Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: SPANJE

SPANJE

2
Js imam pač problem da kdaj ne morm zaspat Zanima me če ma kdo kakšne vaje ali pa kakšen drug predlog.
Branje sem poskusla in še zdej berem ampak ne pomaga čist.
Hvala za odgovore.:heart:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hoj!
V tem sem pisala v svojem blogu.
Link:
Lp, Tačka
1
 
Tule je povezava: https://www.pil.si/pilov-blog/objava/tackin-blogec/7
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Js ponavadi berem zvecer in se potem utrudim in se uležem in zaspim. Meni to pomaga in zato hitreje zaspim.
Drugače sem jaz včasih zaspala z odprtimi očmi in traja bistveno več časa kot da imaš zaprte oči.
Lahko pa samo zapreš oči in razmišljaš stvari ki so ti všeč.

I hope i help you!

Lp
Fox star
1
 
Men tud pomaga sam se kdaj zgodi da ne pomaga pa iščem predlog za takrt.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Mislim, da je veliko tudi na postelji. Jaz npr. sem imela prej slab jogi in nikakor nisem mogla zaspati, pred kakšnim letom in pol pa sem dobila novega in boljše spim. Drugače pa probaj brat, si skuhat kakšen čaj, meditirat, myb tud malo potelovadit da se utrudiš. Drugače pa zapri oči in si zamisli neki izmišljeni scenarij, to jaz počnem.
3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
To prihaja od nekoga, ki je imel težave s spanjem, sedaj pato ni tak problem. To je kaj naredim jaz, ko čez dan berem ali pa pogledam kakšen film, se potem uležem, in si zamislim kako se bi lahko zgodba drugače odvila, ponavadi me to hitro odrudi, včasih pa si na rob postelje dam dve malo bolj trdi blazini ali body pilow in se uležem zraven( pomaga pri anxcioznosti).... upam da sem ti vsaj malo pomagala
2
 
Rozalina
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej.
Sama imam iste tezave in tu so moji predlogi:
"Toplo mleko
"Razmisljaj o jutrisnjem dnevu
"Izmisljaj si pravljico
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
tudi jaz imam včasih takšen problem... Moji predlogi so: uleži se na hrbet in zapri oči ter pomisli kaj dobrega se ti je tisti dan zgodilo,
beri tako dolgo, da se ti bodo oči same zapirale( jaz včasih zraven zaspim),
spij toplo mleko.
Upam da sem ti pomagala,
Ginny Weasley 123
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz nisem mogla zaspat ker sem imela vzglavnik na drugi strani postelje in ko sem zamenjala stran na kateri imam vzglavnik sem lažje zaspala:slight_smile:
0
 
Hi!

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Sončicaa
Objava:

Gimnazija

Ogledov: 14 Odgovorov: 0
 
0
kitka
 
1
Objava:

Selitev

Ogledov: 52 Odgovorov: 1
 
0
Rina.25
Objava:

Bi

Ogledov: 54 Odgovorov: 4
 
0
Soncica
Objava:

darilo za fanta za bozic

Ogledov: 100 Odgovorov: 3
 
1
Nenaa
Objava:

Težave s simpatijo

Ogledov: 72 Odgovorov: 1
 
0
Bonboncek
Objava:

Gim zelimlje

Ogledov: 70 Odgovorov: 2
 
0
jokam se
Objava:

Sama doma

Ogledov: 106 Odgovorov: 3
 
0
Nenaa potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Težave s simpatijo

Živijo! jaz mam eno težavico. imam simpatijo in ne morem nehat razmišljat o njem! mela sem že prej simpatije, ampak on je res tisti, ki mi je resnično všeč, ne zato kr je lep ampak kr je spoštljiv, prijazen in vljuden. jaz sem nova na soli, on je leto starejši in je res zlo prijazen z mano in rabim nasvet kako se zacet pogovarjat z njim kr me je strah. sucer me on kdaj kaj vprasa ampak se ne meniva dosti.
druga stvar je da sem zelo žalostna kr ma on baje visoke standarde in ni šans da bi bil zmano. ena sosošolka je bla tut u njega in se pogovarjala z njegovimi sošolci in rekli da ga raje pusti ampak jaz ne morem.

prosim svetujte samo kako naj se začnem družit z njim (v šoli), kako naj mu do konca šolskega leta povem da mi je všeč brez da bi se osramotila pred celo šolo.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(20)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(9)
Šport me na sploh ne zanima.
(13)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

sj ni vazn kj nosis to je tvlja odlocitev ...
 
zelimlcan
hej! Zelimlje so top! Sploh če si v domu. ...
 
Nosi kar ces in kar ti je vsec. zakaj pa ...
 
Ojla, če že pripravljaš pulover z odtisom ...
 
sunny
Oj, Rina.25! Vsaka družina je malo drugačna, ...
 
sunny
Hej! Popolnoma razumljivo je, da ti je ...
 
biba
lah jima nardis presentation o tem pa jima ...
 
ojj haha idk :) myb tko (če si še u osnovki) ...
 
What????
a so pršli???
 
jst mam isti problem:slight_frown::cry::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob:
 
ojjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj kako ...
 
Hej, se strinjam zbLoono. Lahko naročiš ...
 
Drzimoskupaj!
hja dobro vprasanje js sem imela enak problem ...