snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

strah

1
Heyy! <3
No bom kar začela... pač mene je na smrt strah igel, in to je pač prisotno ob vsakem cepljenju, injekciji, vzemu krvi in teh zadevah. No in moj problem je, da mene postane pol ful strah, ker jih ne morem niti pogledati. In zdaj kmalu imamo sistematski in seveda cepljenje in odvzem krvi in pač ja ne morem no ahhh. Že če vidim tisto iglo ali pa ko se moram usesti na tisti stol in ubisvu že kakšen dan prej se mi velikokrat (beri: vedno) zgodi, da se začnem tresti pač ne vem zakaj ampak prav roka se mi začne tresti in karkoli poskusim se mi še vedno trese, potem imam kakšen glavobol, ki pa je na srečo v blagi obliki... včasih se mi začne še vrteti in imam občutek kot, da bom padla v nezavest. Res ne vem kaj naj naredim in ja vem edina rešitev je 'znebiti se strahu' ampak jaz tega ne morem... že če po televiziji vidim iglo na kakšni fotografiji me je strah kaj šele v živo... Vemmmm ni mi pomoči in ja vemmm edini način je, da se s strahom soočim, čeprav tega niti malo ne želim...
Prosila bi za čim več nasvetov kaj naj storim, da se mi strah umiri. Na srečo sem na pregledu med prvimi tako, da se bom tega hitro znebila.
Hvala <333
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Bonjour!
Naj ti povem, da že skoraj tedensko horim na odvzem krvi in ni nič hudega res. Pogledaš lahko vstran a boš čutila le, ko bo pičila. Je pa jot, da bi se s svinčnikom taknila kože. Neznam ravno priporočati pri tem a se prej umiri, saj boš tudi pri drugih videla da ni nič takega.
Pa srečno s tem!
0
 
hvala <33
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ista si kot jaz. :/ Imam ful veliko fobijo pred injekcijami in arghhh ne prenesem niti slike tega, kaj šele ko kažejo po televiziji, da o samem celjenju ne govorim. Nočem te prestrašiti, ampak jaz sem v šestem razredu dejansko omedlela zaradi vsega strahu (krivo je bilo tudi, da sem predolgo stala na miru in nisem ničesar popila). Meni se čisto vedno zvrti v glavi. Zdravila za to ni. Ko te bodo cepili, res poglej stran, ker dobesedno malce pomaga. Vem, da si to slišala že vsaj miljonkrat, ampak takoj ko ti iglo zapišijo v ramo, odmisli bolečino. Vem, da se je takrat res težko zbrati, ampak morda ti bo uspelo. Pred celjenjem (in še pomembneje po cepljenju!) se takoj usedi in nekaj popij, če boš imela možnost. Ne ustajaj ali se sprehajaj naokoli. Glede tresenja roke: meni se tudi vedno trese in jo imam čisto preveč napeto, zato pa me potem bolj boli. Poskusi umiriti roko.
Ne skrbi, cepljenje nas bo spremljalo vso življenje in to je pač treba pretrpet (joj ko bi meni kdo to povedal, ker me je vedno znova na smrt strah). Samo verjemi v to, da bo vse oke in imej ob sebi ljudi, ob katerih si sproščena. :))
Upam, da sem pomagala
0
 
hvala tii <33
 
Np :)
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo.
Samo za uvod::sweat_smile:
Mene ni bilo vmes na PILu, zato upam, da ti bo pomagal tudi malo (zelo) kasnejši odgovor.
Se pravi...
Jaz, ko vidim, da mi bodo npr. vzeli kri, razmišljam takole:
Preden se vsedem na stol, pomislim, da bo vse v redu in poizkušam čim manj misliti na iglo.
Najbolje bi bilo, če igle sploh ne bi gledala, ali pa si predstavljaš, da si npr. doma in se učiš zgodovino, ali kaj takega.
Ko ti iglo vpičijo (ne znam drugače povedati) v roko, izdihni, in če ti jemljejo kri medtem DIHAJ. NE ZADRŽUJ SAPE.
Vmes (če imaš čas razmišljati) si v glavi reči: Na svetu obstajajo hujše stvari od igle. (Vem, malo čudno, ampak meni pomaga...)
Seveda pa preden začnejo z iglo, naredi nekaj globokih vdihov in izdihov. Pomiri se, in se sprosti.
Problem je v tem, da če stiskaš mišico, te veliko bolj boli, kot v nasprotnem primeru.
POVZETEK:
1. Sprosti se.
2. Ne glej igle.
3. Ne misli na iglo.
4. Vdihni, in globoko izdihni.
5.Med postopkom dihaj, in si v glavi ponavljaj, da bo vse vredu.
6. Med postopkom ne bodi trda, ampak čim bolj sproščena.
7. Še enkrat: Ne glej igle, in ne razmišljaj o njej!!!

Se še enkrat opravičujem za pozen odgovor,
upam, da sem ti pomagala vsaj za naslednjo iglo...
Srečno, če še ni bilo sistematskega pregleda.
Lp
Šestošolka
0
 
Šestošolka

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


jklklčćpćkjpoj
Objava:

vprašanje

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Ucenje fizike

Ogledov: 47 Odgovorov: 4
 
0
cankarjevo tekmovanje
Objava:

cankarjevo tekmovanje

Ogledov: 38 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

O valeti, HELP!

Ogledov: 92 Odgovorov: 3
 
3
Bdjnfbshs
Objava:

Tekmovanje angleščina

Ogledov: 56 Odgovorov: 3
 
0
Kajjeto
Objava:

Nekaj na zobu

Ogledov: 51 Odgovorov: 2
 
1
Jokam
Objava:

Idk

Ogledov: 81 Odgovorov: 5
 
0
Moon_shadow_the_therian
Objava:

Therian stuff

Ogledov: 65 Odgovorov: 2
 
1
Idk🤷‍♀️ potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Rabim nasvet

Hejj
Moj bivsi ma rd in pač nevem ce naj mu kj napisem al ne. Pac pred 3 meseci me je pustu ker mu vec nisem bla zanimiva ampak ko sma bla skupi je govoril da me ma rad tocno tako kak sm. Pa pac vedno ko sem ga vprasala ce grema nekam je v zadnjeme momentu rekel da ne more ker majo obiske pa nekej pa se zdej nevem ce so bli to sam izgovori al res. Pa njegov prjatel je reku da me je myb pustu zarad sole in zdej res ne vem kaj naj. Pac js ga mam se vedno ful rada pa pogresam ga. Pls pomagajte:sob:.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Prestrašenka
4
 
3
Girlll
5
 
4
Punca, ki rabi pomoč
4
 
7
Blink4ever
6
 
9
Izgubljena stran
5
 
10
Pls pomoc
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Men so ful dobre vaje na učimse.si, če maš ...
 
okej si, js mam tut c.ai pa wattpad (sm 16). ...
 
emm, večina se pomoje, samo pri nijih je ...
 
Pri nas so tistim ki ga niso našli soplesalca ...
 
Oj, poglej e učbenike sio
 
ojlaa, lahko mi poveš kaj ti negre pa ti ...
 
Mogoč odaja na voyo 5-petka tam imajo za ...
 
Hej,pusti x in y sam primiru in se začni ...
 
ojla, upam da ti bom pomagala z odgovorom. ...
 
Kokošja_pašteta
Hej, V glavnem, če bi bila jaz na tvojem ...
 
Hej! Rekla si, da ni več veliko fantov. ...
 
sigma je tko k neki dobrga /kulskega nardiš ...
 
Pač js sm atiju za prvo tk povedlaa, pol ...
 
Mi tt še nimamo rezultatov, sm to je fullllllll ...
 
Nimajo glih tko festivale pa tko i meen mislem ...