tik tok problemi in druge punce
0
Obupana 123
hey!!!(Nujno rabim vašo pomoč drgač se mi bo zmešal)
Mam ful velik problemom samo prosim da mi probate odgovorit.
1. Sem obsedena s phonom in tablico. Samo ni največ kar je. Obsedena sem s f***ing tiktokom in preživim več ku 4 presnete ure na njemu. Nemorem si pomagat sam zdi se mi tko "jak". Prosim pomagajte in dajte kakšen nasvet kok naj ne uporabljamo telefona, ker sem čist zasvojena.
2. Zmeraj kadar videm eno punco(1 leto mlajšo) si ne morem pomagat da ne bi bla ljubosumna nanjo ker je pač ful suha in gibčna( isreno se jst sama seb zdim ful lepša od nje ampak vseen.) Kaj nak naredim da bom nehala bit ljubosumna.
3. Včasih ( ko sem bla v vrtcu) sem bla tudi jst ful gibčna in vse to. Sm zadne dve leti ( še najbolj pa to leto) sem skoz na telefonu
in videm na tiktoku skoz neke posnetke ljudi ko žrejo in pol grem v kuhno vzamem kej sladkega in pol še 100 krat na dan še jst neki žrem. In počutem se kot iskreno povedano kot "kup dreka". Ku se ničt ne gibam( vseen nevem kok je mogoče da nisem debela ker nisem) sem skoz v svoji sobi in gledam tiktok in neki žrem. Zdi se mi da sm zapravljam svoj lajf in nič ne uživam ker sem skozi na telefonu.
Plisss pomagajte mi
P.S. Kok nak bom bolj gibčna plis help.
Mam ful velik problemom samo prosim da mi probate odgovorit.
1. Sem obsedena s phonom in tablico. Samo ni največ kar je. Obsedena sem s f***ing tiktokom in preživim več ku 4 presnete ure na njemu. Nemorem si pomagat sam zdi se mi tko "jak". Prosim pomagajte in dajte kakšen nasvet kok naj ne uporabljamo telefona, ker sem čist zasvojena.
2. Zmeraj kadar videm eno punco(1 leto mlajšo) si ne morem pomagat da ne bi bla ljubosumna nanjo ker je pač ful suha in gibčna( isreno se jst sama seb zdim ful lepša od nje ampak vseen.) Kaj nak naredim da bom nehala bit ljubosumna.
3. Včasih ( ko sem bla v vrtcu) sem bla tudi jst ful gibčna in vse to. Sm zadne dve leti ( še najbolj pa to leto) sem skoz na telefonu
in videm na tiktoku skoz neke posnetke ljudi ko žrejo in pol grem v kuhno vzamem kej sladkega in pol še 100 krat na dan še jst neki žrem. In počutem se kot iskreno povedano kot "kup dreka". Ku se ničt ne gibam( vseen nevem kok je mogoče da nisem debela ker nisem) sem skoz v svoji sobi in gledam tiktok in neki žrem. Zdi se mi da sm zapravljam svoj lajf in nič ne uživam ker sem skozi na telefonu.
Plisss pomagajte mi
P.S. Kok nak bom bolj gibčna plis help.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hoj!
probi čim manj uporabljat tik tok. Na telefonu si ga dej na tako mesto, da ga ne boš takoj opazila. Lahko pa tudi če imaš family link rečeš mami če ti nastavi npr. 30 min omejitev na tik toku. Na tik toku tudi če kaj takega, ko se žrejo vidiš samo pejt hitr mim, da ne boš vidla.
