snofi
Naslednji Pil izide 7. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Vegetarjanstvo

Vegetarjanstvo

0
Ela2010
Hej, rada bi bila vegetarjanka ampak moja mama govori da morm pol jest vec strocnic pa tega, ampak js ne maram strocnicc. res bi rada bila vegetarjanka ker se mi zivali smilijo in nasplosno mam rada zelenjavo in sadje. Kaj mi priporocate? Kako naj prepricam mami? Pa pac nasplosno me zanima kako je bit vegetarjanc.
Hvala <33
6. September 2024

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej lej ti bom probala pomagat
(sam za info nism vegeterjanka ker jem meso ampak malo)
s tem k ti ne jes mesa ti ne dobis beljakovin pa se kksnih stvari k jih ima meso in to morš pol nekak nadoknadt in tuki je tvoja mami dala primer strocnice ker so tut polne beljakovin (pac fajn nadomestek mesa)
problem je v tem da ljudje misljo da pac zdej si vegeterjanc ne jes mesa kar je sicer res ampak ce ti vzames nekaj morš to z nečem drugim nadomestit in ce ti ne maraš stročnic si lahko najdeš kakšne druge beljakovinske hrane maš tut tko dodatke da si recmo nardiš proteiski shake al pa protein bar... sigurn si že slišala za kej tazga

kle maš neki predlogov beljakovinske hrane pač poleg stročnic
-jajca
-mlečni izdelki (grški jogurt)
-oreščki
-ovseni kosmiči
-...
uglavnom zihr bos se kej najdla sam tut stročnice probi mal vključit v ta jedilnik če se boš za to res odločila

mami pa pač reč da si se tko odločla ampak tega se morš lotit na prav način
mogoče bo trajal da se bo familija navadla spremembe pač zihr ti bojo se kej ponujal meso pa tko amapk lej sam stoj za tem kar si se odločila

upam da ti bo tole kej pomagal

bye💫
4
6. September 2024
itsme
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
moj brat je vegetarijanec, ampak ne je stročnic, ampak ti res priporočam, da jih ješ, fišola/grah sta super, v solati znata bit tud zlo dobra.
Ker ne ješ mesa, tistih beljakovin ne pridobiš, jih moreš nadomestiti. Nadomestiš pa jih lahko z:

-Izdelki iz mleka,
-Jajci,
-Tofujem,
-Lečo,
-Mandlji,
-Skuta,
-Kvinoja,
-Bučna semena,
-Proteinskim prahom,
-Arašidi in arašidovo maslo...

Poglej si tudi kanale growingannanas in fitfoodieselma za ideje za proteinske recepte.
Lahko ješ tudi proteinske ploščice, smoothije in razne stvari, ki so pač polne proteinov in se dajo kupit od firme protein.si.

Ni pomembna samo sadje in zelenjava ampak nek nadomestek mesa, ki je poln beljakovin.
Je pa lahko (od nekaterih vegeterijancev) hrana zelo neraznolika, poskusit boš morala nove recepte.
Lp
0
6. September 2024

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Abuu
Objava:

Abuu

Ogledov: 24 Odgovorov: 1
Pred 10 urami
0
Palačinka61
Objava:

Prosim pomagajte rabim zelo dober nasvet!

Ogledov: 56 Odgovorov: 1
Pred 11 urami
0
067
Objava:

watafak plis help

Ogledov: 58 Odgovorov: 1
Pred 12 urami
3
Nohteki💅
Objava:

Lak za hitrejso rast nohtov

Ogledov: 37 Odgovorov: 2
Pred 12 urami
2
Check ___
Objava:

About you

Ogledov: 31 Odgovorov: 1
Pred 13 urami
1
Guess
Objava:

Mm

Ogledov: 66 Odgovorov: 3
Pred 14 urami
0
Nekdo456
Objava:

Dnevi odprtih vrat

Ogledov: 85 Odgovorov: 6
Pred 16 urami
2
Objava:

Valeta

Ogledov: 61 Odgovorov: 1
Pred 17 urami
1
Palačinka61 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Prosim pomagajte rabim zelo dober nasvet!

Živjo! Sem učenec 6. razreda in star sem 11 let in trenutno imam ogromne probleme z jezo zaradi devetošolcev in devetošolk.
Danes sta se mi v šoli pojavila 2 nova izbruha jeze.
1. Čakal sem na matematiko na hodniku in se mi je približalo okoli 8 devtošolcev, ki so me ovirali in me blokirali ampak sem lahko šel mimo njih dokler jih ni učiteljica nagnala stran od mene.
2. Končal sem z Nemščino in z sošolcem in sošolko odšel na kosilo. 3 minute kasneje sva jaz in moj sošolec oba dva čutila kot da naju bi nekaj pošpricalo. Vprašal sem sošolko če je kaj videla in je rekla, da žal ne ampak je zelo prijazen petošolec mi povedal, da so naju pošpricale devetošolke z vodno pištolo (S TEMI DEVETOŠOLKAMI SE ŽE NEKAJ MESECEV GROZNO RAZUMEM) .
In vsak dan moji problemi z jezo samo še bolj naraščajo.
Poskušam jih ignorirati ampak pač takšni so, da je kdaj težje ampak nikoli ni nemogoče.
Hvala, da ste si vzeli čas za moje besedilo prosim dajte mi nasvete zato, da se mi problemi z jezo začnejo manjšati.
Pred 11 urami

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
067
3
Pred 12 urami
2
Nohteki💅
2
Pred 12 urami
3
Nekdo456
2
Pred 16 urami
5
snap
2
Pred 1 dnevom
6
hvala ce boste odgovorile
2
Pred 1 dnevom
7
Nosečnica19
30
Pred 15 dnevi
8
Rendom girl
2
Pred 1 dnevom
9
Florida
4
Pred 2 dnevoma
10
MišMaš (neprijavljena) (takoj potrdim da sm to js)
5
Pred 3 dnevi

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

sori nevem,meni je odpadu cel noht,ku sm ...
Pred 17 minutami
povej učiteljici alpa staršem da se to neha,čene ...
Pred 27 minutami
Men osebno se zdi 130 velik sam za torbico ...
Pred 47 minutami
KAKO SE PRIJAVIT? 1. gres na tole povezavo ...
Pred 7 urami
Okej folk prvo morm povedat da js nimam tk ...
Pred 11 urami
nevem1
Drgac predvidevam da si 8., kr si 13 stara ...
Pred 11 urami
Maš to
girl lahko si PONOSNA da maš take lepe ocene ...
Pred 11 urami
jst sm sla s prijateljico
Pred 11 urami
TheM&Mcounsellor
Ok torej. Če prav dojamem ti najboljša prjatlca ...
Pred 11 urami
aja pa to sm vam se prej pozabla povedat, ...
Pred 12 urami
Morš dost spremlat pa tt kode so
Pred 12 urami
Oj, jaz ga imam od 13. leta in vrjemi da ...
Pred 14 urami
to ni nic kaj takega drugace od odspredaj ...
Pred 14 urami
uprasi ko bo bla dobre volje
Pred 14 urami
rec ji da si jo res želiš, upraši ko bo imela ...
Pred 14 urami