Tezava
1
Nvm
sem zalublena ka nj nardim ampak tut mam problem da hocm shujsat pa nevem kako:sob: kok casa si lahko na telefonu ce si str 15 let?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
sem sicer mlajsa, a predlagam da sledis svojim obcutkom. ali se dovolj ucis? ti je doukcas na telefonu recimo neves kero aplikacijo uporabt? predlagam da si najdes hobi, ali ponovis ucno snou v soli. upam da sm vsaj mal pomagala
1
Tomboy
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj!
Boljš bi bilo, da bi napisala mal več podatkov :sob: Ker nimam pojma ali je tvoja simpatija zasedena, a ti daje signale, ali si nesrečna... Jaz ti predlagam, da opazuješ njegovo telesno govorico (ne na creepy način itak) in če ti daje nekakšne znake, da mu je tvoja prisotnost všeč oz. ga ne moti, mu lahko poveš, da si vanj. Loh pa se tudi pogovarjata prek telefona (snep je najbolj pogost (če se že ne)) in pač se tako zbližata. Vso srečo s tipčkom :)
Kar se tiče hujšanja. Njaprej si zmeriš ITM (indeks telesne mase) da izveš, če je tvoja teža normalna, prekomerna, ali pa podhranjena. Ne priporočam, da zdej pa ful hujšaš, če ti ITM kaže, da si normalne teže. In NIKAKOR se ne stradaj! To sam prnese anoreksije ki si je pa res res res ne želiš (lasje ti izpadajo, "boln" si v možgane, brez energije, lahko omedlevaš, izgubiš menstro....pač res je slabo) in iz anoreksije je težko se pozdravt. Cilj za uspešno hujšanje: poješ manj kalorij kot jih pokuriš. To pomeni, da ješ REDNO (3-5 obrokov na dan) in pač se veliko gibaš (sprehodi, priporočam od 7.000 do 10.000 korakov na dan, telovadbe na yt...) Pa jej več sadja in zelenjave to verjetno že veš.
Če se boš ful gibala pol bo tut lažje bit manj na telefonu. Najdi si nekaj za delat, ne pa fon, ker pomojem je okoli 3 ure na dan čist dovolj (nisem zdravnik).
Poljubčki!
Crybaby
Boljš bi bilo, da bi napisala mal več podatkov :sob: Ker nimam pojma ali je tvoja simpatija zasedena, a ti daje signale, ali si nesrečna... Jaz ti predlagam, da opazuješ njegovo telesno govorico (ne na creepy način itak) in če ti daje nekakšne znake, da mu je tvoja prisotnost všeč oz. ga ne moti, mu lahko poveš, da si vanj. Loh pa se tudi pogovarjata prek telefona (snep je najbolj pogost (če se že ne)) in pač se tako zbližata. Vso srečo s tipčkom :)
Kar se tiče hujšanja. Njaprej si zmeriš ITM (indeks telesne mase) da izveš, če je tvoja teža normalna, prekomerna, ali pa podhranjena. Ne priporočam, da zdej pa ful hujšaš, če ti ITM kaže, da si normalne teže. In NIKAKOR se ne stradaj! To sam prnese anoreksije ki si je pa res res res ne želiš (lasje ti izpadajo, "boln" si v možgane, brez energije, lahko omedlevaš, izgubiš menstro....pač res je slabo) in iz anoreksije je težko se pozdravt. Cilj za uspešno hujšanje: poješ manj kalorij kot jih pokuriš. To pomeni, da ješ REDNO (3-5 obrokov na dan) in pač se veliko gibaš (sprehodi, priporočam od 7.000 do 10.000 korakov na dan, telovadbe na yt...) Pa jej več sadja in zelenjave to verjetno že veš.
Če se boš ful gibala pol bo tut lažje bit manj na telefonu. Najdi si nekaj za delat, ne pa fon, ker pomojem je okoli 3 ure na dan čist dovolj (nisem zdravnik).
Poljubčki!
