Spanje
0
Hejla, torej jst ful tezko zaspim.
Grem spat ob 21.15 zaspim pa šele ob 22h včasih tudi kasneje. To se dogaja med tednom.
Zanima me kaj bi lahko bil vzrok.
Pred spanjem pa včasih berem knjigo.
Prosim pomagte mi.
Vem da je to že 2. moj problem danes.
Ampak vseeno prosim za pomoč.
Lp
p
Grem spat ob 21.15 zaspim pa šele ob 22h včasih tudi kasneje. To se dogaja med tednom.
Zanima me kaj bi lahko bil vzrok.
Pred spanjem pa včasih berem knjigo.
Prosim pomagte mi.
Vem da je to že 2. moj problem danes.
Ampak vseeno prosim za pomoč.
Lp
p
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
to je normalno, vsem se to dogaja, mogoče zato ker greš tok zgodej spat:thinking:
0
Ana Rao (neprijavljena)
Nevem, odvisno koliko si stara jst hodim ob pol enajstih (ne vedno točno, včasih prej včasih kasneje, kokr sm zaspana stara sm pa 12 zdej bom 13
Fenica #1 ( neprijavljena)
Jst sm stara 13
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hm meni se tudi to dogaja že praktično od rojstva, sam da jaz grem ob devetih spat zaspim pa lahko šele po 11 nvm zakaj sam ne morem prej...
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pravijo, da bi naj bil vzrok tvojega problema branje prenapete ali prezanimive knjige pred spanjem. Naj bi potem tvoji možgani to premlevali vso noč in bi bila posleeica slab spanec. Ampak pri meni ni tako.
Jaz vsak večer ali sem na telefonu ali berem kdo ve kako zanimive knjige (prav tako napete), pa v miru zaspim. Pri meni je edino, da kasneje zaspim, če grem prezgodaj spat ali pa gledam nek film, ki me zelo gane.
Jaz vsak večer ali sem na telefonu ali berem kdo ve kako zanimive knjige (prav tako napete), pa v miru zaspim. Pri meni je edino, da kasneje zaspim, če grem prezgodaj spat ali pa gledam nek film, ki me zelo gane.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heyy!
To se vsem dogaja, je nekaj čisto narmalnega, saj bo kmalu konec šole...
Pa še stres...
Glej, saj to je dobro, vsaj bereš knjigo preden greš spat in tvoji možgani delajo in se s tem otrudijo.
Drugačeje ce si na telefonu 24/7 pa še zvečer pa še spiš npr. z njim.
Res ti priporočam, da se pred spanjem probaš umiriti, jaz že 2 leti preden grem spat spijem čaj.
V tušu se kupu neki tak čaj pa tudi v sparu in hoferju, ki je prav za pred sapanjem, mene ta čaj vedno ospava in lahko preberem največ eno poglavje učasih pa samo 2 strani.
Lahko pa tudi kamilice spiješ.
Potem pa si probaj še naštimati budilko ob npr. 7.00 čez teden, on vikendih pa si le pusti prosto in spij toliko časa kot ti paše
Na nekaterih telefonih kaže koliko ur boš spal.
Torej si naštimaš spanje ob 22.00 zbudiš se pa ob 7.00 in boš spala 8ur.
Drugače je pa to čisto normalno.
Upam, da sem pomagala.
~happy life
To se vsem dogaja, je nekaj čisto narmalnega, saj bo kmalu konec šole...
Pa še stres...
Glej, saj to je dobro, vsaj bereš knjigo preden greš spat in tvoji možgani delajo in se s tem otrudijo.
Drugačeje ce si na telefonu 24/7 pa še zvečer pa še spiš npr. z njim.
Res ti priporočam, da se pred spanjem probaš umiriti, jaz že 2 leti preden grem spat spijem čaj.
V tušu se kupu neki tak čaj pa tudi v sparu in hoferju, ki je prav za pred sapanjem, mene ta čaj vedno ospava in lahko preberem največ eno poglavje učasih pa samo 2 strani.
Lahko pa tudi kamilice spiješ.
Potem pa si probaj še naštimati budilko ob npr. 7.00 čez teden, on vikendih pa si le pusti prosto in spij toliko časa kot ti paše
Na nekaterih telefonih kaže koliko ur boš spal.
Torej si naštimaš spanje ob 22.00 zbudiš se pa ob 7.00 in boš spala 8ur.
Drugače je pa to čisto normalno.
