TEŽA
0
Hey,
Kot sem že mnogokrat rekla nov dan nove težave. Do sedaj sem govorila o popolnosti in o prijateljstvu danes pa bom pisala o nečem kar moti večino dandanašnjih punc TEŽA. Jaz nosim opornico za hrbtenico in že zaradi tega sem tarča posmeha v šoli že od 3. razreda a o tem kdaj drugič. Sama sem zelo realna in zelo kritična oseba še posebej sama do sebe. NE PRENESEM svojega izgleda in ne prenesem pogledov ljudi na meni (že zaradi opornice). Sama sebe sovražim sovražim svoje telo, kako govorim,... Poskušala sem če milijarde dijet, poskušala sem se spremeniti moj izgled, mojo pisavo, VSE. A še kar ni šlo mogoče se malo pozna ampak to zame ni dovolj. Naj pa omenim tudi, da moje kile in moja višina se poklapajo in je vse B.P ampak ne maram svojega izgleda. Kaj naj naredim?
Kot sem že mnogokrat rekla nov dan nove težave. Do sedaj sem govorila o popolnosti in o prijateljstvu danes pa bom pisala o nečem kar moti večino dandanašnjih punc TEŽA. Jaz nosim opornico za hrbtenico in že zaradi tega sem tarča posmeha v šoli že od 3. razreda a o tem kdaj drugič. Sama sem zelo realna in zelo kritična oseba še posebej sama do sebe. NE PRENESEM svojega izgleda in ne prenesem pogledov ljudi na meni (že zaradi opornice). Sama sebe sovražim sovražim svoje telo, kako govorim,... Poskušala sem če milijarde dijet, poskušala sem se spremeniti moj izgled, mojo pisavo, VSE. A še kar ni šlo mogoče se malo pozna ampak to zame ni dovolj. Naj pa omenim tudi, da moje kile in moja višina se poklapajo in je vse B.P ampak ne maram svojega izgleda. Kaj naj naredim?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)
Najprej naj ti povem, da imamo vsi komplekse in probleme z našo samozavestjo in izgledom. S tem ni nič narobe. Celo življenje je treba delati na sebi in se prepričevati, da smo dovolj dobri in lepi, da smo vredni, da si zaslužimo dobre stvari. To je zelo težko, vendar je vsak proces težak. Vem, da če ti rečem to ne bo ravno pomagalo a vseeno. ne poznam te pa sem prepričana, da si lepa, pametna in si zaslužiš same dobre stvari. Vsak dan se poglej v ogledalo in najdi 3 stvari, ki so ti všeč, za začetek so lahko majhne (oči, usta, nos,...).
S tem, da nosiš opornico prav tako ni nič narobe. Moraš jo nositi zato, da bo TEBI boljše. Z opornico si edinstvena v razredu in to tebe naredi tebe, to je tvoja posebnost. Žal mi je za sošolce in sošolke, ki se norčujejo iz tebe. Vem, da je težko a moraš vedeti, da si s to opornico posebna in prav tako lepa. Upam, da ti bo uspelo najti ljubezen do sebe, saj si jo zelo zaslužiš. Lepa si takšna kakršna si.3
Najprej naj ti povem, da imamo vsi komplekse in probleme z našo samozavestjo in izgledom. S tem ni nič narobe. Celo življenje je treba delati na sebi in se prepričevati, da smo dovolj dobri in lepi, da smo vredni, da si zaslužimo dobre stvari. To je zelo težko, vendar je vsak proces težak. Vem, da če ti rečem to ne bo ravno pomagalo a vseeno. ne poznam te pa sem prepričana, da si lepa, pametna in si zaslužiš same dobre stvari. Vsak dan se poglej v ogledalo in najdi 3 stvari, ki so ti všeč, za začetek so lahko majhne (oči, usta, nos,...).
S tem, da nosiš opornico prav tako ni nič narobe. Moraš jo nositi zato, da bo TEBI boljše. Z opornico si edinstvena v razredu in to tebe naredi tebe, to je tvoja posebnost. Žal mi je za sošolce in sošolke, ki se norčujejo iz tebe. Vem, da je težko a moraš vedeti, da si s to opornico posebna in prav tako lepa. Upam, da ti bo uspelo najti ljubezen do sebe, saj si jo zelo zaslužiš. Lepa si takšna kakršna si.3
3
seven
Hvala, bom upoštevala nasvet. Sedaj mi namreč zato, da se čisto ne zasovražim pomagajo knjige, moja naj naj prijateljica, bratranec,... Hvala res vsak nasvet mislim, da bo vsaj malo deloval.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)
Ljudje velikokrat želimo spremeniti svoj videz ter s tem ustrezati določenim idealom v družbi. Vendar pa nas sprememba videza pogosto zadovolji zgolj kratkoročno. Kmalu ugotovimo, da bi pri sebi lahko še kaj spremenili in v želji po doseganju te popolnosti, se vrtimo v začaranem krogu in ostajamo razočarani, ker želenega ideala nikoli ne dosežemo. Ampak hej: nihče ni popoln. Vsi imamo svoje napake in pomankljivosti. Svetujem ti, da se ne osredotočaš toliko na svojo telesno podobo - pomembno je, da se dovolj gibaš in zdravo ješ - tako bo tudi tvoje telo zdravo. Razne diete lahko celo ogrozijo tvoje zdravje.
