Trema
2
Živijo, imam veliko tremo pred nastopi in govornimi nastopi. Danes moram predstaviti žival ko sem si jo izbrala in naredila o njej seminarsko, in če pomislim na nastop me kar začrviči, in moram laufat na stranišče, ker drugače bi mi ušlo.
Nevem, kako premagati tremo.
Prosiiiiim pomagajte, čene me bo pobralo. :joy:
Lp, HIPITY:8ball:
Nevem, kako premagati tremo.
Prosiiiiim pomagajte, čene me bo pobralo. :joy:
Lp, HIPITY:8ball:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Najbolje bo, da ne gledaš v obraze drugih in se osredotoči na predtavitev. Predstavljaj si, da samo vadiš in da te nihče ne posluša. Verjamem, da bo v redu.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Haj!
jaz ponavadi če imam tremo stiskam kakšnega squishija (nevem če je prav napisano) ali pa v rokah držim moj najbolj puhast obesek za ključe...predlagam ti še da piješ veliko limonade ker limona vpliva na možgane da se lažje osredotočijo....v sobi si odpri okno-če ga imaš, da dobiš malo zraka
Upam da sem ti pomagala:kissing_heart:
Ivana2906
jaz ponavadi če imam tremo stiskam kakšnega squishija (nevem če je prav napisano) ali pa v rokah držim moj najbolj puhast obesek za ključe...predlagam ti še da piješ veliko limonade ker limona vpliva na možgane da se lažje osredotočijo....v sobi si odpri okno-če ga imaš, da dobiš malo zraka
Upam da sem ti pomagala:kissing_heart:
Ivana2906
0
Moj odgovor:
sezgodi
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
samopodoba/samozavest
živijo,
bom kratka in jedrnata.
mene ZELO skrbi in me briga kaj si drugi mislijo o meni. ampak kokr mene skrbi ni vec uredu.
vedno ko kam grem kjer so nepoznani ljudje se bojim da se mi smejejo in usak govor potiho mislim da je o meni (na slab nacin). ne morem zaupat sama sebi, jaz lahko znam za test vse, se veliko učim, snov razumem.. ampak ko dobim test pred sebe slisim samo še "nic vredna si ne bo ti uspelo" in potem je slabo. res slabo. Ampak to se samo še slabša. Včasih sem prenesla biti z nepoznanimi ljudmi v prostoru in sem se po nekaj časa sprostila, ampak zdaj nemorem biti niti več s prijatelji. zavračam povabila da bi se dobili, na rojstnih dneh sem večino tiho. Treniram nogomet in pred vsako tekmo in med vsako tekmo se zjokam, da ce kaj zafrknem me bojo judgali, se mi smejali.. nemorem več..
Kaj naj naredim?
hvala vsem:heart:
bom kratka in jedrnata.
mene ZELO skrbi in me briga kaj si drugi mislijo o meni. ampak kokr mene skrbi ni vec uredu.
vedno ko kam grem kjer so nepoznani ljudje se bojim da se mi smejejo in usak govor potiho mislim da je o meni (na slab nacin). ne morem zaupat sama sebi, jaz lahko znam za test vse, se veliko učim, snov razumem.. ampak ko dobim test pred sebe slisim samo še "nic vredna si ne bo ti uspelo" in potem je slabo. res slabo. Ampak to se samo še slabša. Včasih sem prenesla biti z nepoznanimi ljudmi v prostoru in sem se po nekaj časa sprostila, ampak zdaj nemorem biti niti več s prijatelji. zavračam povabila da bi se dobili, na rojstnih dneh sem večino tiho. Treniram nogomet in pred vsako tekmo in med vsako tekmo se zjokam, da ce kaj zafrknem me bojo judgali, se mi smejali.. nemorem več..
Kaj naj naredim?
hvala vsem:heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Ojj,
ti bom probala pomagat.
1. Pri obeh ...