Ojla!
Torej mene zanima če je moja teža vredu. Sama sebi se zdim predebela, čeprav si pravijo da sem suha ker izgledam suha.
Stara sem 13 let, visoka 164 cm in težka 66 kg. Med karanteno, ko smo bili doma (od oktobra do februarja) sem se zredila za sedem kilogramov. Pred karanteno (šolo na daljavo) pa sem bila težka 59 kg. Zdaj sem se odločila, da težo spravim na nižjo številko. Moj cilj je 55 kg. Veliko bom pila (kar počnem že zdaj), izogibam se sladkarij in vsega kar ima preveč sladkorja (enkrat v mesecu pa si dam duška in pojem nekaj malega sladkega, ker za zdravlje rabimo sladkor), in veliko se gibam. Vsak dan delam trebušnjake, sklece, počepe, potem pa še vaje za špago in razgibavanje. Med obroki jem bolj počasi, da se počasi prebavi in nisem takoj lačna. Kosilo je približno 35 minut, nedeljsko kosilo pa 40 min. V šoli sem za zdaj odjavljena od kosila, zaradi tega, ker hodijo samo tisti, ki nujno potrebujejo. Zanima me, če sem suha ali predebela. Hvala za vsako pomoč!
Lp, Lubenica