Hej!
Glej meni se to ne zdi nekaj nenavadnega ali čudnega. Vsi imamo neke svoje strahove. Nekateri se bojijo teme, drugi pajkov, tretji zaprtih prostorov itd. imam pa en nasvet. Če je možno, da imaš sobo poleg staršev bi ti svetovala, da imaš ponoči odprta vrata sobe. Kljub temu, da bi poskušala spati sama v svoji postelji bi bila na nek način v bližini stašrev. Bi tole šlo? Kaj pa, da si ponoči v sobi spustiš nekaj svetlobe v sobo? Da nimaš npr. cele zavese preko okna ampak samo tam do polovice? Če seveda nimaš težav z tem, da zaradi preveč svetlobe ne bi morala zaspati. Glede tega, da te je strah oz. sram, da prijateljica prespi pri tebi, ker spiš pri starših kaj pa, če bi ti poskusila prespati pri tvoji prijateljici in bi videla, kako bi se počutila, ko bi bila z njo v sobi. Jaz bi ti svetovala, da vseeno mogoče poskušaš, da prespiš pri tvoji prijateljici ali pa obratno, ker bi se zvečer lahko pogovarjale, igrale kake družabne igre itd. in bi se počutila bolj sproščeno in mirno. Da vsaj narediš kakšen korak, da malo umiliš strah. Pa mogoče bi še bilo dobro, da če boš imela priložnst iti v šolo v naravi, ali iti na kak izlet ali kar koli kjer boste več dni prespali sami, brez staršev, da se tega udeležiš, ker bi se bolj navadila spati sama in bi vseeno dobila nekaj poguma zaspati sama. Lahko bi tudi poskusila zaspati pri prižgani nočni lučki? Pred spanjem pa mogoče poskušaj misliti na kaj lepega. Na lepe dogodke, ki so se ti zgodili.
Upam, da sem vsaj malo pomagala in lepo bodi!