Vegetarjanstvo
0
Ela2010
Hej, rada bi bila vegetarjanka ampak moja mama govori da morm pol jest vec strocnic pa tega, ampak js ne maram strocnicc. res bi rada bila vegetarjanka ker se mi zivali smilijo in nasplosno mam rada zelenjavo in sadje. Kaj mi priporocate? Kako naj prepricam mami? Pa pac nasplosno me zanima kako je bit vegetarjanc.
Hvala <33
Hvala <33
6. September 2024
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej lej ti bom probala pomagat
(sam za info nism vegeterjanka ker jem meso ampak malo)
s tem k ti ne jes mesa ti ne dobis beljakovin pa se kksnih stvari k jih ima meso in to morš pol nekak nadoknadt in tuki je tvoja mami dala primer strocnice ker so tut polne beljakovin (pac fajn nadomestek mesa)
problem je v tem da ljudje misljo da pac zdej si vegeterjanc ne jes mesa kar je sicer res ampak ce ti vzames nekaj morš to z nečem drugim nadomestit in ce ti ne maraš stročnic si lahko najdeš kakšne druge beljakovinske hrane maš tut tko dodatke da si recmo nardiš proteiski shake al pa protein bar... sigurn si že slišala za kej tazga
kle maš neki predlogov beljakovinske hrane pač poleg stročnic
-jajca
-mlečni izdelki (grški jogurt)
-oreščki
-ovseni kosmiči
-...
uglavnom zihr bos se kej najdla sam tut stročnice probi mal vključit v ta jedilnik če se boš za to res odločila
mami pa pač reč da si se tko odločla ampak tega se morš lotit na prav način
mogoče bo trajal da se bo familija navadla spremembe pač zihr ti bojo se kej ponujal meso pa tko amapk lej sam stoj za tem kar si se odločila
upam da ti bo tole kej pomagal
bye
(sam za info nism vegeterjanka ker jem meso ampak malo)
s tem k ti ne jes mesa ti ne dobis beljakovin pa se kksnih stvari k jih ima meso in to morš pol nekak nadoknadt in tuki je tvoja mami dala primer strocnice ker so tut polne beljakovin (pac fajn nadomestek mesa)
problem je v tem da ljudje misljo da pac zdej si vegeterjanc ne jes mesa kar je sicer res ampak ce ti vzames nekaj morš to z nečem drugim nadomestit in ce ti ne maraš stročnic si lahko najdeš kakšne druge beljakovinske hrane maš tut tko dodatke da si recmo nardiš proteiski shake al pa protein bar... sigurn si že slišala za kej tazga
kle maš neki predlogov beljakovinske hrane pač poleg stročnic
-jajca
-mlečni izdelki (grški jogurt)
-oreščki
-ovseni kosmiči
-...
uglavnom zihr bos se kej najdla sam tut stročnice probi mal vključit v ta jedilnik če se boš za to res odločila
mami pa pač reč da si se tko odločla ampak tega se morš lotit na prav način
mogoče bo trajal da se bo familija navadla spremembe pač zihr ti bojo se kej ponujal meso pa tko amapk lej sam stoj za tem kar si se odločila
upam da ti bo tole kej pomagal
bye
4
6. September 2024
itsme
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
moj brat je vegetarijanec, ampak ne je stročnic, ampak ti res priporočam, da jih ješ, fišola/grah sta super, v solati znata bit tud zlo dobra.
Ker ne ješ mesa, tistih beljakovin ne pridobiš, jih moreš nadomestiti. Nadomestiš pa jih lahko z:
-Izdelki iz mleka,
-Jajci,
-Tofujem,
-Lečo,
-Mandlji,
-Skuta,
-Kvinoja,
-Bučna semena,
-Proteinskim prahom,
-Arašidi in arašidovo maslo...
Poglej si tudi kanale growingannanas in fitfoodieselma za ideje za proteinske recepte.
Lahko ješ tudi proteinske ploščice, smoothije in razne stvari, ki so pač polne proteinov in se dajo kupit od firme protein.si.
