Teža
0
Fat girl
hi sem v šestem razredu visoka sem 162cm težka pa 70kg res se počutim grozno ker sem zeello debela nevem kako shujšati gibam se 1h na dan pa mi nič ne pomaga zaradi tega sem tudi depresivna razmišljam da bi se stradala prosim pomagajte HVALA
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo.Prvo kot prvo ne stradaj.To je lahko velik šok za tebe in tvoje telo. Anoreksija ni prijetna.Torej.predkagam ti ,da se izogibas velikim in težkim obrokom zvečer. Malce daš na stran "sladkarije" oz. hrano ki je tvoje telo ne portebuje toliko.Gibaj se še naprej,saj se že zdaj.Imej uravnoteženo prehrano. Lahko pa povprašaš Zdravnico v Pilu.Zagotovo ti bo znala odgovoriti.
Upam da sem ti vsaj malo pomagala.:innocent:
Upam da sem ti vsaj malo pomagala.:innocent:
3
Secret Astrid
Fat girl
Hvala❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Js sm tko začela. Zbujala sem se ob 6.00 da sem naredila 30minut vaje za moč in pojedla en full velik zdrav zajtrk in pol Malco in kosilo pol sm šla pa vn za 1 uro pa sm se rolala.... In pol sm mela Malco in pol večerjo večerja je bla fulll majhna pol ob ene 20.00 sem šla pa še za 45 minut delat vaje za moč in tko je use skupi potekal. Usak dan pred dnevom sem si napisala kaj bom jedla in katere vaje bom delal in zdj sm shujšala za 5 kg to delam pa že tedna pč ja to je naredila karantena #karantena lahko me pa Tut kontakteraš na snepu in ti bom z veseljem pomagala ti mi dj sm tvoj snep pa te bom dodala:hearts::hearts::hearts::hearts:srečno pa ne pozab Nikol ne smeš obupa #sportusakdan
2
Zdravo življenje
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
lahko sodeluješ v projektu #športvsakdan ki ga vodi neka "zdrava prehrana" pač tak je njen vzdevk.jst sodelujem in ze komi cakam ker se zacne 16.11 cez en teden in traja 15 dni upm da ti bo usec :grinning:
1
zana
ja zares si povabljena brez tebe ni nikogar srečno tudi če se neboš udeležila in vedno si reci TI SI TI IN TI SI SAMO TI NOBEN DRUG ...
Moj odgovor:
.png "Druščina 2"){kind=small}
Help meeeeeeee
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Naporna sestra 😭
jst mam en problem. bom kr zacela:
pac moja sestra je ful naporna. enkrat sm iz ocijeve pisarne vzela tablico kjer tole zdaj pisem. in jst sm se ji fulkrat zlagala da sm jo vrnila. pac ker debil sm bla da sm ji to sploh povedala :sob::sob::sob:
in ona mi ni vrjela ker me je večkrat vidla potem ko sm jo kao vrnila... in zdej mi skos gleda skoz balkon in zadnjič ko sm sla s frendico mal vn in ko sm prsla nazj je blo vse razmetan in oma je odkrila to tablico kn zdej sm ful bad kr lohka pove starsem in pol bo konc mojga lajfa
pac kj naj nardim nimam pojma da mi bo vrjela na to tablico sm ful navezana pac help me plissssss
hvala vsem ki boste odgovorili :disappointed:
pac moja sestra je ful naporna. enkrat sm iz ocijeve pisarne vzela tablico kjer tole zdaj pisem. in jst sm se ji fulkrat zlagala da sm jo vrnila. pac ker debil sm bla da sm ji to sploh povedala :sob::sob::sob:
in ona mi ni vrjela ker me je večkrat vidla potem ko sm jo kao vrnila... in zdej mi skos gleda skoz balkon in zadnjič ko sm sla s frendico mal vn in ko sm prsla nazj je blo vse razmetan in oma je odkrila to tablico kn zdej sm ful bad kr lohka pove starsem in pol bo konc mojga lajfa
pac kj naj nardim nimam pojma da mi bo vrjela na to tablico sm ful navezana pac help me plissssss
hvala vsem ki boste odgovorili :disappointed:
