Teža
1.zanima me ali bi se dalo v 20 dneh zhubiti kaj kil z redno vajo (teza okoli trebuha)
2.ali imate kašne dobre vaje ki učinkujejo v 20 dneh
se enkrat gre se za tezo okoli trebuha
hvala za odgovore
Odgovori:
priporočam ti da si pogledaš kake vaje ali pa si na googlu playu naložiž kaj za šport
upam da sem ti pomagala
Izgubo teže v kratkem času je težko doseči, predvsem pa to ni zdravo. Hitro hujšanje se po navadi konča s prenajedanjem, s čimer se kilograme v resnici poveča.
Predlagam, da poskusiš živeti čim bolj zdravo, kar pomeni da se redno gibaš (npr. sprehodi, workouti na YT, kolesarjenje, rolanje ipd.) in pa da se zdravo prehranjuješ, pomembno je neko ravnovesje - ješ zdravo hrano, občasno pa si privoščiš tudi kaj manj zdravega. Dobro je tudi, če preživiš čim več časa zunaj, na svežem zraku. Če boš živela zdravo, se boš tudi dobro počutila v svojem telesu.
Lp, Ruby
Moj odgovor:
Svetovalnica
OGRCI PA MOZOLJI
Zdaj uporabljam to: https://media.dm-static.com/images/f_auto,q_auto,c_fit,h_440,w_500/v1741797085/products/pim/4066447245233-737042331/dnevna-krema-proti-mozoljem-hautrein
samo ne pomaga dosti.
A poznate kaj kar bi bolj! Hvala <33
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