Crybaby
1
Moj odgovor:
Športnica:)
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Odgovore plss
okk bom js kr zacela
ukvarjam se z sportom.. ne nom rekla kater saj ni vazno.. no in igram tudi elektr. kitaro. no jst sm zaj v pretekle pol leta odkar se je sola sper zacela ful nehala vadit in moji mami je to zacelo it ful nazivc. jst sem ji ze peed solo rekla da neb vec hodla ker imam ful v aoli in pri tem aportu saj mi gre letos za vstop v reprezentanco. no in ona je men prejsn tedn rekla da ce ne zacnem vec vadit mw bo izpisala iz sporta. men to ni vsec saj jst v sportu uzivam in v kaj vse lahko dosezem. moj oce zeli da jst naprej treniram saj ve kaj lahk dosezem. rud ona me spodbuja ampak mi zaj pred glavo mece to glasbemo solo. dans mi je pa rekla da ima ona tega dovolj zato ker se ne zresnim. da je moj fokus padel, moje ocene in da se posvecam sam se temu sportu kar ni vredu. rekla jw tud da ne bom nehala z glasbeno doklr ona nev rekla ker mi lahk pomaga pr vpisu v sredno.. men to ni normalm. sili me v nekaj cesar nocem vec in pi grozi z izpisom iz necesa kar mam rada.. mislim a je to normal? pac men to ni vred.. in zaj par mescv se je moje dusevno zdravje tud ful poslabšalo.. pc tko vse gre marob.. moje prjatelce so jezne na mene zato ker se se kr pogovrajm z enim bivsim od ene ko ga je ona pustla.. on ni nardil nic tazga in mi2 sva prjatla ze od malga tkda ga nea morem kr tal zacet ignorirat.. mam mi tezi s tem jaz pa mam paniko cel cajt zarad vsega... a mi lahk kdo prosim kej svetuje, al pa pove kaj ke on nardil v situaciji? ful bom hvaleznaa
sory za dolg spisek
hvala za vse odgovore in lepe praznike vsem:blush::heart:
ukvarjam se z sportom.. ne nom rekla kater saj ni vazno.. no in igram tudi elektr. kitaro. no jst sm zaj v pretekle pol leta odkar se je sola sper zacela ful nehala vadit in moji mami je to zacelo it ful nazivc. jst sem ji ze peed solo rekla da neb vec hodla ker imam ful v aoli in pri tem aportu saj mi gre letos za vstop v reprezentanco. no in ona je men prejsn tedn rekla da ce ne zacnem vec vadit mw bo izpisala iz sporta. men to ni vsec saj jst v sportu uzivam in v kaj vse lahko dosezem. moj oce zeli da jst naprej treniram saj ve kaj lahk dosezem. rud ona me spodbuja ampak mi zaj pred glavo mece to glasbemo solo. dans mi je pa rekla da ima ona tega dovolj zato ker se ne zresnim. da je moj fokus padel, moje ocene in da se posvecam sam se temu sportu kar ni vredu. rekla jw tud da ne bom nehala z glasbeno doklr ona nev rekla ker mi lahk pomaga pr vpisu v sredno.. men to ni normalm. sili me v nekaj cesar nocem vec in pi grozi z izpisom iz necesa kar mam rada.. mislim a je to normal? pac men to ni vred.. in zaj par mescv se je moje dusevno zdravje tud ful poslabšalo.. pc tko vse gre marob.. moje prjatelce so jezne na mene zato ker se se kr pogovrajm z enim bivsim od ene ko ga je ona pustla.. on ni nardil nic tazga in mi2 sva prjatla ze od malga tkda ga nea morem kr tal zacet ignorirat.. mam mi tezi s tem jaz pa mam paniko cel cajt zarad vsega... a mi lahk kdo prosim kej svetuje, al pa pove kaj ke on nardil v situaciji? ful bom hvaleznaa
sory za dolg spisek
hvala za vse odgovore in lepe praznike vsem:blush::heart:
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(151)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(68)
Šport me na sploh ne zanima.
(115)