Ni pomembna samo sadje in zelenjava ampak nek nadomestek mesa, ki je poln beljakovin.
Je pa lahko (od nekaterih vegeterijancev) hrana zelo neraznolika, poskusit boš morala nove recepte.
Lp
moj brat je vegetarijanec, ampak ne je stročnic, ampak ti res priporočam, da jih ješ, fišola/grah sta super, v solati znata bit tud zlo dobra.
Ker ne ješ mesa, tistih beljakovin ne pridobiš, jih moreš nadomestiti. Nadomestiš pa jih lahko z:
-Izdelki iz mleka,
-Jajci,
-Tofujem,
-Lečo,
-Mandlji,
-Skuta,
-Kvinoja,
-Bučna semena,
-Proteinskim prahom,
-Arašidi in arašidovo maslo...
Poglej si tudi kanale growingannanas in fitfoodieselma za ideje za proteinske recepte.
Lahko ješ tudi proteinske ploščice, smoothije in razne stvari, ki so pač polne proteinov in se dajo kupit od firme protein.si.
Ni pomembna samo sadje in zelenjava ampak nek nadomestek mesa, ki je poln beljakovin.
Je pa lahko (od nekaterih vegeterijancev) hrana zelo neraznolika, poskusit boš morala nove recepte.
Lp
0
6. September 2024
Moj odgovor:
Palačinka61
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Prosim pomagajte rabim zelo dober nasvet!
Živjo! Sem učenec 6. razreda in star sem 11 let in trenutno imam ogromne probleme z jezo zaradi devetošolcev in devetošolk.
Danes sta se mi v šoli pojavila 2 nova izbruha jeze.
1. Čakal sem na matematiko na hodniku in se mi je približalo okoli 8 devtošolcev, ki so me ovirali in me blokirali ampak sem lahko šel mimo njih dokler jih ni učiteljica nagnala stran od mene.
2. Končal sem z Nemščino in z sošolcem in sošolko odšel na kosilo. 3 minute kasneje sva jaz in moj sošolec oba dva čutila kot da naju bi nekaj pošpricalo. Vprašal sem sošolko če je kaj videla in je rekla, da žal ne ampak je zelo prijazen petošolec mi povedal, da so naju pošpricale devetošolke z vodno pištolo (S TEMI DEVETOŠOLKAMI SE ŽE NEKAJ MESECEV GROZNO RAZUMEM) .
In vsak dan moji problemi z jezo samo še bolj naraščajo.
Poskušam jih ignorirati ampak pač takšni so, da je kdaj težje ampak nikoli ni nemogoče.
Hvala, da ste si vzeli čas za moje besedilo prosim dajte mi nasvete zato, da se mi problemi z jezo začnejo manjšati.
Danes sta se mi v šoli pojavila 2 nova izbruha jeze.
1. Čakal sem na matematiko na hodniku in se mi je približalo okoli 8 devtošolcev, ki so me ovirali in me blokirali ampak sem lahko šel mimo njih dokler jih ni učiteljica nagnala stran od mene.
2. Končal sem z Nemščino in z sošolcem in sošolko odšel na kosilo. 3 minute kasneje sva jaz in moj sošolec oba dva čutila kot da naju bi nekaj pošpricalo. Vprašal sem sošolko če je kaj videla in je rekla, da žal ne ampak je zelo prijazen petošolec mi povedal, da so naju pošpricale devetošolke z vodno pištolo (S TEMI DEVETOŠOLKAMI SE ŽE NEKAJ MESECEV GROZNO RAZUMEM) .
In vsak dan moji problemi z jezo samo še bolj naraščajo.
Poskušam jih ignorirati ampak pač takšni so, da je kdaj težje ampak nikoli ni nemogoče.
Hvala, da ste si vzeli čas za moje besedilo prosim dajte mi nasvete zato, da se mi problemi z jezo začnejo manjšati.
Pred 11 urami
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
povej učiteljici alpa staršem da se to neha,čene ...
Pred 27 minutami
Ok torej. Če prav dojamem ti najboljša prjatlca ...
Pred 11 urami