snofi
Naslednji Pil izide 2. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Telesna masa

Telesna masa

0
heloweeeeh
Zdravo!
Js mislim, da mam preveč telesne mase. Sam nism edina, ki to mislim. Mama in prijateljice so mi rekle, da je mam preveč. No, in zato bi pač rada izgubila te mase.
Ali kdo ve, kako lahko izgubim čim hitreje telesno maso? Kako?
Hvala za vse odgovore, ker jih nujno rabim.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej heloweeeeh,

najprej bi začel s tem, da je pomembno imeti razjasnjeno, kaj pomeni "preveč telesne mase." Ljudje smo vseh velikosti in oblik, na kar vplivajo tako geni kot razni okolijski dejavniki, na katere lahko bolj ali manj vplivamo. Če imaš v primerjavi s svojimi vrstnicami nekoliko več telesne mase, to ni samo po sebi narobe.

Telesna masa je lahko problem, kadar je imamo skrajno preveč, skrajno premalo ali pa v kratkem času zelo hitro pridobivamo ali izgubljamo na telesni masi. To so stvari, ki jih lahko do neke mere opazuješ sama ali tvoji bližnji, vendar je tu VEDNO potrebno mnenje zdravnika. Če tebe in bližnje skrbi, da imaš preveč telesne mase do te mere, da to lahko predstavlja zdravstveno težavo, se posvetuj s svojim zdravnikom. Zdravnik bo določil, če gre za problem, za kakšen problem gre, ti bo po možnosti odredil kakšno dieto in ti dal napotke, s katerimi lahko svojo telesno maso uravnavaš. Sam nisem strokovnjak, a to gotovo vključuje uživanje raznolike prehrane s čim manj sladkarijami in hitre hrane ter seveda zadostno količino gibanja.

V kolikor je tvoja telesna masa v "zdravih mejah," je kljub temu pomembno skrbeti za zdrav življenjski slog. In pri tem se je pomembno zavedati, da zaradi tega nisi nič manj vredna ljubezni ali spoštovanja kot kdorkoli drug z manj telesne mase.

Še naprej skrbi za svoje zdravje in lepo bodi! :)
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


:)
Objava:

Zoisova štipendija

Ogledov: 10 Odgovorov: 0
 
0
Javkajoča Jane
Objava:

Why?

Ogledov: 25 Odgovorov: 2
 
5
MyLife...No,No,No
Objava:

Hejjj

Ogledov: 33 Odgovorov: 1
 
0
cool punca😎
Objava:

15 letnik

Ogledov: 27 Odgovorov: 0
 
0
Kul Girl💜
Objava:

Aparat

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
0
Devetošolka
Objava:

Poklic

Ogledov: 43 Odgovorov: 1
 
0
tanaj4ever
Objava:

pomoc

Ogledov: 45 Odgovorov: 1
 
0
Problemčki
Objava:

ZOBNI APARAT

Ogledov: 35 Odgovorov: 2
 
0
MyLife...No,No,No potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Hejjj

Ojla. Js mam en kr beden problem ampak ga bom vsen napisala.
Pač fora je, da jemen ful všeč en k je str 14 js sm pa 12.
Pa me zanima a je sploh ksna moznost, da bi kle kej blo. pac sej k se vidve se ok pogovarjava pa sva kul sam nekak se mi zdi, da mu je neprijetno okrog mene, ker se takoj ko je mozno zacne pogovarjat z nekom drugim in me ignorirat začne. mislm sej če ga kej uprašam mi odgovori drgač pa sva bl na off. Učas sva se bl družla sam pol kasnej je pa ratalo ful cringe...
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Aktualne objave

Javkajoča Jane
4
 

Gigi33
2
 

Somebody...
4
 

...............
8
 

Mee
2
 

💜💜💜
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

d7stq1ny je odgovoril/a na
Ej drgac ful priporocam spotify pac je za ...
 

KatarinaG je odgovoril/a na
Prisežem nase, da si super punca!!!!! Bodi ...
 

EcoGirl je odgovoril/a na
Čestitke! :blush::heart: Sožalje za prijateljico.
 

Javkajoča Jane je odgovoril/a na
aja pa to sem pozabla povedat.da zato sem ...
 

jabolko je odgovoril/a na
verjetno mu je s tabo neprijetno zaradi starostne ...
 

Nani je odgovoril/a na
Hej, najprej v 1. problemu bi ti svetovala ...
 

Coraline je odgovoril/a na
Ola! 1. Ko ti aparat nameščajo gor te ne ...
 

rose je odgovoril/a na
Pri tem ti ne more nobn pomagat. Sama veš, ...
 

Kapitanka Nežika je odgovoril/a na
jaz sem imela aplikacijo že naloženo (jaz ...
 

lebnel je odgovoril/a na
lahko si zlovdaš glasbo recimo če imaš na ...
 

Strelka je odgovoril/a na
ojla mislim da nas bo veliko dobilo zobni ...
 

Majhna blogerka🤎 je odgovoril/a na
ojla! Preberi si nekaj vprasanj iz svetovalnice. ...
 

Loona_Lovegod je odgovoril/a na
Mislim, da ima vsak telefon (nevem vsaj moja ...
 

Loona_Lovegod je odgovoril/a na
Če rada fotografiraš: fotoaparat, vodno kamero,...... Če ...
 

Jsndh je odgovoril/a na
js ti predlagam da mal kombiniras z barvo ...