Glede gibčnosti pa takole. Če nekoga vidiš, ki je suh še ne pomeni da je gibčen. Jaz nisem ravno suha, ali pa debela, ampak se vseeno nisem gibčna. Če želiš postati gibčna pa si lahko na youtubu kakše videe pogledaš, ampak važno je DA NE PRETIRAVAŠ!
kar piši mi če še kaj rabiš <3
~ MoonStar
probi čim manj uporabljat tik tok. Na telefonu si ga dej na tako mesto, da ga ne boš takoj opazila. Lahko pa tudi če imaš family link rečeš mami če ti nastavi npr. 30 min omejitev na tik toku. Na tik toku tudi če kaj takega, ko se žrejo vidiš samo pejt hitr mim, da ne boš vidla.
Glede gibčnosti pa takole. Če nekoga vidiš, ki je suh še ne pomeni da je gibčen. Jaz nisem ravno suha, ali pa debela, ampak se vseeno nisem gibčna. Če želiš postati gibčna pa si lahko na youtubu kakše videe pogledaš, ampak važno je DA NE PRETIRAVAŠ!
kar piši mi če še kaj rabiš <3
~ MoonStar
0
Obupana 123
Hvala bom probala☺☺
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Za nekaj časa si zbriši tik tok. Če si toliko na tik toku verjetno poznaš te plese, no jaz se na youtubu ta ples naučim (v 10 min) in ga priredim v dolg ples in je to moj hobi. S tem sem tudi shujšala, ker jaz ne treniram nič...Poglej na yt kakšne workoute ali pa začneš trenirati kakšen šport.
Lp
BujoFAN
Za nekaj časa si zbriši tik tok. Če si toliko na tik toku verjetno poznaš te plese, no jaz se na youtubu ta ples naučim (v 10 min) in ga priredim v dolg ples in je to moj hobi. S tem sem tudi shujšala, ker jaz ne treniram nič...Poglej na yt kakšne workoute ali pa začneš trenirati kakšen šport.
Lp
BujoFAN
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo.
Najprej Tik Tok. Naj ti povem, da je dobro že, da se zavedaš, da si obsedena. Tako lažje preprečiš pretirano uporabo elektronike.
Kot je povedala že MoonStar, če imaš Family Link, prosi starše, da ti nastavijo dnevno omejitev, koliko časa lahko gledaš Tik Tok.
Jaz sicer Tik Toka nimam, ampak mogoče poglej v nastavitve in si nastavi opomnik na npr. pol ure, da te opozori kdaj si že dovolj gledala. (To opozorilo se da nastavit na YouTubu, ne vem če obstaja na Tik Toku...)
Mogoče poizkusi s kakšnimi novimi hobiji, ki bi te zamotili, da se ne bi tako pogosto ukvarjala s Tik Tokom.
Lahko si zadaš zjutraj npr. nek cilj, da danes gledaš Tik Tok samo eno uro in se poskusi potem tega držat.
Ne primerjaj se z drugimi!
Sama si dovolj lepa.
Če se ti to še kdaj ponovi, da se primerjaš s tisto punco, si v glavi naštej pet stvari, ki so ti všeč na tebi.
Dobra samopodoba vpliva na naše duševno zdravje, ki je zelo pomembno.
Tvoje tretje vprašanje vključuje Tik Tok, tako, da mislim, da omejitev le-tega pripomore k manj hrane.
Vsakič, ko hočeš kaj jesti, se vprašaj: "A sem zdaj lačna, ali jem samo zaradi hrane, ki sem jo videla na Tik Toku?"
Če je pravilen drugi odgovor, se poskusi zadržat in ne jej do naslednjega obroka.
Še vseeno pa pazi na zdravo in uravnoteženo prehrano, jej 5 obrokov dnevno.
Lahko se vključiš na kakšen športni krožek, ki bi ti omejil uporabo telefona in ti zapolnil prosti čas, pa še za gibčnost poskrbi.
To je nekaj mojih idej, upam, da ti kaj prav pride.
Lp
Šestošolka
Najprej Tik Tok. Naj ti povem, da je dobro že, da se zavedaš, da si obsedena. Tako lažje preprečiš pretirano uporabo elektronike.