V naši naravi je, da se primerjamo z drugimi - tisto, kar nam je všeč pri drugih, želimo doseči tudi pri sebi. Problem nastane, ko idealiziramo podobe in ljudi s katerimi se primerjamo, ki pa velikokrat niso realne (še posebej na socialnih omrežjih). Nikoli namreč ne vemo celotne zgodbe osebe s katero se primerjamo. Tako lahko nerealne, pretirane primerjave vodijo v našo stisko in obremenjenost. Namesto, da bi se posvetili svojim pozitivnim karakteristikam, se obremenjujemo s tem, zakaj nismo bolj podobni nekomu, s katerim se primerjamo.
Kaj pa predstavlja zdravo skrb zase?
> sama pri sebi opaziš pozitivne značilnosti in si ponosna nanje. Tako telesne, kot tudi osebnostne.
> pazi kakšne besede govoriš sama sebi. To pomeni, da nisi preveč kritična so sebe, da se znaš tudi pohvaliti in si govoriš vzpodbudne besede. Predvsem pa je pomembno, da znaš biti ponosna nase in na stvari, ki so ti pri tebi všeč.
> si vzameš čas za sprostitev in za stvari, ki jih rada počneš.
> se gibaš ter najdeš aktivnosti, ki so ti v sprostitev in zabavo
> imaš zdrav odnos s hrano - se ne prenajedaš, se ne poslužuješ strogih diet
> skrbiš za higieno in čistočo
> skrbiš za kvalitetne odnose z bližnjimi
> se ne primerjaš preveč z drugimi, ker si unikatna in to je tvoja prednost.
Kako biti zadovoljen sam s seboj in svojim videzom?
Pomembno je, da neguješ vsa področja tvojega življenja. Spomni se svojih dosedanjih dosežkov in svojih dobrih lastnosti. Nameni si spodbudne besede ter si pusti biti ponosna nase. Pomembno je tudi, da na svoje telo ne gledaš zgolj kot na zunanji videz. Deli telesa ima svoj namen in niso tu zgolj zato, da nam dajo določen izgled. Trepalnice imamo zato, da ščitijo oči, jezik nam omogoča, da lahko govorimo, noge imamo zato, da se lahko premikamo ... Vprašaj se kaj tvoje telo naredi zate, kaj vse ti omogoča tvoje telo in zakaj si lahko hvaležna svojemu telesu? Zapomni si, sprejemanje samega sebe pomeni, da se imamo radi, tudi kadar si nismo najbolj všeč, z vsemi napakami in pomanjkljivostmi.
Na list papirja si lahko napišeš 25 stvari, ki so ti pri tebi všeč. Lahko so povezane s tvojim videzom, osebnostnimi lastnostmi, življenjskimi dosežki ali pa odnosi z bližnjimi. Če se ti zatakne lahko za pomoč prosiš prijatelja ali družinskega člana. Drugi namreč včasih pri nas vidijo lepoto, ki jo sami pri sebi sploh ne opazimo.
Bodi samosvoja, vsi ostali so že zasedeni <3
Lepo bodi :)
Ljudje velikokrat želimo spremeniti svoj videz ter s tem ustrezati določenim idealom v družbi. Vendar pa nas sprememba videza pogosto zadovolji zgolj kratkoročno. Kmalu ugotovimo, da bi pri sebi lahko še kaj spremenili in v želji po doseganju te popolnosti, se vrtimo v začaranem krogu in ostajamo razočarani, ker želenega ideala nikoli ne dosežemo. Ampak hej: nihče ni popoln. Vsi imamo svoje napake in pomankljivosti. Svetujem ti, da se ne osredotočaš toliko na svojo telesno podobo - pomembno je, da se dovolj gibaš in zdravo ješ - tako bo tudi tvoje telo zdravo. Razne diete lahko celo ogrozijo tvoje zdravje.
