snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

strah

1
Heyy! <3
No bom kar začela... pač mene je na smrt strah igel, in to je pač prisotno ob vsakem cepljenju, injekciji, vzemu krvi in teh zadevah. No in moj problem je, da mene postane pol ful strah, ker jih ne morem niti pogledati. In zdaj kmalu imamo sistematski in seveda cepljenje in odvzem krvi in pač ja ne morem no ahhh. Že če vidim tisto iglo ali pa ko se moram usesti na tisti stol in ubisvu že kakšen dan prej se mi velikokrat (beri: vedno) zgodi, da se začnem tresti pač ne vem zakaj ampak prav roka se mi začne tresti in karkoli poskusim se mi še vedno trese, potem imam kakšen glavobol, ki pa je na srečo v blagi obliki... včasih se mi začne še vrteti in imam občutek kot, da bom padla v nezavest. Res ne vem kaj naj naredim in ja vem edina rešitev je 'znebiti se strahu' ampak jaz tega ne morem... že če po televiziji vidim iglo na kakšni fotografiji me je strah kaj šele v živo... Vemmmm ni mi pomoči in ja vemmm edini način je, da se s strahom soočim, čeprav tega niti malo ne želim...
Prosila bi za čim več nasvetov kaj naj storim, da se mi strah umiri. Na srečo sem na pregledu med prvimi tako, da se bom tega hitro znebila.
Hvala <333
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Bonjour!
Naj ti povem, da že skoraj tedensko horim na odvzem krvi in ni nič hudega res. Pogledaš lahko vstran a boš čutila le, ko bo pičila. Je pa jot, da bi se s svinčnikom taknila kože. Neznam ravno priporočati pri tem a se prej umiri, saj boš tudi pri drugih videla da ni nič takega.
Pa srečno s tem!
0
 
hvala <33
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ista si kot jaz. :/ Imam ful veliko fobijo pred injekcijami in arghhh ne prenesem niti slike tega, kaj šele ko kažejo po televiziji, da o samem celjenju ne govorim. Nočem te prestrašiti, ampak jaz sem v šestem razredu dejansko omedlela zaradi vsega strahu (krivo je bilo tudi, da sem predolgo stala na miru in nisem ničesar popila). Meni se čisto vedno zvrti v glavi. Zdravila za to ni. Ko te bodo cepili, res poglej stran, ker dobesedno malce pomaga. Vem, da si to slišala že vsaj miljonkrat, ampak takoj ko ti iglo zapišijo v ramo, odmisli bolečino. Vem, da se je takrat res težko zbrati, ampak morda ti bo uspelo. Pred celjenjem (in še pomembneje po cepljenju!) se takoj usedi in nekaj popij, če boš imela možnost. Ne ustajaj ali se sprehajaj naokoli. Glede tresenja roke: meni se tudi vedno trese in jo imam čisto preveč napeto, zato pa me potem bolj boli. Poskusi umiriti roko.
Ne skrbi, cepljenje nas bo spremljalo vso življenje in to je pač treba pretrpet (joj ko bi meni kdo to povedal, ker me je vedno znova na smrt strah). Samo verjemi v to, da bo vse oke in imej ob sebi ljudi, ob katerih si sproščena. :))
Upam, da sem pomagala
0
 
hvala tii <33
 
Np :)
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo.
Samo za uvod::sweat_smile:
Mene ni bilo vmes na PILu, zato upam, da ti bo pomagal tudi malo (zelo) kasnejši odgovor.
Se pravi...
Jaz, ko vidim, da mi bodo npr. vzeli kri, razmišljam takole:
Preden se vsedem na stol, pomislim, da bo vse v redu in poizkušam čim manj misliti na iglo.
Najbolje bi bilo, če igle sploh ne bi gledala, ali pa si predstavljaš, da si npr. doma in se učiš zgodovino, ali kaj takega.
Ko ti iglo vpičijo (ne znam drugače povedati) v roko, izdihni, in če ti jemljejo kri medtem DIHAJ. NE ZADRŽUJ SAPE.
Vmes (če imaš čas razmišljati) si v glavi reči: Na svetu obstajajo hujše stvari od igle. (Vem, malo čudno, ampak meni pomaga...)
Seveda pa preden začnejo z iglo, naredi nekaj globokih vdihov in izdihov. Pomiri se, in se sprosti.
Problem je v tem, da če stiskaš mišico, te veliko bolj boli, kot v nasprotnem primeru.
POVZETEK:
1. Sprosti se.
2. Ne glej igle.
3. Ne misli na iglo.
4. Vdihni, in globoko izdihni.
5.Med postopkom dihaj, in si v glavi ponavljaj, da bo vse vredu.
6. Med postopkom ne bodi trda, ampak čim bolj sproščena.
7. Še enkrat: Ne glej igle, in ne razmišljaj o njej!!!

Se še enkrat opravičujem za pozen odgovor,
upam, da sem ti pomagala vsaj za naslednjo iglo...
Srečno, če še ni bilo sistematskega pregleda.
Lp
Šestošolka
0
 
Šestošolka

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Objava:

Mešanica vsega možnega

Ogledov: 51 Odgovorov: 0
 
1
pliss pomagaj
Objava:

KA NAJ NARDIM

Ogledov: 27 Odgovorov: 1
 
0
hashtage
Objava:

piflanje-učenje

Ogledov: 52 Odgovorov: 2
 
0
rožica
Objava:

vse je slabo

Ogledov: 72 Odgovorov: 1
 
1
Upam, da kdo posluša
Objava:

Cerave

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
0
aggaga
Objava:

obnova

Ogledov: 53 Odgovorov: 2
 
0
pomagalčica
Objava:

sabljanje

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
0
beetl
Objava:

idk 2

Ogledov: 40 Odgovorov: 0
 
0
pomagalčica potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

sabljanje

helouuuu imam opis sporta izbrala sem si sabljanje in našla sm vse podatke razen tega koliko dolgo traja igra. preizkala sem vse a ne najdem a li kdo ve---------
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(312)
Srednje.
(192)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(52)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Hejj Če js to prav razumem, se vi morate ...
 
chat gpt gogel bosta najbolj povedala
 
Živjo, vsak človek je na svetu z določenim ...
 
Živjo, glede na to, da imaš na voljo bolj ...
 
Hej Nevem pac daj si neki k ti je vsec ...
 
Živijo Jaz bi na tvojem mestu poiskala odgovorno ...
 
muzekmmoj
moja mama ne sma glutena pa se je ubistvu ...
 
https://www.google.com/url?q=https://chatgpt.com/&sa=U&ved=2ahUKEwix6Pv5ksOJAxWu9wIHHQIKK9
 
moj nasvet je: najprej premisli, če si tega ...
 
Nosecnica
Mozolji niso zabavni.Pa tudi ne prijetni ...
 
alahko bolj potrobno obnovo
 
Poglej film
 
hvalaaaaaaaaaaaaa
 
Živjo, imam enako težavo. Moja ideja je, ...