#šola

Trema pred testi

Okeeej, torej...jz mam vedno ful veliko tremo pred testi/ustnimi sprasevanji in pred govornimi nastopi. Dobim metuljcke v trebuh pa zacnem se praskat po rokah itd. In zacnem v glavi ponavljat nek stavek (npr. Kaj je premer?), če prav to znaaam....nvm zakaj, ampak pod zavestno...
Ali ima kdo kako idejo kako se znebiti treme????Meditiranje in mirna glasba mi ne pomagata (sem ze poskusila)? Res nvm in zato me je strah, ker mam tremo. Vesela bi bila kaksega odgovora.

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Ojla!
Zadihaj! Reci si, da ti bo uspelo ali pa SPLOH NE razmišljaj o tem.
Lp

Bullet Journal FAN

I love dance💖

Hvala za odgovor. SEJ si vedno rečem (Maš to, sej znaš,...) samo mi ne pomaga. Ne morem pa ne razmisljati o tem 5min pred testom🤣

Bullet Journal FAN

kaj pa če bi poskusila z kakšnimi dihalnimi vajami?

I love dance💖

Mogoce, hvala

Moj odgovor:

Svetovalnica

Girliee

Objava:

valeta

Ogledov: 59 Odgovorov: 3

Prijatelica ema

Objava:

Prijatelica Ema

Ogledov: 28 Odgovorov: 1

Bbf, žalost , v šoli,

Objava:

Bbf

Ogledov: 49 Odgovorov: 1

Bff, šola , žalost,

Objava:

Bbf

Ogledov: 29 Odgovorov: 0

bajsa

Objava:

debelost

Ogledov: 81 Odgovorov: 2

Korenček 🥕

Objava:

nevem kaj bi dala za naslov...

Ogledov: 136 Odgovorov: 1

Anonimnica26

Objava:

Pobeg od doma

Ogledov: 121 Odgovorov: 2

Schoolgirl

Objava:

Srednja sola

Ogledov: 80 Odgovorov: 1

Bbf, žalost , v šoli, potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Bbf

kako če ti prijatelica zavrni opravičilo?
skregali sva se za da se izogibava .

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?

So zelo zanimive in aktualne.

(104)

Nekatere so mi všeč, ne pa vse.

(124)

Ne preberem Ti&jaz.

(42)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!