snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

telo

1
tko pač je...
hej,
zdaj se že veliko govori o prehrani, postavi, debelosti ipd.
no tukaj bi tudi jaz prosila za nasvet. večina mojih vrstnic in sošolk (12 let) je suhih. ob njih se počutim debelo. starši pravijo da imam lepo postavo ipd. sm men se ne zdi tako. merkam kaj jem, se izogibam kakšnemu nepotrebnemu obroku saj kljub treningom ne porabim veliko kalorij. morda se sliši čudno ali noro sm moje telo ne prenaša sadja. ko katerokoli sadje dam v usta mi že jezik govori izpluni! če pa poskušam pogoltniti se mi naredi "zapora" in ne morem ali pa se mi iz želodca dvoguje in gre na bruhanje. tako ne dobim veliko vitaminov in me še bolj skrbi moja prehrana, število obrokov in teža ter maščobe. ker sem kar nizka za svojo staros se mogoče zdi da sem debelejša. zadnje čase se mi dozdeva da se mi nabera maščoba zato telovadim veliko več a najskrivaj saj bi mi starši prepovedali. mami tudi misli da je to zaradi družabnih omrežij in mi jih tudi želi prepovedati če omenim da mislim da sem predebela oz imam preveč maščobe. ne pravim da nima prav mogoči ima manjši vpliv tudi internet ampak se mi zdi da bi vi lahko kaj bolje to razumeli kot moji starši. btw visoka sem prb. 147 cm in tehtam 36 do 37kg. prosim še za vaše mnenje ali nasvet glede tega.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
omgggg punca!!!!
umiriii seeeeeeeeeee
ressssss, bila sem v tvojih letih, visoka sm bla tok, pa sm mela fuullll več kilogramovvvvvvv

lej, res, polagam ti na srce, ne obremenjuj se s tem vsaj do 15 leta ne
šla sem skozi to in ti povem, žesnko telo se še razvija, obdobje med 11 in 18 letom, ko si najstnica se telo razvije in se "potegneš", tudi jz sm bla "debela" pa mam zdej (tako pravijo) čist vredu postavo.

*b*ne obremenjuj se s tem še vsaj 3 leta ne!*b*

nikakor ne poskušaj hujšati na način, da ne bi jedla, tudi prekomerna telovadba ni priporočljiva, ampak to ni pomembno pri tebi še vsaj 3 leta!!!!

res res res, ŠE PRESUHA SI!!!
ker tvoja popolna telesna teža bi bila 37 kg - 47kg

razumeš? res prosim, ne obremenjuj se s tem, vse je ok

vrjemi, če si boš moje besede vsaj približno zapomnila, se boš čez 2-4 leta spomnila, ko boš v ogledalu zagledala zelo suho sebe.
vrjemi vse bo v redu, *b* ne rabiš spuščat obrokov, ne rabiš na skrivaj telovadit in še posebaj se ne rabiš sekirat za to*b* :wink:

upam, da sem ti pomagala razjasniti resnico
0
 
tko pač je...
hvala ti, in btw ne pretiravam z telovasbo samo delam kake vaje k sm jih našla za utrditev stegenj izogibam pa se samo nepotrebnim obrokom primer: večerjal si normalno ampak si po dveh, treh urah pred spanjem še lačen in poješ ŠE EN OBROK.
to sm mislila.
drgač pa hvala
 
če si lačna jej, pred vajami se ogrej in prosim zapomni si moje besede, prosim ne obremenjuj se s tem
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
OMG ti si suha se mi zdi da rabiš še kakšen kg več. Drugače pa poznam eno telovadbo in sicer od Lily Sabri se mi zdi.
0
 
tko pač je...
ok ty
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
in pol tle jst k sm stara 11 pa mam več kot 50 kil
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ok res mal pretiravaš sam di blo pa fajn da če ne ješ sadja poješ vsej mal več zelenjave. Sam to se mi pa zdi res čudno ker js mam 10 let, 34 kg in 148 cm pa se mi zdi da sem debela!? :thinking:
0
 
FriEnd f0r h€lp
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
oj. brez zamere sam si res presuha. če se hočes zdravo prehranjevat jej usaj več beljakovin oziroma ''zdravih'' maščob da dobis usaj kej mišične mase. na dolgi rok s toliko kg res ni fajn
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey! 1cm sem večja in isto stara in isto tehtam. Skratka če sadja ne moreš jest si nabavi vitamine.
(dm jih ma ful). Moja mami je farmacevtka in pravi da če ne ješ dost "pisano" ful nj zdrav. Tko da vitamini nujno!
0
 
tko pač je...
sej jih imam doma drgac pa ty
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Slok12345
Objava:

