj tako mozgani vedo da je cas za spanje.
upam da sem ti pomagala:)
upam da sem ti pomagala:)
0
Moj odgovor:
Lanchy
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Težave s prijateljicama
Hejjjj!
Jaz imam težavo. Imam 2 prijateljici. Klicala ju bom L in E.
L je moja bff, E pa je moja prijateljica. In L je včasih nesramna do drugih. In fora je v tem, da mene L preprečuje, da bi bila prijateljica od E. In enkrat sva šle z L drsat ona pa je prejšnji dan izgubila nike pro hlače. In je trdila, da jih je vzela E. In zdaj sem se z E pobotala, ampak L ni za. Aja prijateljica A pa mi je rekla, da me hoče E dati narazen z L.
Kaj naj naredim?
Lp Lanchy
Jaz imam težavo. Imam 2 prijateljici. Klicala ju bom L in E.
L je moja bff, E pa je moja prijateljica. In L je včasih nesramna do drugih. In fora je v tem, da mene L preprečuje, da bi bila prijateljica od E. In enkrat sva šle z L drsat ona pa je prejšnji dan izgubila nike pro hlače. In je trdila, da jih je vzela E. In zdaj sem se z E pobotala, ampak L ni za. Aja prijateljica A pa mi je rekla, da me hoče E dati narazen z L.
Kaj naj naredim?
Lp Lanchy
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Ojj,
ti bom probala pomagat.
1. Pri obeh ...
