snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Teza…

Teza…

1
krenatuki
hejjj!!
mene sam zanimam ce ma se kksna probleme tko k js k pac js sm tko pou leta zlo mal jedla ker sem mela probleme z motno hranjenja in zdej ko jem priblizno normalno mu gredo kilogramu vsak dan gor pa sploh ne pojem velik ce mogoce kdo ve kako spet zbolsat metabolizm
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
uf, sicer nimam podobnih problemov ampak ti bom vseeno poskušala pomagati.
rekla si, da ti grejo kilogrami vsak dan gor. če toliko, da je zdravo, potem je to super. če pa je to že prekomerna telesna teža, potem pa...
1. se poskušaj malo več gibati.
2. jej zdravo hrano.
če pa to ne bo pomagalo se poskušaj o tem pogovoriti s starši, ali pa kar takoj z zdravnikom.
vso srečo ti želim.
Nixi
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
če si prej jedla malo, zdaj pa ješ dokaj normalno je logično da se boš "zredila" oz. boš pridobila na teži kar je po motnjah hranjenja dobro.
Jej zdravo hrano in se redno gibaj, ampak ne pretiravaj.
Lp
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!

Zelo pogumno je, da deliš svojo izkušnjo. Motnje hranjenja so zahtevne in vplivajo na telo na različne načine. Tukaj je nekaj nasvetov, kako lahko izboljšaš svoj metabolizem in se počutiš bolje:

Redna telesna dejavnost: Vadba, kot so hoja, kolesarjenje ali plavanje, lahko pomaga pri pospešitvi metabolizma.

Jedi uravnoteženo: Poskrbi, da uživaš dovolj beljakovin, zdravih maščob in vlaknin, saj lahko to podpira tvoj metabolizem in splošno zdravje.

Majhni obroki: Poskusi jesti več manjših obrokov čez dan, namesto treh velikih. To lahko pomaga pri ohranjanju stabilne ravni energije.

Hidratacija: Pij veliko vode. Hidratacija je ključna za pravilno delovanje metabolizma.

Kvaliteten spanec: Poskrbi, da dobiš dovolj kakovostnega spanca, saj lahko pomanjkanje spanja negativno vpliva na tvoj metabolizem.
Lp!
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
to je čisto nromalno in tudi prav, saj mora tvoje telo pridobiti nazaj maso, ki si jo izgubila. ampak ne skrbi, to se bo kmalu uravnalo in bo vse okej, le jej zdravo in dovolj :)
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Objava:

Zamenjala me je

Ogledov: 31 Odgovorov: 1
 
0
Grils
Objava:

Blazno resno o

Ogledov: 59 Odgovorov: 2
 
0
PRDEC
Objava:

SRAMOTA

Ogledov: 1 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

O Moj Bog Js Se Jokam😭😭😭

Ogledov: 84 Odgovorov: 5
 
3
TTfon
Objava:

Operator telefonske linije

Ogledov: 94 Odgovorov: 2
 
4
izcedek
Objava:

A je to normalno?

Ogledov: 112 Odgovorov: 2
 
1
dilema
Objava:

POMAGAJTE PROSIM

Ogledov: 76 Odgovorov: 1
 
2
Tezavica
Objava:

Mala tezavica

Ogledov: 62 Odgovorov: 1
 
1
Cindy potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Težave

Moj razred je danes dobil nazaj ocenjevanja zgodovine, in moj sošolec (nisva ne prijatelja, ne sivražnika) me je vprašal koliko sem dobila (veljam za odljičnakinjo). In jaz sem ga nazaj vprašala koliko je dobil on, in on je dobil nezadostno in to mi je povedal. In jaz sem mu rekla "bravo" ampak to ne na žaljiv način, ampak na spodbuden način (manjkala mu je točka do zadostne ocene) da bo drugič bolje. In on mi je začel nekaj težit, izrekel nekaj neprimernih besed, in to je slišal še učitelj, in me nakregal (ampak sem povedala kako sem mislila tisti "bravo" in se opravičila. In zatem je rekel da bom po reki plavala, in da bo še moj mlajši bratec. Mene je strah kako bo ko bom prišla v šolo, sicer se imam do njega namen vesti normalno (torej brez govorjenja) ampak kaj če mi bo kaj te "ideje" uresničil?
Hvala :kissing_heart:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(166)
Srednje.
(125)
Ni mi všeč.
(34)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hej! kot prvo mi je zlo hudo da se je to ...
 
verjamem da ti je zelo težko, sicer pa je ...
 
Mislim lej nevem men je mami kupla knjigo ...
 
ojlaa, se popolnoma strinjam z zvezdico. ...
 
ojlaa, ne vem... koliko pa si stara? meni ...
 
Hejj ful priporočam bitka za božič, vojna ...
 
Raje ne povej staršem za to. pač jz bi res ...
 
hej! žal mi je da imajo tvoji starši takšno ...
 
Oj Nataša :sparkling_heart:, res mi je hudo, ...
 
Zdej sm to na profilu zbrisala drgač sm še ...
 
hejj res prosim pogovori se z odraslo osebo ...
 
ojoj...sorry, res. tvoje stiske so definitivno ...
 
ta izcedek je lahko beli tok al pa kej podoobnga ...
 
Lej sm ful ponosna nate če je tvoja prva ...
 
kissmaass
Prvi poljub je na poroki!!