WORKOUT
0
hi guys! I need your help!!!
torj da boste vsi razumeli bom zej napisala u slovenščini torj (vm velikokrat rečm torj), nooo kje smo ostal...aha tuki ok gremo naprej torj jst mam mal bolj močne noge oz. sem povsod po telesu malce bolj debela kok naj rečem nimam 100kg ampak mam mal več kot je normalno in bi rada mela bolj suhe noge. mi lahk pripočate kak workot kr se ne spoznam na to najbolje. pa pls če ste ta workut (pač tega k boste rekl da je ok) že delali pls napište:
-vam je sploh pomagal?
-ga priporočte?
-kok dolg je trajal da ste dobl skinny noge?
al pa kak drug nasvet ki mi bo pomagu da dobim bolj suhe noge.
tysm<3
this is all, bye
torj da boste vsi razumeli bom zej napisala u slovenščini torj (vm velikokrat rečm torj), nooo kje smo ostal...aha tuki ok gremo naprej torj jst mam mal bolj močne noge oz. sem povsod po telesu malce bolj debela kok naj rečem nimam 100kg ampak mam mal več kot je normalno in bi rada mela bolj suhe noge. mi lahk pripočate kak workot kr se ne spoznam na to najbolje. pa pls če ste ta workut (pač tega k boste rekl da je ok) že delali pls napište:
-vam je sploh pomagal?
-ga priporočte?
-kok dolg je trajal da ste dobl skinny noge?
al pa kak drug nasvet ki mi bo pomagu da dobim bolj suhe noge.
tysm<3
this is all, bye
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
oj! Skratka, če si želiš shujšat, ne delat kr enih videov, k ti oblubjajo, skinny noge v 3dneh, ampak rajš v yt upiš lowerbody workout. Vaje pa najdš tut na pinterestu., je pa tuki še vseen par takih vaj, neki sm sam slišala da so dobre , tale je pa reees zakon, čeprav je samo za dober mood:) https://www.youtube.com/live/DrWtaoZyuLY?feature=shared, je mal bl daljša, ampak super. pa ostale: -https://youtu.be/90a-Tf2jrVQ?feature=shared
- https://youtu.be/cgLwA4_VTMc?feature=shared
Sicer je pa čist normalno, če maš močnejše noge, jst ne poznam skor nobene osebe, ka bi mela tiste kpop standard noge.
Ne se sekirat, pa napiš mi če workouti delujejeo;)
- https://youtu.be/cgLwA4_VTMc?feature=shared
Sicer je pa čist normalno, če maš močnejše noge, jst ne poznam skor nobene osebe, ka bi mela tiste kpop standard noge.
Ne se sekirat, pa napiš mi če workouti delujejeo;)
0
hi, jst sm vedn misla da če ne piše lose weight, get skinny legs...pač da če tega ne piše da to pomeni da pač dobiš ful mišic jst pa si tega ne želim.
tysm
tysm
Hja, sej je prbližn isto, samo da pr skinny legs delaš čažje vaje. je možno tut da dobiš več mišic, je pa čist odvisno od workouta. Pa np;)
Moj odgovor:
Nenaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Težave s simpatijo
Živijo! jaz mam eno težavico. imam simpatijo in ne morem nehat razmišljat o njem! mela sem že prej simpatije, ampak on je res tisti, ki mi je resnično všeč, ne zato kr je lep ampak kr je spoštljiv, prijazen in vljuden. jaz sem nova na soli, on je leto starejši in je res zlo prijazen z mano in rabim nasvet kako se zacet pogovarjat z njim kr me je strah. sucer me on kdaj kaj vprasa ampak se ne meniva dosti.
druga stvar je da sem zelo žalostna kr ma on baje visoke standarde in ni šans da bi bil zmano. ena sosošolka je bla tut u njega in se pogovarjala z njegovimi sošolci in rekli da ga raje pusti ampak jaz ne morem.
prosim svetujte samo kako naj se začnem družit z njim (v šoli), kako naj mu do konca šolskega leta povem da mi je všeč brez da bi se osramotila pred celo šolo.
druga stvar je da sem zelo žalostna kr ma on baje visoke standarde in ni šans da bi bil zmano. ena sosošolka je bla tut u njega in se pogovarjala z njegovimi sošolci in rekli da ga raje pusti ampak jaz ne morem.
prosim svetujte samo kako naj se začnem družit z njim (v šoli), kako naj mu do konca šolskega leta povem da mi je všeč brez da bi se osramotila pred celo šolo.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(28)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(11)
Šport me na sploh ne zanima.
(17)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Men težijo k mam skor usak dan drgačno frizuro ...
sj ni vazn kj nosis to je tvlja odlocitev ...
Nosi kar ces in kar ti je vsec.
zakaj pa ...





