snofi
Naslednji Pil izide 7. marca
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Športanje

športanje

0
Ojla, js ful hočm telovadit ali pa it ven tečt ampak me je sram to povedat mojim staršem. Pač sej če bi telovadla jim ne bi rabla povedat sam če bi šla pa teč bi jim pa mogla to povedat. Mislm sej to je neki normalnga sam mi je tko ful čudn to rečt. Kaj lahko nrdim, da me ne bo tega več sram? Aja pa kako naj se spravim jest bolj zdravo?
Hvalaa vsem
2. Maj 2022

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey, mislim da vem kakšen je občutek. Reči da si se odločila za fit življenje in bi rada športala. Vrjetno te bodo pri tem spodbujali. Zdravo hrano lahko počasi dodajaš k obrokom npr. korenje za malico namesto čipsa, jagode, banane, jabolke, si lahko narežeš v sadno kupo in dodaš navaden jogurt. Za večerjo narediš zeliščni nazam in papriko ali paradižnik. V vodo si lahko dodajaš sadeže, limona, pomaranča...
lp
0
2. Maj 2022
Hvala!
2. Maj 2022
Ni zakaj.
lp
2. Maj 2022
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heyy!
Če želiš malo bolj telovaditi jim pač povej, da greš tečt oz. na sprehod itd. če vprašajo kako to, da si se za to odločila jim povej, da enostavno želiš izboljšati svojo kondicijo in si želiš bolj zdravo živeti ;))
Za zdrave obroke pa priporočam, da piješ veliko vode, ješ kar se da raznoliko (sadje, zelenjava, oreščki, itd..) Zdaj verjetno si želiš nekatere obroke narediti bolj zdrave... Lahko probaš, da npr. pri kakih sladicah ne daš sladkorja ampak sladilo (https://super-hrana.si/wp-content/uploads/nc/catalog/sladko-si/sugar-sweet-ery-1-1.jpg) Morda ne uporabljaš več toliko bele moke, ampak poskusiš pirino, mešano... Zdaj poznam neke jogurte oz. bolj pudinge, ki jih moja prijateljica naravnost obožuje, sicer pa so proteinski (kateri koli izmed teh; https://www.google.com/search?q=proteinski+puding&rlz=1C1CHBD_slSI927SI927&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjO8NjyoMH3AhXHSPEDHQP1AHQQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1536&bih=754&dpr=1.25)
Lahko poskusiš tudi z domačimi smutiji, jaz ti jih osebno priporočam (jagode, maline, borovnice, jabolko, banane, pomaranča... kar koli želiš :)))
Če potrebuješ še kakšen nasvet mi kar piši <3
0
2. Maj 2022
Hvala ti!
2. Maj 2022
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!

Sva isti, tudi jaz sem se odločila biti bolj fit in to (čeprav sem šla šele enkrat tečt... ehm..)
Svetujem ti, da normalno poveš, da greš tečt, to sem naredila jaz... Imam pa sama tudi očeta, ki hodi tečt in mi je zato lažje, ker grem lahko z njim. Če te bodo spraševali zakaj, reči da se ti samo "lušta" malo na svež zrak. Lahko uporabiš tudi izgovor, da gresta s prijateljico na sprehod, pa gresta skupaj tečt. Ali pa greš kdaj z očetom na fitnes (jaz sem šla haha) in tam tečeš na tisti tekaški progici :D
0
2. Maj 2022
hvala
3. Maj 2022

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Lol girl
Objava:

Hujsanje

Ogledov: 41 Odgovorov: 1
Pred 4 urami
1
Objava:

Umm...

Ogledov: 37 Odgovorov: 4
Pred 5 urami
1
gimnastic girl
Objava:

Pomagite😭

Ogledov: 52 Odgovorov: 2
Pred 6 urami
1
glow up
Objava:

glow up

Ogledov: 38 Odgovorov: 0
Pred 7 urami
0
XoXoXo13
Objava:

PUST

Ogledov: 66 Odgovorov: 4
Pred 8 urami
1
Lepilo pac
Objava:

Nohtiii

Ogledov: 39 Odgovorov: 1
Pred 10 urami
0
Prosim pomagaj
Objava:

Prhljaj

Ogledov: 49 Odgovorov: 2
Pred 10 urami
1
Objava:

plis no helpp

Ogledov: 73 Odgovorov: 2
Pred 18 urami
0
Nirvanaaaaa rocker potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

instrument

a kdo od vas igra violino? koliko prb stane ucenje? pa koliko violina? problem je u tem da igram ze 4 druge instrumente in ja..pac to stane. Hvala <3
Pred 1 dnevom

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija

Vprašanje

Kakšen se ti zdi šport v Pilu?
Šport me sploh ne zanima.
190 (38%)
Všeč mi je, ker je napisan kot novičke.
93 (19%)
Šport me zanima, a raje bi intervjuje s športniki.
127 (26%)
Mi je všeč, tako kot je.
86 (17%)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
5
Pred 2 dnevoma
2
Ali je vame?
4
Pred 2 dnevoma
3
Livv
8
Pred 5 dnevi
4
tobekindcostyounothing
27
Pred 19 dnevi
5
Radovednica
2
Pred 2 dnevoma
6
4
Pred 4 dnevi
7
ikwhatidesserve
2
Pred 3 dnevi
8
glupa sm
3
Pred 4 dnevi
9
Kotalka
2
Pred 3 dnevi
10
sadhuman
3
Pred 4 dnevi

Zadnji odgovori v Svetovalnici

jaz sem brala agnes cecilijo, sicer zlo dolg ...
Pred 3 urami
dead poets society je dost kratka pa semizdi ...
Pred 3 urami
Pri nas je fašenk pač fašenk (mamo celo prost ...
Pred 3 urami
Hej!😊 Vem da se verjetno ne boš strinjala, ...
Pred 4 urami
XoXoXo13
Hello Js sm zdle 8 razred torej sm bla lani ...
Pred 4 urami
Lol girl
pri nas so učitelce prisilile za kostum sem ...
Pred 4 urami
Lol girl
ti se samo našemi. naj drugi mislijo drugače. ...
Pred 4 urami
če maš že kostum pa vse, se dej, drgač se ...
Pred 4 urami
hči lune od dese muck drgc pa za poletje ...
Pred 5 urami
pr nas v razredu sm tud 8 r se bomo usi na ...
Pred 5 urami
Eh, js se tut ne bom zrad tega ker sem prestara. Sam ...
Pred 5 urami
Ojla😀 To verjetno misliš za letovanje ...
Pred 6 urami
🖤🖤🖤 (neprijavljena)
hej! če misliš s tem letovanje z zlro ti ...
Pred 6 urami
girlllllll98776
Zaljubljena, Zatreskana Krive so zvezde Rdeče ...
Pred 7 urami
rože, čokolado, rizbo, voščilnico, nek izdelek ...
Pred 8 urami