Resnica

Ogledov: 15 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Vosek

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Smetiščnica

Ogledov: 40 Odgovorov: 2
 
1
gavaavavav
Objava:

bulana

Ogledov: 61 Odgovorov: 4
 
0
Objava:

DRAMA,spet

Ogledov: 70 Odgovorov: 1
 
4
krenatuki
Objava:

Teza…

Ogledov: 47 Odgovorov: 1
 
1
Morilka
Objava:

NEUMNOST

Ogledov: 83 Odgovorov: 2
 
2
Loll
Objava:

Menstra

Ogledov: 54 Odgovorov: 2
 
1
Morilka potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

NEUMNOST

Okej jst kot prvo sem stara 14 in naredila sem največjo neumnost na svetu.Torej upam,da boste lahko pomagali.

Danes sem tko pršla v šolo hodim v 9.r in se prvo uro normalno vsedem tko in pol do mene pride moj sošolc recimo Nik in me tko dregne in reče sem slišu,da maš punco In jst tko je kaj je s tabo kdo ti je to reku in skomigne proti moji prijateljici,ki je rekla, da sve midve par pač ona je lesbian in jaz sem bi.In sve šle prejšni dan v bar in sve se napile in sve se pol lr brez zavedanja "žvalile" kokr kol in pol joj nevem kaj mi je blo pač in pol se kr dave dol tm za enim grmom pač wtf ne! Tok sem bila pjana,da se nisem zavedal.No in pol pride tista prjateljca k men in tko reče živjo my grl.In jst ji rečem v pričo Nika ,da nisve skp in,da je blo to vse nesporazum in pol reče kaj pa to k sve se dol dale in to je rekla v pričo Nika jst sem misla ,da bom bruhala in on se začne smejati in vsem razlagat.Potem tretjo uro med glavnim odmorom pride naša razrednicarka v razred in reče prosim Nika in Eva sem in jaz o fak ne .
In pol pridemo tja in reče resno slišala sem,da sta imele spolne odnose je to res.In jst sam tm tko sedim in nič nerečem in Eva ja mele.In pol ke učiteljica rekla,da še nisve dost stare in jst sem se v tistem momentu začela jokat in v pričo učiteljice sem stekla iz učilnice seveda smo ble same in na vece . Tam sem se probala porezat z nekim jožkom k sem ga mela vbžepu od tehnike in pol pride učiteljica na wc in reče Nika pridi nazaj sej ni to nič takega in pol ona nevem vrjetno je vidla mal krvi po tleh al kaj in je dejansko razbila vrata od tega WC ja in pol je prišla not in mi vzela nož in jst se začnem še bolj jokat in pol smo se začela še neki pogoavrjat in je staršem mail poslala,da moram iti k šolski svetovalki in oni na sestanek z mojo razredničarko .In zdaj sedim v svoji sobi objokana,ker moja starša sta fuul homofoba in ja se dereta in nevem kaj še vse prosim svetujte mi,ker iz ene napake se je zgodilo to da imam samomorilne misli.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(324)
Srednje.
(202)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(56)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Napiši nekaj kar se ti dogaja npr. Kako se ...
 
ej nism zihr sam moja sestra je mela zobni ...
 
Nosecnica
Nevem hja:rofl: Mogoče: - recimo kaj ...
 
Nosecnica
Res ne priporočam,da zboliš,ler verjemi vse ...
 
ne vem, poskušaj se s starši iskreno pogovoriti. ...
 
Ne priporočam da zboliš. Ni vedno vse tako ...
 
uf, sicer nimam podobnih problemov ampak ...
 
Hej! Tudi jaz pležem, in si ne bi mogla ...
 
okj 1. bolj slovnično piši. js sm razumela ...
 
Ja dans mal probi spat, deli se utrujeno ...
 
plisss ne se ubit!! :cry::cry: vrjem, da ...
 
Presta🥨
Js sm prve kupila v mani pa so ful dobri ...
 
Nosecnica
To krvavitev imenujemo menstruacija ali mesečno ...
 
Ja to je ok, najboljš je da maš okol 7 drgač ...
 
Vanilla 🍦
jst jih mam iz primarka in so res dobri