snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Teza…

Teza…

1
krenatuki
hejjj!!
mene sam zanimam ce ma se kksna probleme tko k js k pac js sm tko pou leta zlo mal jedla ker sem mela probleme z motno hranjenja in zdej ko jem priblizno normalno mu gredo kilogramu vsak dan gor pa sploh ne pojem velik ce mogoce kdo ve kako spet zbolsat metabolizm
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
uf, sicer nimam podobnih problemov ampak ti bom vseeno poskušala pomagati.
rekla si, da ti grejo kilogrami vsak dan gor. če toliko, da je zdravo, potem je to super. če pa je to že prekomerna telesna teža, potem pa...
1. se poskušaj malo več gibati.
2. jej zdravo hrano.
če pa to ne bo pomagalo se poskušaj o tem pogovoriti s starši, ali pa kar takoj z zdravnikom.
vso srečo ti želim.
Nixi
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
če si prej jedla malo, zdaj pa ješ dokaj normalno je logično da se boš "zredila" oz. boš pridobila na teži kar je po motnjah hranjenja dobro.
Jej zdravo hrano in se redno gibaj, ampak ne pretiravaj.
Lp
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!

Zelo pogumno je, da deliš svojo izkušnjo. Motnje hranjenja so zahtevne in vplivajo na telo na različne načine. Tukaj je nekaj nasvetov, kako lahko izboljšaš svoj metabolizem in se počutiš bolje:

Redna telesna dejavnost: Vadba, kot so hoja, kolesarjenje ali plavanje, lahko pomaga pri pospešitvi metabolizma.

Jedi uravnoteženo: Poskrbi, da uživaš dovolj beljakovin, zdravih maščob in vlaknin, saj lahko to podpira tvoj metabolizem in splošno zdravje.

Majhni obroki: Poskusi jesti več manjših obrokov čez dan, namesto treh velikih. To lahko pomaga pri ohranjanju stabilne ravni energije.

Hidratacija: Pij veliko vode. Hidratacija je ključna za pravilno delovanje metabolizma.

Kvaliteten spanec: Poskrbi, da dobiš dovolj kakovostnega spanca, saj lahko pomanjkanje spanja negativno vpliva na tvoj metabolizem.
Lp!
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
to je čisto nromalno in tudi prav, saj mora tvoje telo pridobiti nazaj maso, ki si jo izgubila. ampak ne skrbi, to se bo kmalu uravnalo in bo vse okej, le jej zdravo in dovolj :)
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Jokam
Objava:

Idk

Ogledov: 21 Odgovorov: 2
 
0
Moon_shadow_the_therian
Objava:

Therian stuff

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
1
NvmKakJeBilMojPrejšnjiVzdevek
Objava:

Kaj pomeni?

Ogledov: 39 Odgovorov: 0
 
0
123
Objava:

menstra

Ogledov: 50 Odgovorov: 3
 
0
Nerazumem
Objava:

Nerazumem

Ogledov: 57 Odgovorov: 1
 
0
Skzforlife
Objava:

C.ai, wattpad... Jst nism vredu

Ogledov: 62 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

menstra

Ogledov: 62 Odgovorov: 2
 
0
Papagaj🦜
Objava:

Nekaj

Ogledov: 75 Odgovorov: 3
 
0
Nerazumem potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Nerazumem

Hej, torej js pac ne razumem teh besed k jih usi skos uporablajo in me ful moti kr se kr neki za mano derejo in nimam pojma kaj to pomen. Torej ce bi mi loh plis razlozil skibidi ohio, sigma, giat (nekj tazga govorijo pac ks res nevem kako se napise) pa ce je se kej tazga k sm pozabla napisat. Btw stara sm 13.
hvala za odgovoreeeee :heart::heart::heart:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Prestrašenka
3
 
2
Girlll
5
 
3
Punca, ki rabi pomoč
4
 
7
Pls pomoc
2
 
8
Blink4ever
6
 
9
Izgubljena stran
5
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Jokam
btw updejt X bo tud prespala pr Y in sta ...
 
to morš tko sama vedt pomoje je to tko a ...
 
Ojla, čist razumem tvojo težavo res. Pač ...
 
Moon_shadow_the_therian
Lj tud sama sm therian in moj thereotypi ...
 
Hi, drugace to ni ravno vredu, ampak meni ...
 
Pozdrav, sam narucila neki paket poklon dobrodoslice ...
 
Ni nemogoče. Mam eno prjatlco na poljanah ...
 
Lililo128
js sm sam za prvo, pa se to sam mami,
 
drug ghf
giat je rit
 
12333
se opravicujem sm pozabla dat povezavo zravn ...
 
Prosmpomagi
Ja js mam res tezave. fora je da sm ze 14 ...
 
Draga moja Prestrašenka! Jaz ti čist nič ...
 
To ni ok stara si 12! 1. Povej komerkoli ...
 
Well js sm tud kpop fan sam sm Army najbl ...
 
Da se ti ponoči ne naredijo vozli, mogoče ...