telo

gurliiijj

ok js rabim summerbody rabim se znebit belly fat a ma gdo kak routine alpa dieto da se lah to v 1 mesec znebim hvala

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj,
priporočam ti redno gibanje ter seveda zelo zdtavo prehrano, ki naj vključuje zelenjavo, sadje in beljakovine. vadba je prav tako zelo pomembna. na pinterestu najdeš veliko različnih vaj za krepitev mišic - lahko pa ke tečeš zunaj, glavno je, da si aktivna!
ne pozabi pa, da si popolna takšna kot si. vsak je lep v svojem telesu.
srečno <3

Nixi25

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj, rajš ne bit na dieti.. če že jej zdravo velik sadja ne sladkarji... čimveč športi-pejt host, tečt.. lohka pa tut delaš kšne pilates alpa kj tazga..<3 ful vaj najdeš na spletu- youtube, tik tok.. usak dan nardiš par vaji ene 15minutk pa boš počas pršla do željenega rezultata<33
lyy<3

kuži

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Hej,tud js sem na neke vrste dieti. Pac vsak dan delam trebušnjake, sklece, počepe, tečem , hodim na treninge in jem sadje. Sam se ne obremenjujem s tem preveč, sam tko ful mi pomaga tud psihično. Pa tud ti se ne obremenjevat preveč. Upam da sem kej pomagala:blush::blush::blush:

coolgirl6

Moj odgovor:

Svetovalnica

Justaskingg

Objava:

Age gap

Ogledov: 17 Odgovorov: 0

Justaskingg

Objava:

Age gap

Ogledov: 16 Odgovorov: 0

Idkwht

Objava:

Hmmm

Ogledov: 32 Odgovorov: 1

krenakle

Objava:

lgbtq

Ogledov: 55 Odgovorov: 2

????

Objava:

Age gap

Ogledov: 55 Odgovorov: 5

Napomoč

Objava:

pomoč

Ogledov: 43 Odgovorov: 1

La la la

Objava:

Zardevanje

Ogledov: 84 Odgovorov: 5

#I_ have_ a _crush _on _my _friend

Objava:

Kako naj vem če je prijateljica queer

Ogledov: 88 Odgovorov: 1

Idkwht potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Hmmm

v glavnem. ful sem obsedena z težo in telesom. na živce mi gre. izgledam športno ampak se mi ne zdi normalno, da som od lani dobila 11kg. rada bi stradala, ne vem kako. in v paralelki je ena punca, ki je ful presuha ampak si velik del telesa želi, da bi bila taka kot ona. pls help (7. razrd)

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?

Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.

(27)

Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.

(51)

Nič posebnega , že vse vem.

(15)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!