Hey,
če si res želiš iti gor, zberi pogum in pojdi.
Mogoče boš ugotovila da ni slabo in boš
potem hotela iti še enkrat. Tako da ti nebo
žal da si šla in poskusila. Poskusi premagati
svoj strah.

LP,K12

Pozdravljena!

Predlagam ti, da na spletu pogledaš, kakšne vožnje so na voljo v zabaviščnem parku v katerega boste šli. Zagotovo imajo veliko voženj, ki niso visoko, a so kljub temu zabavne. Tako se lahko vnaprej s starši dogovoriš, na katere vožnje boš zagotovo šla. Na vse najverjetneje niti ne boš mogla, ker imajo nekatere omejitev glede višine/starosti. Tudi, če greš na tiste vožnje, ki so nižje, boš še vedno uživala (jaz osebno sovražim večino stvari v zabaviščnih parkih, pa vseeno vedno najdem nekaj zabavnega za početi, ko sem tam). Ko boš v zabaviščnem parku, pojdi najprej na tiste vožnje, ki se ti sploh ne zdijo strašne, potem pa na tiste, ki se jih malo bolj bojiš, da se malo navadiš. Dobro je, da si vmes vzameš malo premora in se spočiješ.

Ni priporočljivo, da na vsako silo vztrajaš, da boš šla na vožnje, ki se jih bojiš, saj je to lahko nevarno tudi iz zdravstvenega vidika. Če te je malo strah, je v redu, da greš na vožnjo in recimo zapreš oči, ali pa primeš starša za roko dokler ni konec, če te je zelo strah, pa je boljše, da počakaš na tleh. Še vedno greš lahko na te vožnje, ko boš starejša.

Da se znebiš strahu pred višino, lahko poskusiš do odhoda na počitnice iti na kakšne dejavnosti, ki vključujejo višino, npr. plezanje po plezalni steni, adrenalinski park, pot med krošnjami, ali pa greš na kakšen most in gledaš dol ali kaj podobnega. Je pa res, da se veliko ljudi boji višine in ni nujno, da ti bo uspelo strah premagati tako hitro.