Teža
0
Fat girl
hi sem v šestem razredu visoka sem 162cm težka pa 70kg res se počutim grozno ker sem zeello debela nevem kako shujšati gibam se 1h na dan pa mi nič ne pomaga zaradi tega sem tudi depresivna razmišljam da bi se stradala prosim pomagajte HVALA
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo.Prvo kot prvo ne stradaj.To je lahko velik šok za tebe in tvoje telo. Anoreksija ni prijetna.Torej.predkagam ti ,da se izogibas velikim in težkim obrokom zvečer. Malce daš na stran "sladkarije" oz. hrano ki je tvoje telo ne portebuje toliko.Gibaj se še naprej,saj se že zdaj.Imej uravnoteženo prehrano. Lahko pa povprašaš Zdravnico v Pilu.Zagotovo ti bo znala odgovoriti.
Upam da sem ti vsaj malo pomagala.:innocent:
Upam da sem ti vsaj malo pomagala.:innocent:
3
Secret Astrid
Fat girl
Hvala❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Js sm tko začela. Zbujala sem se ob 6.00 da sem naredila 30minut vaje za moč in pojedla en full velik zdrav zajtrk in pol Malco in kosilo pol sm šla pa vn za 1 uro pa sm se rolala.... In pol sm mela Malco in pol večerjo večerja je bla fulll majhna pol ob ene 20.00 sem šla pa še za 45 minut delat vaje za moč in tko je use skupi potekal. Usak dan pred dnevom sem si napisala kaj bom jedla in katere vaje bom delal in zdj sm shujšala za 5 kg to delam pa že tedna pč ja to je naredila karantena #karantena lahko me pa Tut kontakteraš na snepu in ti bom z veseljem pomagala ti mi dj sm tvoj snep pa te bom dodala:hearts::hearts::hearts::hearts:srečno pa ne pozab Nikol ne smeš obupa #sportusakdan
2
Zdravo življenje
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
lahko sodeluješ v projektu #športvsakdan ki ga vodi neka "zdrava prehrana" pač tak je njen vzdevk.jst sodelujem in ze komi cakam ker se zacne 16.11 cez en teden in traja 15 dni upm da ti bo usec :grinning:
1
zana
ja zares si povabljena brez tebe ni nikogar srečno tudi če se neboš udeležila in vedno si reci TI SI TI IN TI SI SAMO TI NOBEN DRUG ...
Moj odgovor:
Gustofla
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
NUJNO POMAGAJTE (theriani bojo bolj razumel)
NO JS SE POČUTIM FUL GROZNO. Sem za foro na enem travniku delala quadrobics (moji quadsi so bolj bogi) in gor sem imela masko lisics in rep. to sem večkrat delala na travniku in zdaj se mi zdi da je travnik pod video nadzorom mojih sosedov. LIKE HELP JS SPLOH THERIAN NISEM ZATO JE TO TOK HUJŠE! ČE SO TO VIDLI SE BOM UBILA OD SRAMOTE ;( sam zabavat sm se hotla. pa sosed me je čudno gledal ko je šel mimo mene. pač prijazno se je nasmehnil sam mal tako je zgledalo. in zdaj me je strah da so to posneli na kamero in videli, pa da ne še komu pokažejo. ali pa so šli mimo ko sem quadse delala pa jih nisem vidla. PROSIM POMAGAJTE. Kaj naj jim rečem če je res. počutim se grozno.