Upam, da sem pomagala.
~happy life
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ola!
meni se isto dogaja kot tebi in moj partner od moje mame ki je psiholog mi je povedal da pred spanjem rajsni ne berem da se mozgani umirijo in se sprosti. vec pa ti lahko napisem v koticek ko ga uprasam :wink:
meni se isto dogaja kot tebi in moj partner od moje mame ki je psiholog mi je povedal da pred spanjem rajsni ne berem da se mozgani umirijo in se sprosti. vec pa ti lahko napisem v koticek ko ga uprasam :wink:
0
Fenica #1 ( neprijavljena)
Ok, Hvala ti
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
vsi ljudje smo si različni in zato nekateri zaspijo isti trenutek kot ležejo v posteljo, drugi pa se moramo nekaj časa premetavati. Če te moti, da se toliko časa pred spanjem premetavaš, pa ti prilagam tukaj link do podobnega vprašanja, na katerega sem odgovarjal pred nekaj tedni, kjer sem zapisal nekaj konkretnih nasvetov, ki so ti lahko v pomoč da boš hitreje in lažje zaspala :)
https://pil.si/forumi/svetovalnica/spanje-6
Lepo bodi!
vsi ljudje smo si različni in zato nekateri zaspijo isti trenutek kot ležejo v posteljo, drugi pa se moramo nekaj časa premetavati. Če te moti, da se toliko časa pred spanjem premetavaš, pa ti prilagam tukaj link do podobnega vprašanja, na katerega sem odgovarjal pred nekaj tedni, kjer sem zapisal nekaj konkretnih nasvetov, ki so ti lahko v pomoč da boš hitreje in lažje zaspala :)
https://pil.si/forumi/svetovalnica/spanje-6
Lepo bodi!
0
Fenica #1 ( neprijavljena)
Hvala ti😃
Moj odgovor:
.png "Druščina 4"){kind=small}
Number
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zurka
hej
men se je neki zelo neprijetnega zgodil na 18 od mojga prjatla
no pac neki casa smo normalno plesal itd
in ko je bla ura2zjutri se je pa zacel
vsi smo se mal napil ampk js sm sam dva piva spila in ja
bli smo pri njemu doma sami bilo nas je okol 20 pa tut uzun smo mel zur in pol sm tam vidla enga lepga tipa in je prsu do mene in me prasu ce bi plesala in sm rekla da ja in pol sma se gledala in zacela poljublat in pol sma se mal plesala in kasnej sma sla v zgorno nadrstropje kjer so bli tut ljudje sam majn pa muzika ni bla tok naglas gor in sma sla in se pogovarjala mau in pol mi je reku da sm mu usec in js sm mu isto rekla in pol sma sla u eno sobo se zaklenla in se mau pogovarjala in zacela poljublati... UREJENO: imela sta nezaščitene spolne odnose.
test nevem ce bi naredla ker me je strah
od tega je 1dan
dobila sma se in se mau pogovorila u tem kaj naredit ce sm noseca in on je reku da bi meu otroka sam da naj js povem
kaj naj ker nevem
a naj naredim test
a je pametno da sm z njim
stara sva 18
men se je neki zelo neprijetnega zgodil na 18 od mojga prjatla
no pac neki casa smo normalno plesal itd
in ko je bla ura2zjutri se je pa zacel
vsi smo se mal napil ampk js sm sam dva piva spila in ja
bli smo pri njemu doma sami bilo nas je okol 20 pa tut uzun smo mel zur in pol sm tam vidla enga lepga tipa in je prsu do mene in me prasu ce bi plesala in sm rekla da ja in pol sma se gledala in zacela poljublat in pol sma se mal plesala in kasnej sma sla v zgorno nadrstropje kjer so bli tut ljudje sam majn pa muzika ni bla tok naglas gor in sma sla in se pogovarjala mau in pol mi je reku da sm mu usec in js sm mu isto rekla in pol sma sla u eno sobo se zaklenla in se mau pogovarjala in zacela poljublati... UREJENO: imela sta nezaščitene spolne odnose.
test nevem ce bi naredla ker me je strah
od tega je 1dan
dobila sma se in se mau pogovorila u tem kaj naredit ce sm noseca in on je reku da bi meu otroka sam da naj js povem
kaj naj ker nevem
a naj naredim test
a je pametno da sm z njim
stara sva 18
Vprašanje
Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(131)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(279)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(102)