Kot je povedala že MoonStar, če imaš Family Link, prosi starše, da ti nastavijo dnevno omejitev, koliko časa lahko gledaš Tik Tok.
Jaz sicer Tik Toka nimam, ampak mogoče poglej v nastavitve in si nastavi opomnik na npr. pol ure, da te opozori kdaj si že dovolj gledala. (To opozorilo se da nastavit na YouTubu, ne vem če obstaja na Tik Toku...)
Mogoče poizkusi s kakšnimi novimi hobiji, ki bi te zamotili, da se ne bi tako pogosto ukvarjala s Tik Tokom.
Lahko si zadaš zjutraj npr. nek cilj, da danes gledaš Tik Tok samo eno uro in se poskusi potem tega držat.
Ne primerjaj se z drugimi!
Sama si dovolj lepa.
Če se ti to še kdaj ponovi, da se primerjaš s tisto punco, si v glavi naštej pet stvari, ki so ti všeč na tebi.
Dobra samopodoba vpliva na naše duševno zdravje, ki je zelo pomembno.
Tvoje tretje vprašanje vključuje Tik Tok, tako, da mislim, da omejitev le-tega pripomore k manj hrane.
Vsakič, ko hočeš kaj jesti, se vprašaj: "A sem zdaj lačna, ali jem samo zaradi hrane, ki sem jo videla na Tik Toku?"
Če je pravilen drugi odgovor, se poskusi zadržat in ne jej do naslednjega obroka.
Še vseeno pa pazi na zdravo in uravnoteženo prehrano, jej 5 obrokov dnevno.
Lahko se vključiš na kakšen športni krožek, ki bi ti omejil uporabo telefona in ti zapolnil prosti čas, pa še za gibčnost poskrbi.
To je nekaj mojih idej, upam, da ti kaj prav pride.
Lp
Šestošolka
0
Šestošolka
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
dej pejd na yt pa utipki lilly sabri in deli njene vaje 2 tedna po pa sporoč kko je šlo pa maš več različnih vaj pa ona ma tut na yt shortsih neke svoje zdrave pa tutu sladke obroke če hočš si nared enkrat na tedn al pa tut večkrat take obroke js sm probal oboje če bi me zdj vidla... mojo rit pa boke to dobesedno deluje!
0
lilly sabri fan
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Probi si ga zaklent za določen čas in ta čas počasi zmanjševat. Recimo začni z 3 ure, pol z 2h pol z 1h in pol z pol ure. Vmes delaj kaj zanimivega. Meni pomaga da krem na kolo/skiro/rolko in sam grem tavat nekam pa probam razmišljat o čem drugem.
PS: pa pazi da nauš pol gledala Instagrama al pa yt shorts.
PS: pa pazi da nauš pol gledala Instagrama al pa yt shorts.
0
The Rock
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hi! Jaz imam zelo kratek in predlog ki mislim da pomaga pri obeh stvareh. začni enkrat na dan ali trikrat na teden workoutat. 1. med tem ne boš na telefonu 2. postala boš bolj gibčna. če pa rabiš kak nasvet o tem si lahko prebereš moj blog i kako skrbeti za svojetelo oz kako se dobro počutiti in boš videla kako sem jaz s tem začela. Mogoče pa lahko tudi začneš trenirati kakšen šport in med njim ne boš na tik toku. Ali pa začni pisati dnevnik ali bullet journal pač poskusi se zamotiti. Upam da sem pomagala. 🥰
0
Moj odgovor:
GrizalkaKnjig
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Božič
ojla
Kaj boste brali med prazniki?
Poznate kakšno božično knjgo?
hvala
GrizljalkaKnjig
p.s. končala sem Emmy na potezi. nice knjiga
Kaj boste brali med prazniki?
Poznate kakšno božično knjgo?
hvala
GrizljalkaKnjig
p.s. končala sem Emmy na potezi. nice knjiga
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(130)
Ni mi všeč.
(35)