V naši naravi je, da se primerjamo z drugimi - tisto, kar nam je všeč pri drugih, želimo doseči tudi pri sebi. Problem nastane, ko idealiziramo podobe in ljudi s katerimi se primerjamo, ki pa velikokrat niso realne (še posebej na socialnih omrežjih). Nikoli namreč ne vemo celotne zgodbe osebe s katero se primerjamo. Tako lahko nerealne, pretirane primerjave vodijo v našo stisko in obremenjenost. Namesto, da bi se posvetili svojim pozitivnim karakteristikam, se obremenjujemo s tem, zakaj nismo bolj podobni nekomu, s katerim se primerjamo.
Kaj pa predstavlja zdravo skrb zase?
> sama pri sebi opaziš pozitivne značilnosti in si ponosna nanje. Tako telesne, kot tudi osebnostne.
> pazi kakšne besede govoriš sama sebi. To pomeni, da nisi preveč kritična so sebe, da se znaš tudi pohvaliti in si govoriš vzpodbudne besede. Predvsem pa je pomembno, da znaš biti ponosna nase in na stvari, ki so ti pri tebi všeč.
> si vzameš čas za sprostitev in za stvari, ki jih rada počneš.
> se gibaš ter najdeš aktivnosti, ki so ti v sprostitev in zabavo
> imaš zdrav odnos s hrano - se ne prenajedaš, se ne poslužuješ strogih diet
> skrbiš za higieno in čistočo
> skrbiš za kvalitetne odnose z bližnjimi
> se ne primerjaš preveč z drugimi, ker si unikatna in to je tvoja prednost.
Kako biti zadovoljen sam s seboj in svojim videzom?
Pomembno je, da neguješ vsa področja tvojega življenja. Spomni se svojih dosedanjih dosežkov in svojih dobrih lastnosti. Nameni si spodbudne besede ter si pusti biti ponosna nase. Pomembno je tudi, da na svoje telo ne gledaš zgolj kot na zunanji videz. Deli telesa ima svoj namen in niso tu zgolj zato, da nam dajo določen izgled. Trepalnice imamo zato, da ščitijo oči, jezik nam omogoča, da lahko govorimo, noge imamo zato, da se lahko premikamo ... Vprašaj se kaj tvoje telo naredi zate, kaj vse ti omogoča tvoje telo in zakaj si lahko hvaležna svojemu telesu? Zapomni si, sprejemanje samega sebe pomeni, da se imamo radi, tudi kadar si nismo najbolj všeč, z vsemi napakami in pomanjkljivostmi.
Na list papirja si lahko napišeš 25 stvari, ki so ti pri tebi všeč. Lahko so povezane s tvojim videzom, osebnostnimi lastnostmi, življenjskimi dosežki ali pa odnosi z bližnjimi. Če se ti zatakne lahko za pomoč prosiš prijatelja ali družinskega člana. Drugi namreč včasih pri nas vidijo lepoto, ki jo sami pri sebi sploh ne opazimo.
Bodi samosvoja, vsi ostali so že zasedeni <3
Lepo bodi :)
0
Moj odgovor:
rožica
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
vse je slabo
Torej mam problem s staršema. Torej zame bi vsi rekl da sm ful srecna v zviljenu da mam ful fajne starse in da smo taka vesela družina. Ampak temu ni čist tko. Sj ne rečem kdaj se mamo res res fajn in takrt sm zlo srečna kdaj pa je vse slabo da mi gre cel dan na jok in zvečer se zjokam v pojstli. Torej mami včasih pije. Ima obdobje ko ne in takrat je super. Zdaj pa je spet obdobje ko skriva pijačo po sstanovanju in jaz sm že dost stara da vem kdaj je kaj pila ker se ji vidi po obnašanju. Sj ni grozno pijana mi pa to čisto nič ni všeč. Tud za očijem se vse večkrat kregata. Zdj je oči že 3 dni čist hladen in žalosten. Oba hočta to pred mano mal skrit ampak jima gre očitno bl slabo. Zdj je pa še oči najdu nek vin nekje skrit in je katastrofa. Prov otročja sta že. Recimo mami zameri in gre v sobo in ati skuha kosil in ona pol tega ne je in mi gre nasleden dan govort dda kaj zj on misl da je k je skuhal ta kosil. Pol mi zvecer ati rece bom naredu neki drudzga da ne bo presimpl da nav problemov in ja. In pač najbl slabo je to da je v hiši tok slb vibe da mi gre cel čs na jok. Vedno k se pogovarjata mi srce nabija da bo en znoru. Vem da se tud od drugih starši kregajo ampak vsi k jih js pozanm majo vsaj enga brata al pa sestro in to je pol mal lažje. Js sm pa edinka. PA še mami ma neke zdravstven težave in me je strah da ni kj narobe. Kaj nj ?? A nej se vmešam all nj rajš vse pustim prmir? A se še komu kj takega dgaja?
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
Vprašanje
Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(314)
Srednje.
(195)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(52)
